9 Aug 2026, 19:19 UTC≈5,020 views141 reactionsread 3 September 2026 Запис відкритої лекції буде доступний ще один день!
Сьогодні нам прийшло багато прохань дати більше часу, тому лишаємо запис відкритим до 10 серпня включно.
Якщо ви ще не дивилися вступний ефір New ID, у вас є сьогоднішній вечір й завтра:
https://upgrade-yourself.com.ua/new-id-live
❤117🥰11👏6🤩3🔥2🎉1👍1
5 Aug 2026, 11:38 UTC≈7,530 views106 reactionsread 3 September 2026 Photo
Питання «хто я тепер?» останнім часом звучить частіше за будь-яке інше.
Сьогодні о 19:30 ми починаємо New ID зі вступного ефіру і відкрили його для всіх, не тільки для учасників курсу. Алла підготувала справді круту лекцію, тому навіть якщо ви прийдете лише послухати, підете не з порожніми руками.
А далі вже вирішите, чи йдете з нами на вісім тижнів.
Реєстрація тут:
https://upgrade-yourself.com.ua/new-id-live
Учас…
❤103🥰2😍1
23 Jul 2026, 17:38 UTC≈7,130 views64 reactionsread 3 September 2026 Photo
Про четверту новину з подкасту розкажу докладніше.
Коли якорі змінилися і старі відповіді на питання «хто я» більше не працюють, можна почати будувати нові — свідомо й покроково. Саме для цього є курс New ID.
За вісім модулів ми разом пройдемо шлях від відчуття «я себе загубила» до нових опор: цінностей, переконань, ролей і щоденних звичок, у яких ви себе впізнаєте.
На вас чекають відеоуроки, живі зустрічі зі мною…
❤57🤩4🥰2👍1
23 Jul 2026, 17:30 UTC≈5,380 views83 reactionsread 3 September 2026 File
File, posted without a caption
❤66😍8🔥7👏2
23 Jul 2026, 17:30 UTC≈5,700 views87 reactionsread 3 September 2026 Photo
Дякую вам за коментарі під вчорашнім подкастом. Їх було стільки, що я одразу записала другу частину.
Бо відчуття «я себе втрачаю» насправді має цілком конкретне пояснення.
У кожного з нас є якорі — те, через що ми себе впізнаємо. Наші ролі. Люди, які нас знають. Середовище, у якому ми живемо. Наші цінності, звички, навіть те, як виглядає звичайний день і де ми п'ємо каву.
Коли ці якорі зникають чи змінюються, з'яв…
❤36😍36🔥14👍1
22 Jul 2026, 15:51 UTC≈5,560 views177 reactionsread 3 September 2026 File
File, posted without a caption
❤138🔥25😍8👏6
22 Jul 2026, 15:51 UTC≈5,890 views149 reactionsread 3 September 2026 Photo
Чи бувало у вас відчуття, ніби ви живете своє життя, але ви не зовсім у ньому?
Ви робите те, що треба.
Виконуєте ролі. Функціонуєте.
Але всередині є дивне відчуття:
“Це ніби не я і не моє життя.”
Найчастіше в такі моменти ми думаємо, що з нами щось не так. Що ми стали слабшими, втратили мотивацію, зламались або “втратили себе”.
Але, можливо, це не поломка.
Можливо, стара версія вас просто перестала працювати.
У …
❤128👏7😍7🔥3👍2🤗1😁1
10 Jun 2026, 17:54 UTC≈7,890 views80 reactionsread 3 September 2026 Dream Year Mid-Year — 1 липня, 19:00
Програма підтримки для твоїх планів, цілей і бажань на 2026-й.
Всі подробиці: https://upgrade-yourself.com.ua/dream-mid-year
❤70🔥8👍2
10 Jun 2026, 17:54 UTC≈7,690 views128 reactionsread 3 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤95🔥19🥰13👏1
21 May 2026, 13:31 UTC≈10,800 views189 reactionsread 3 September 2026 Photo
У позитивній психології є концепція mattering — «значущість». Це відчуття, що моє існування має значення для світу, і що я даю це відчуття іншим.
Ми звикли вважати головними джерелами страждання тривогу і стрес. Але дослідники додають ще одне — відчуття, що тебе не помічають. Прискорений ритм життя, соцмережі, штучний інтелект, який ось-ось замінить усіх. А часу сказати одне одному «я тебе бачу і чую» стає все менше.…
❤157🔥31👍1
19 May 2026, 08:09 UTC≈7,740 views223 reactionsread 3 September 2026 Photo
Ми звикли думати: спочатку — повір у себе, потім — почни діяти. А якщо порядок зворотній?
У новому випуску Happy Morning Show Алла розкриває термін Альберта Бандури — self-efficacy. Віра у власні сили не приходить першою. Вона народжується з маленьких дій, які ми вже зробили.
Дивіться повний випуск за посиланням:
https://www.instagram.com/reel/DYgjzWhMXQ6/
Якщо відгукнулося — поділіться з тими, кому це зараз потрі…
❤187👍27🥰9
12 May 2026, 05:55 UTC≈8,030 views143 reactionsread 3 September 2026 Нове Happy Morning Show
❤119😍10🥰9👏5
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @happyallaklymenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.