تخصص همداستان "سواد زندگی" ست
باهم کتاب میخونیم📖
و زندگی کردن رو آموزش میبینیم🌱
📱همداستان رو کجاها میتونین پیدا کنین؟👇🏻
https://hamdaastan.yek.link
☎️ تلفن تماس:
09306113676
📱ارتباط با پشتیبان:
@hamdaastan_admin
Created
Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
7 measurements spanning 14 days, net -19. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 8,035–8,085 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
21 Aug 2026, 13:47
8,060
-2
18 Aug 2026, 09:42
8,062
+21
15 Aug 2026, 12:08
8,041
-16
11 Aug 2026, 16:56
8,057
-19
8 Aug 2026, 08:52
8,076
-3
7 Aug 2026, 12:32
8,079
no change
7 Aug 2026, 12:18
8,079
first reading
Engagement
28 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 15 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
10.7%
avg views ÷ 8,060 subscribers
Avg views / post
865
13 posts measured
Reaction rate
1.95%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
15
of 28 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 21 August 2026
Posts held
28 (2 July 2026 – 21 August 2026)
Views total
11,250
Reactions total
219
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
22 Aug 2026, 20:03 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
549
Videos
76
Links
238
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 22 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Video runtime
1m 16s
Average length
1m 16s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
317 reactions across 21 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 81.4% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
258
81.4%
👍
14
4.42%
👏
14
4.42%
💔
14
4.42%
🕊
8
2.52%
🙏
4
1.26%
😢
2
0.631%
😍
1
0.315%
😭
1
0.315%
🤔
1
0.315%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 21 of the 28 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 317reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 28 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 21 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
آیا تابهحال کسی را در زندگیتان داشتهاید که عکسش را باز کرده
و تا ریزترین جزئیات صورتش
را با دقت نگاه کنید؟
این ترانه به معنای «یک روز میخندی، یک روز گریه میکنی»، از خولیو ایگلسیاس (Julio Iglesias)است. این نسخهٔ فرانسویِ قطعه با عنوان/ارجاع اسپانیاییِ «No Soy de Aquí» نیز شناخته میشود.
خوانش روان شناختی ترانه:
این ترانه بیش از آنکه افسرده یا ناامید باشد، یک موضع پذیرشمحور دارد.
پیام ضمنی آن شبیه این است:
…
به همین دلیل، تلاش کردهام در این نوشته از زاویهای متفاوت به «موگای» نگاه کنم؛ نه صرفاً بهعنوان فیلمی ترسناک، بلکه بهعنوان روایتی از ترسها، تنهاییها و فشارهای پنهانی که ممکن است در تجربهٔ مادرشدن حضور داشته باشند.
در لایههای زیرین این روایت ترسناک، میتوان تنهایی، فرسودگی، ترس، احساس ناتوانی و فشارهای پنهانی را دید؛ تجربههایی که گاهی در زندگی زنان وجود دارند، اما کمتر دربارهشان حرف زده میشود. «موگای» ترس را …
روایت سایه
انتشار معرفی یک فیلم در ژانر وحشت از سوی همداستان، بهویژه در روز جمعه که آن را «روز خانواده» مینامیم، شاید برای بسیاری نامأنوس باشد؛ اما گاهی درست در دل همین تضادهاست که گفتوگوهای مهم آغاز میشوند.
فیلم «موگای» (The Moogai)، محصول ۲۰۲۴ استرالیا، در قالب یک فیلم ترسناکِ روانشناختی و فراطبیعی، به تجربههای درونی زنان و لایههای پنهان افسردگی پس از زایمان میپردازد.
داستان دربارهٔ سارا، مادری بومی استر…
سلام هم داستانی ها 🌱🧡
این روزهای گرم و داغ تابستان را چه می کنید؟
اگر به خاطر دارید چند روز پیش از سابقه ی هم داستان باهم گفت و گو کردیم...
ادامه ی یاداشت های این روزها بسیار مهم هست و با من همراهی کنید.
در بافت اجتماعی امروز ایران، مسئله فقط «انتخاب کردن» نیست؛ خیلی وقتها خودِ امکان انتخاب زیر فشارهای اقتصادی، نااطمینانی اجتماعی، فرسودگی روانی و محدودیتهای ساختاری تنگ میشود
در چنین شرایطی، اگر یک رویکرد درمان…
این خاطرات تا کدام دفترچه طول می کشد؟
#نوکتورن
#یک_عاشقانه_آرام
این قطعه ی امشب از پالت/این ماجرا...
برای دل خودم و خاطرات
راستی نوکتورن را از جایی کپی برداری نکردم برای هم داستان...
گرفته شده از واژه فرانسوی noturnal به (معنی شبانه) قطعهای موسیقی است که بر پایه سنت اروپایی برای نواختن در شب ساخته شدهاست،حال و هوای شبانه دارد.
البته به معنای نقاشی از منظره شب، قطعه موسیقی دل انگیز و رویایی هم هست.
راستی،شما ه…
شاید یادتان باشد چرا به همداستان آمدید
مدتی است که همداستان کمتر با شما حرف زده است.
در این فاصله، شاید زندگی آنقدر پر از خبر، فشار، نگرانی و خستگی بوده که ارتباطمان با هم کمرنگ شده باشد.
اما امروز میخواهیم پیش از شروع دوباره، به یک سؤال برگردیم؛
به همان روزی که برای اولینبار همداستان را دنبال کردید.
شاید آن روز دنبال یک جمله انگیزشیِ زودگذر نبودید.
شاید میخواستید درباره رابطه، ازدواج، خانواده، اضطراب و خس…
سلام هم داستانی ها 🌱🧡
اول این ویدئو یک دقیقه ای رو لطف کنید و تماشا کنید.
بعد در پست پایین میخواهم با شما صحبت کنم.
#همداستان_این_روزها
@hamdaastan_group
تئوری انتخاب هنوز برای فهم مسئولیت شخصی، نیازها، رابطه، و سهم فرد در رفتار خودش مفید است.
اما وقتی فشارهای اقتصادی، ناامنی، فرسودگی، نابرابری و محدودیت انتخاب خیلی بالاست، این نظریه بهتنهایی کافی نیست.
در چنین شرایطی، اگر بگوییم «فقط انتخاب کن و مشکل حل میشود»، هم سادهسازی کردهایم و هم رنج واقعی آدمها را ندیدهایم.
پس بهتر است بگوییم:
برای طبقهای که از رفاه، ثبات و امنیت بیشتری برخوردار است، تئوری انتخاب میتوا…
چهار سال پیش، کار آموزشیام را با تکیه بر تئوری انتخاب و نگاههای نزدیک به آن آغاز کردم. در آن مسیر، از همان ابتدا تمرکز من بیشتر بر سواد رابطه بود و در ادامه، به بررسی سبکهای فرزندپروری هم پرداختم.
بهتدریج، بیشتر دورهها و وبینارهایی که طراحی کردم حول محور رابطه عاطفی، زندگی زناشویی، ازدواج و طلاق شکل گرفتند؛ موضوعاتی که برای فهم بهتر زندگی و رابطه انسانی، بسیار مهماند.
آن مسیر برای من بسیار ارزشمند بود و در آن د…
یک نکته مهم:
اعلام فصل آینده نشستها بهصورت عمومی انجام نخواهد شد ❌
اولویت حضور در فصل جدید با افرادی است که در بخش قابلتوجهی از جلسات این فصل همراهمون بودن یا در جلسهی آخر، ۱۶ مرداد، حضور داشته باشند.
و یک خبر خوب دیگه اینکه
در فصل جدید، باهمخوانی کتاب «عمل عاشقانه» از راس هریس رو نیز آغاز خواهیم کرد؛
کتابی ارزشمند در حوزهی روابط عاطفی و زوجدرمانی با رویکرد ACT.💞
Showing the 12 most recent of 28 posts we hold for @hamdaastan_group. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@hamdaastan_group edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
First edit seen
20 August 2026
Most recent edit
20 August 2026
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Dr.mostafanaeimi @drmostafanaeimi · 140,114 Telegram ranks this channel #16 of 89 here — alongside 88 others — read 13 August 2026
روابط عاطفی با ساناز شفیعی @sanaz_shafieiii · 126,454 Telegram ranks this channel #18 of 65 here — alongside 64 others — read 13 August 2026
دکتر شیری @drshiri · 98,801 Telegram ranks this channel #21 of 88 here — alongside 87 others — read 16 August 2026
Basiriway | آژانس توسعه کسب و کار @basiriway_agency · 71,904 Telegram ranks this channel #32 of 66 here — alongside 65 others — read 20 August 2026
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“هَمداستان | Hamdaastan” (@hamdaastan_group), 8,060 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hamdaastan_group.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.