8 Aug 2026, 08:45 UTC205 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето создано для движения!
9 августа приглашаем детей на открытую тренировку 👫👫👫. Целый час активных игр, спорта и отличного настроения на свежем воздухе!
Что ждёт участников:
🔹 весёлые эстафеты;
🔹 гимнастические упражнения;
🔹 командные игры и море ярких эмоций.
В 👫👫👫 мы не сравниваем детей между собой. Для нас гораздо важнее, чтобы каждый ребёнок почувствовал уверенность в своих силах, полюбил движение и получил …
🔥3❤2👍2
7 Aug 2026, 13:42 UTC36 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы очень ценим каждого, кто давно занимается в 👫👫👫
Но сегодня хотим обратиться к тем, кто только собирается прийти на пробную тренировку.
Чтобы вы чувствовали себя спокойнее, мы рассказали в карточках, как проходит первое занятие. Листайте ➡️
А для записи на первое занятие перейдите по ссылке.
❤2👍2🔥2
5 Aug 2026, 13:30 UTC50 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Официально заявляем: детские ответы — самые искренние и самые смешные 🙂
Мы спросили у наших воспитанников, чем тренер занимается после занятий.
Кажется, теперь мы знаем о своих тренерах немного больше… или нет 🙂
❤3👍2👏2
3 Aug 2026, 16:31 UTC58 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
— Чем ты занимаешься на неделе?
Понедельник — тренировка.
Вторник — тренировка.
Среда — тренировка.
Ну вы поняли 😄
Когда любимое занятие уже стало частью обычной недели, искать повод подвигаться не приходится 🔥
А сколько тренировок у вас
в неделю? ↙️
👍2🔥2❤1
31 Jul 2026, 11:23 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Сколько раз в неделю рекомендуется посещать тренировки?
Каждый ребёнок индивидуален, поэтому количество тренировок зависит от:
🔹 возраста
🔹 уровня подготовки
🔹 поставленных целей
Но в большинстве случаев оптимальным считается режим 2–3 раза в неделю.
ПОЧЕМУ ИМЕННО СТОЛЬКО?
После физической нагрузки организму необходимо время, чтобы восстановиться. Во время отдыха мышцы укрепляются, развивается выносливость, а реб…
❤3👍2👏2
30 Jul 2026, 11:05 UTC64 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
30 июля — День дружбы 🙂
В 👫👫👫 мы особенно любим видеть, когда дети приходят на тренировки вместе с друзьями. Ведь рядом с другом и новые элементы осваивать легче, и смеяться получается чаще, и даже самые сложные задания уже не кажутся такими сложными!
Мы собрали несколько причин, почему тренироваться вместе — это отдельное удовольствие! Листайте карточки ➡️
Делитесь в комментариях, есть ли у вашего ребёнка друг, с…
🎉3😁3❤🔥2
27 Jul 2026, 17:01 UTC68 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Лето — не повод ставить тренировки на паузу 👶
Регулярные занятия помогают сохранить всё, чего ребёнок уже добился за прошедший период: гибкость, координацию и уверенность в своих силах 🔥
Даже если вы уезжаете в отпуск, это не страшно. Главное — не делать перерыв на всё лето!
Пусть каникулы будут яркими, активными и полными движения. А мы поможем сохранить отличную форму и с удовольствием встретимся с вами на трени…
❤2👍2👏2
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @gymkids_salaryevo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.