7 Oct 2025, 14:15 UTC38 viewsread 11 August 2026 Photo
Ингредиенты:
• брокколи
• соль
• перец
• чеснок
• растительное масло
Приготовление:
В кипящую воду на 30-40 секунд закинуть разрезанную на средние кусочки брокколи, после сразу переложить в ледяную воду до полного остывания.
Переместить в глубокую емкость, добавить соль, перец, натертый на мелкой терке 1-2 зубчика чеснока, заправить растительным масло, хорошо перемешать и отправить на несколько часов в холодильник. …
Signed KARINA
7 Oct 2025, 14:06 UTC25 viewsread 11 August 2026 Photo
•Брокколи в маринаде 🥦
Кушали когда-нибудь?
Нет?! А зря, это ооочень вкусно, бегом готовить и кушать.😻
Далее будет рецепт 🙂↔️👇🏻
Signed KARINA
21 Sept 2025, 12:49 UTC29 viewsread 11 August 2026 Photo
Завтрак 🍽️
Signed KARINA
29 Aug 2025, 18:35 UTC33 viewsread 11 August 2026 Photo
Ингредиенты :
•грудка
•лук
•картошка
•зелень
•соль
•паприка сладкая
•черный перец
• масло подсолнечное
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами тонко-тонко, сверху положить грудку нарезанную на такие небольшие кусочки, добавить паприку, соль и немного черного перца, смазать немного маслом. Картошку нарезать на тонкие пластинки, добавить соль, перец, паприку, немного масла, все перемешать и выложить на противень.
Отп…
Signed KARINA
7 Mar 2025, 12:21 UTC57 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍1
Signed KARINA
5 Mar 2025, 11:25 UTC54 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
🍽️🤎
❤1
Signed KARINA
3 Mar 2025, 15:36 UTC43 viewsread 11 August 2026 Photo
Мясной соус 🍽️
Signed KARINA
3 Mar 2025, 12:48 UTC39 viewsread 11 August 2026 Идея для быстрого и легкого салата "Невеста"🍽️
Ингредиенты:
1. Куриная грудка
2. Яйца
3. Кукуруза консервированная
4. Голландский сыр
5. Зелень
6. Майонез
Приготовление:
Куриную грудку мелко измельчить, немного посолить, сделать сетку из майонеза, далее на мелкой терке натереть яйца (у меня 6 штук, беру в зависимости от количества грудки) , посолить, сетка из майонеза, далее зелень, кукуруза , снова сеточка из майо…
Signed KARINA
3 Mar 2025, 12:44 UTC34 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed KARINA
2 Mar 2025, 16:57 UTC37 viewsread 11 August 2026 Video
🍽️🤎
Signed KARINA
1 Mar 2025, 18:24 UTC42 viewsread 11 August 2026 Ингредиенты:
1. Говядина (мякоть)
2. Лук
3. Болгарский перец
Приготовление:
На час оставила мариноваться мясо. К мясу добавила соль, чесночный перец, паприку, немного растительного масла, и небольшую часть киви (чтобы мясо получилось мягким) далее обжарила до готовности. Подавать можно и с макаронами.🙏🏼❤️
Signed KARINA
1 Mar 2025, 18:20 UTC47 viewsread 11 August 2026 Video
Тушенное мясо с овощами и пюре.🍽️
Signed KARINA
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @gurmaniaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.