7 Jun 2025, 10:22 UTC≈1,610 views22 reactionsread 8 August 2026 Напомню, видео записано у года назад.
Сейчас смотрю на себя, такая бусинка, милаха-стесняха 🥲 а тогда помню как дрожжало все до кончиков пальцев от страха перед камерой.
Сейчас, я хоть сплясать, хоть частушки спеть перед камерой могу.
Незаметно, шаг за шагом, стеснение пропало.
Не знаю как у других, мне помогало желание двигаться вперед, желание нести свои знания, делать жизнь других людей лучше. Но самое главное…
🔥22
7 Jun 2025, 09:36 UTC≈1,540 views14 reactionsread 8 August 2026 👟Критерии подбора обуви:
1. Мягкая гибкая подошва.
Легко сгибается в передней части ,примерно 1/3 длины (не по середине!)
В идеале тонкая 0.5 - 1.5см
2. Формоустойчивый не высокий задник. Пятка в обуви не должна болтаться. При вставании на носочки не выскакивает из обуви.
3. Отсутствие супинатора.
Допускается мягкий! Не более 1-2 мм
Стелька и форма обуви должна быть не заужена в носочной части. В идеале "тупой" но…
🔥11❤🔥3
5 Jun 2025, 09:29 UTC≈1,250 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
😅 Алиллуя! 2 дня колдовства и смогла таки победить настройки приватности ВК, чтобы скачать из своей закрытой группы видосы))
Так-с,
🏁1 видео: теория о строении стопы, как формируется и т.д
🏁2 видео: уже конкретно про обувь с наглядными примерами.
советую смотреть оба, не потому что я душнила, а потому что у вас появится понимание причинно-следственной связи.
В комменты подгружу доп. материалы
Пы.Сы: наверно, лучш…
🔥13❤🔥4💯4
3 Jun 2025, 18:39 UTC≈1,080 viewsread 8 August 2026 Товарищи, кто умеет из вк скачивать видео?😂
Я превращаюсь в старпера. Зашла в вк в котором не была тыщу лет уже, а там все поменялось. Просит установить отдельно приложение VK-видео, мол скачивание только там доступно.
Установила. Видео есть во вкладке "скаченное", но на устройстве нет..😭
3 Jun 2025, 08:08 UTC987 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
👣 Вчера искала Мирославе обувь на лето
Села с кружкой чая, открыла WB (да, я там тоже заказываю когда нужно купить срочно), думала — сейчас быстро найду, я же опытная мать 👩🍳
Через 10 минут у меня было 20 вкладок, раздражение и негодование.
Всё то что симпатичное — "пластмассовое", если удобное — то убогое, будто с бабушкиной антресолей.
Почему детскую обувь делают так, как будто дети — это просто уменьшенные взр…
🔥36❤🔥4custom 52920280452075527334
1 Jun 2025, 17:06 UTC868 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
👧🏻👶🏻 1 июня — День защиты детей.
Когда я была ребёнком, этот день казался поводом получить мороженое, пойти на праздник во дворе и, возможно, уговорить маму купить ту самую игрушку, которую давно хотела.
Но никогда не понимала, почему защиты? От кого защищать?
Теперь понимаю:
защита ребёнка — это не праздник. Это ежедневный выбор.
⠀
Защита — это когда:
💖ребёнку разрешают быть собой, а не «воспитывают под себя»
💖не …
❤🔥18👍7🔥5
31 May 2025, 19:25 UTC711 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Поразительная" статистика ...)
Просмотры и пересылки зашкаливают, а реакции стремятся к 0
🔥18
31 May 2025, 18:13 UTC999 views63 reactionsread 8 August 2026 Photo
И носочки 🧦
Шик! Тонюсенькие, на пяточке силиконовые штучки чтобы не сползали.
Взяла черные и белые по 10 штук. Копеечные. 140рублей за 10 штук! Где блин вы в России такие цены найдете?)))
👍40🔥23
31 May 2025, 18:07 UTC916 views41 reactionsread 8 August 2026 Ссылка на экспортный магазин где заказывала футболку.
Я взяла 2 таких в разных цветах: белый и серый, размер xs.
Состав: 93 полиамид 7 эластан
💳На бирке было 20$, бренд мне не известен. Погуглю, если есть о нем что-то интересное, напишу
Цена из Китая: 17 юаней, ± 300р с учетом доставки
Лосины с 1688 заказывала. Шикарные! Тоже в двух расцветках брала за 25 юаней
💳С учетом доставки примерно 400р вышли. Как вторая кож…
🔥35❤🔥6
31 May 2025, 18:07 UTC830 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 49206788334236476844🔥3
29 May 2025, 07:28 UTC726 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
А можно ли брать мои тексты из закрытого канала и использовать у себя?
Хороший вопрос — отвечаю.
Да, можно. И даже нужно.
Из закрытого канала можно:
— брать информацию,
— адаптировать под себя,
— использовать в постах, подборках, для клиента
В моей картине мира нет слов «конкуренция» и «слив».
Знания работают только тогда, когда живут дальше.
А если они помогают повысить чек, уверенность и профессиональный вес — з…
🔥14❤🔥1
27 May 2025, 18:09 UTC681 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня очень загруженный день был, а ближайшие две недели вообще предстоят жить в режиме "горящей жопы". Ничего не поделать, движ люблю 💖
Меня пригласили быть куратором на интенсиве по Китаю + запуск канала на носу + этот канал и еще один проект с коллегой для мам.
Жить хочется на максимум, поэтому и выкладываться нужно 😅 под лежачий камень вода не течет.
Завтра будет официальный анонс. Те, кто брал паузу на поду…
👍6🔥2🤪1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @guess_hermes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.