16 Jun 2026, 09:19 UTC103 views4 reactionsread 8 August 2026 Все то время, что я не писала для канала, я писала для портала Rambler ❤️🤗
Вышло много статей, буду потихоньку возвращаться и делиться
Вот, к примеру, размышляла о том, как помочь ребенку стать успешным.
Приятного чтения 😘 буду рада вашим комментариям
https://family.rambler.ru/vospitanie/56419756-kak-vyrastit-uspeshnogo-cheloveka-5-rabotayuschih-sovetov-psihologa-bez-krikov-i-nakazaniy/
❤3🔥1
1 May 2026, 16:14 UTC192 views8 reactionsread 8 August 2026 Как записаться ко мне на консультацию?
Если ваша рабочая и личная жизнь напоминают нескончаемый марафон, а ресурсы на исходе – вы пришли по адресу. Я помогаю профессионалам восстанавливать баланс, находить ясность и строить устойчивость через индивидуальные онлайн консультации.
Меня зовут Екатерина:
✨Магистр психологии.
✨Более 7 лет практики в корпоративной среде и частном консультировании.
✨Глубокое понимание выг…
❤3👍3🙏2
30 Apr 2026, 16:13 UTC126 views6 reactionsread 8 August 2026 Когда школьный учитель превращается в источник страха
Ко мне часто приходят взрослые клиенты с запросами про тревожность, низкую самооценку, страх ошибки. Мы копаем, ищем причины... и очень часто они тянутся из школы. Конкретный учитель. Конкретные фразы. Конкретное ощущение, что ты "недостаточно хорош".
К сожалению, токсичные люди встречаются не только в офисах, но и в классах — от педагогов, которые сравнивают, в…
❤4💯1🔥1
29 Apr 2026, 12:02 UTC110 views9 reactionsread 8 August 2026 Алексей усвоил: чтобы тебя любили и не отвергали, нужно быть всегда удобным, всегда на высоте, всегда предугадывать чужие желания. Меч — это отвержение, неудача, чьё-то недовольство. И он висел над ним всегда.
Он не может расслабиться в отпуске — меч едет с ним. Он постоянно перепроверяет рабочие чаты перед сном — а вдруг что-то упустил. Он чувствует вину, когда болеет, потому что «подводит команду».
А самое главно…
❤4🔥3💯2
29 Apr 2026, 12:00 UTC96 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Всё хорошо,.... но почему-то страшно»
Вы знаете легенду о Дамокле? Он завидовал правителю, который жил в роскоши, и однажды поменялся с ним местами на день. Его нарядили, усадили на трон, вокруг было веселье. А потом он поднял голову и увидел: прямо над ним, на тонком конском волосе, висит тяжёлый меч без ножен. Остриём вниз. В любой момент волос мог оборваться. И всё веселье пропало.
Вот так живут некоторые люди.…
❤4🔥4🙏2
27 Apr 2026, 10:30 UTC111 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какого объема ваше?✊🏼
😁5🔥4💯3
22 Apr 2026, 09:51 UTC142 views9 reactionsread 8 August 2026 Реальность такова, что удобный человек — это человек в поисках любви. Он сделает все, станет именно таким, каким надо, лишь бы его полюбили, и готов напрочь отказаться от себя. С детства он получил жизненный урок: жить для себя – значит быть эгоистом, а он совсем не эгоист.
Удобный человек всеми способами избегает конфликтов, лишь бы не нарушить устойчивость «системы», он подавляет свой гнев, страх, и прочие «плохие…
❤7💯1🔥1
22 Apr 2026, 09:49 UTC109 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Удобный взрослый»: откуда берется потребность всех радовать и быть молодцом?
Что значит быть всем удобным? Ответ напрашивается сходу: быть таким, каким тебя хотят видеть окружающие. Не показывать истинных [не удобных] эмоций, не идти за своими желаниями, не хотеть многого, не быть громким, выскочкой. Не иметь внутренних границ, слушать, что тебе скажут, «не выступать». Не проявлять себя, не казаться видимым. Быть в…
❤5💯1🔥1
16 Apr 2026, 13:33 UTC129 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жила была девочка, которая не слышала себя
Нет, не то, чтобы она была глухая. Всех остальных она прекрасно слышала. И что делать ей надо, и как жить, и как правильно, и как не очень. А вот что она сама говорит и хочет, никак не слышала.
Вокруг все при девочке говорят “прислушайтесь к себе”, “услышьте свою душу”, “почувствуйте, что подсказывает вам интуиция”. Девочка прислушивается - а там тишина. Ноль. Белый лист. …
💔5👍3😭3
12 Apr 2026, 09:51 UTC131 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Со светлым праздником Пасхи, друзья 💛
Пусть сегодня в вашем доме будет чуть больше света. Не только за окном — внутри.
Пусть уходит то, что давно просилось на волю: усталость, напряжение, чувство, что «я опять не успеваю».
Пасха — про тихое чудо. Про то, что даже после самой долгой темноты наступает утро.
Я желаю вам не гонки за идеалом, а просто — хорошего дыхания. Спокойного сердца. И хотя бы одного дня, когда …
❤5🙏4🕊3
1 Apr 2026, 08:10 UTC143 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sorry_gauguin
— Чем же все это окончится? — Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.
— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.
Ю. Левитанский "Диалог у новогодней елки"
❤6💯2🔥2
31 Mar 2026, 18:09 UTC146 views5 reactionsread 8 August 2026 Друзья, на всякий случай 🌿
Telegram в последнее время работает с характером. А с 1 апреля его работа в России — под вопросом. Я не знаю, что будет дальше, но точно знаю, что не хочу терять с вами связь.
Поэтому теперь у меня есть два надёжных запасных аэродрома (а Telegram, если выживет, остаётся главным):
1. ВКонтакте — сообщество «Сила в тебе»
Там я дублирую всё, что пишу здесь, плюс живые обсуждения, дополните…
❤3🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gudekaterina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.