Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for gubina_yulia__

Channel

gubina_yulia__

@gubina_yuliaa

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

17,427subscribers

+1,179 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002570311714
TypeChannel
Username@gubina_yuliaa
DescriptionПищевой стилист👩🏼‍🍳 ПП рецепты 🍃 7642205601
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live17 August 2026
Measurements held11
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 August 2026
On Telegramt.me/gubina_yuliaa

Growth

16,24817,42716,837.57 August 2026 — 16,248 subscribers7 August 2026 — 16,357 subscribers8 August 2026 — 16,472 subscribers9 August 2026 — 16,682 subscribers10 August 2026 — 16,784 subscribers11 August 2026 — 16,892 subscribers12 August 2026 — 17,019 subscribers13 August 2026 — 17,094 subscribers14 August 2026 — 17,185 subscribers16 August 2026 — 17,335 subscribers17 August 2026 — 17,427 subscribers7 August 202617 August 2026
11 measurements spanning 10 days, net +1,179. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 16,071–17,604 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Aug 2026, 17:2817,427+92
16 Aug 2026, 16:0717,335+150
14 Aug 2026, 23:4417,185+91
13 Aug 2026, 12:0617,094+75
12 Aug 2026, 14:4517,019+127
11 Aug 2026, 14:3816,892+108
10 Aug 2026, 17:1616,784+102
9 Aug 2026, 19:2116,682+210
8 Aug 2026, 17:4216,472+115
7 Aug 2026, 20:2416,357+109
7 Aug 2026, 07:4616,248first reading

Engagement

23 posts held, back to 11 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 24 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
40.2%
avg views ÷ 17,427 subscribers
Avg views / post
7,010
11 posts measured
Reaction rate
0.665%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
11
of 23 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 16 August 2026
Posts held23 (11 June 202616 August 2026)
Views total77,140
Reactions total513
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken18 Aug 2026, 05:23 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
276
Videos
183
Links
50

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 18 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
20m 44s
Average length
57s

Measured directly from 22 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,169 reactions across 23 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 54.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
63554.3%
🔥33028.2%
👍12110.4%
❤‍🔥524.45%
🍓90.77%
👏70.599%
💯60.513%
🥰30.257%
💋20.171%
💘20.171%
🎉10.086%
🦄10.086%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 23 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,169reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 23 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 16 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Aug 2026, 08:18 UTC≈2,890 views33 reactionsread 18 August 2026
Video

На таких рационах нет ощущения что ты «на диете»🥕 Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼 Кбжу: 1413 | б 99 | ж 51 | у 146 В меню в этот раз: 🫔конвертики с фаршем и сыром 🥗поке-боул с киноа, красной рыбой и авокадо 🫜салат со свеклой, фасолью и курицей 🍫батончик Баунти и яблоко Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и на котор

15🔥14👍4

Signed Юлия

13 Aug 2026, 11:37 UTC≈4,400 views44 reactionsread 18 August 2026
Video

48-ой сбалансированный рацион на 1410 калорий, 109 белка, 49 жиров и 135 углеводов: 🍕 завтрак: пицца в контейнере 🍚 обед: тушеная печень в йогурте с овощами и рисом 🍜 ужин : крем-суп с тунцом 🍊 перекус: грейпфрут и киндер молочный ломтик Подробности что на канале сейчас: ✅48 сбалансированных рационов сразу на 3 дня с граммовками (можно готовить на 1 или 2 дня) ✅КБЖУ к каждому приему пищи ✅продуктовые корзины к кажд

37👍6👏1

Signed Юлия

8 Aug 2026, 11:17 UTC≈6,840 views51 reactionsread 18 August 2026
Video

Рацион на двоих с мужем на 3 дня вперед🤌🏼 Мой рацион на 1400 калорий и 116 грамм 🐿️ Калораж мужа в этом рационе мне неизвестен😅 ему все порции увеличиваю на глаз, так как он калории не считает, а просто ЕСТ🤤 В меню в этот раз: 🍆 кабачковые блины 🎣 хек по-гречески с гречкой 🥧 пирог с курицей и грибами 🍎 йогурт с пастилой и персики Я собираю такие рационы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале,

33🔥10❤‍🔥8

Signed Юлия

5 Aug 2026, 07:09 UTC≈7,730 views48 reactionsread 18 August 2026
Video

На таких рационах нет ощущения что ты «на диете»🥕 Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼 Кбжу: 1408 | б 104 | ж 44 | у 156 В меню в этот раз: 🥞 финский блин с бананом и вишней 🍝 паста с креветками в сливочно-овощном соусе 🥙 лепешка А-ля «Цезарь» 🍒 запеканка-чизкейк с вишней и черешня Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и

37❤‍🔥11

Signed Юлия

2 Aug 2026, 06:59 UTC≈8,150 views53 reactionsread 18 August 2026
Video

Готовим рацион для похудения сразу на 3 дня за 1,5-2 часа из простых продуктов🤌🏼 В меню: 🍒 ленивые вареники с йогуртом и вишней 🐟 киш с картофелем, лососем, брокколи и моцареллой 🍄‍🟫 белковый салат «Башкирская красавица» 🍧 мороженка Экзо и нектарины КБЖУ всего рациона: 1421 ккал | Б 115 | Ж 48 | У 132 Авторский канал содержит в себе 45 рационов (завтрак, обед, ужин и перекус), посчитанные на 1300, 1400 и 1500 кало

39👍14

Signed Юлия

29 Jul 2026, 12:58 UTC≈8,800 views56 reactionsread 18 August 2026
Video

Рацион на 1400 калорий и 108 грамм белка✅ 44 готовых рациона с подробными граммовками и видео приготовления уже в ТГ-канале и ВК-группе🤌🏼 Вступить в каналы можно по ссылке 👇 https://taplink.cc/gubina Подробности что на канале сейчас: ✅44 сбалансированных рациона сразу на 3 дня с граммовками (можно готовить на 1 или 2 дня) ✅КБЖУ к каждому приему пищи ✅продуктовые корзины к каждому рациону, чтобы ничего не забыть и

38🔥18

Signed Юлия

24 Jul 2026, 15:30 UTC≈10,700 views52 reactionsread 18 August 2026
Video

Рацион на двоих на 3 дня вперед🤌🏼 Мой калораж: 1390 | б 108 | ж 52 | у 127 Калораж мужа в этом рационе мне неизвестен😅 ему все порции увеличиваю на глаз, так как он калории не считает, а просто ЕСТ🤤 В меню в этот раз: 🧀 сырные вафли 🥔 пастуший пирог 🍱 крабовый рулет 🍎 яблоко и чиа-пудинг Я собираю такие рационы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из о

❤‍🔥2821🔥3

Signed Юлия

21 Jul 2026, 14:32 UTC≈9,180 views27 reactionsread 18 August 2026
Video

Сегодня готовим рацион для похудения сразу на 3 дня за 1,5 часа из простых и бюджетных продуктов🤌🏼 В меню: 🍐 творожная запеканка с грушей 🍲 суп с фрикадельками и булгуром 🥔 куриные драники 🍓 протеиновый пудинг и клубника КБЖУ всего рациона: 1411 ккал | Б 114 | Ж 50 | У 130 Авторский канал содержит в себе 42 рациона (завтрак, обед, ужин и перекус), посчитанные на 1300, 1400 и 1500 калорий👌 Заранее приготовить еду

🔥179🎉1

Signed Юлия

21 Jul 2026, 14:05 UTC≈6,890 views31 reactionsread 18 August 2026
Video

А сегодня готовим рацион для похудения сразу на 3 дня за 1,5 часа из простых и бюджетных продуктов🤌🏼 В меню: 🍐 творожная запеканка с грушей 🍲 суп с фрикадельками и булгуром 🥔 куриные драники 🍓 протеиновый пудинг и клубника КБЖУ всего рациона: 1411 ккал | Б 114 | Ж 50 | У 130 Авторский канал содержит в себе 42 рациона (завтрак, обед, ужин и перекус), посчитанные на 1300, 1400 и 1500 калорий👌 Заранее приготовить ед

👍2011

Signed Юлия

20 Jul 2026, 05:37 UTC≈5,820 views83 reactionsread 18 August 2026
Video

Сытный и очень вкусный завтрак, с большим количеством белка, полезных жиров и медленных углеводов 🤤 Такие бутерброды можно внести и в рационы, в рамках своего калоража(заменить завтрак, который представлен в рационе), только готовить нужно день в день, так как хлеб размокает и авокадо темнеет 2 яйца 100гр творога 5% 2 куска цельнозернового хлеба(50гр) 50гр авокадо Яйца обжарить с творогом и солью, выложить на подс

👍5224💯5👏2

Signed Юлия

19 Jul 2026, 15:24 UTC≈5,740 views35 reactionsread 18 August 2026
Video

Подробные видео-рецепты этого и 40 других рационов с озвучкой и граммовками в моих закрытых авторских каналах, ссылка на вступление https://taplink.cc/gubina🤍 🍕 завтрак: ленивая пицца 🥩 обед: рагу с говядиной 🦑 ужин : салат с кальмаром 🍫 перекус: Аленка и нектарин Кбжу рациона с перекусами: 1402 | б 98 | ж 51 | у 137 Готовишь раз в три дня, а далее 👉🏻 достаешь свой посчитанный и сбалансированный контейнер, остане

🔥258👍2

Signed Юлия

17 Jul 2026, 04:45 UTC≈6,380 views90 reactionsread 18 August 2026
Video

Начался сезон: «Возьми кабачок!» 🍆 Ну и не отказывайтесь, потому из него получается отличная и очень вкусная пицца на 50 грамм белка🤩 Для основы: Кабачок - 300гр (1 небольшой) 2 яйца Рисовая мука - 60гр Для начинки: Греческий йогурт - 20гр Индейка - 120гр Помидоры Легкий сыр 15% - 50гр Кабачок натираем, добавляем соль и оставляем на 5-10 минут, чтоб он лучше отдал воду. Хорошо отжимаем, добавляем яйца, муку, соль

🔥5036🥰3👍1

Signed Юлия

Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @gubina_yuliaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,243,055 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“gubina_yulia__” (@gubina_yuliaa), 17,427 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gubina_yuliaa.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.