23 Jul 2026, 07:33 UTC26 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Есть одна любопытная закономерность.
Чем меньше человек знает, тем чаще он пытается выглядеть безупречно серьезным. Будто строгое выражение лица способно заменить глубину мышления.
Но настоящая мудрость редко ходит с нахмуренными бровями.
Человек, который действительно многое понял о жизни, обычно становится легче. Он умеет смеяться над собой, признавать ошибки, менять мнение и не боится выглядеть смешным. Ему уже…
❤2👍1
22 Jul 2026, 03:15 UTC25 views4 reactionsread 9 August 2026 Как понять, что вы действительно духовно развиваетесь?
Не по количеству прочитанных книг.
Не по сложности терминов, которыми вы умеете рассуждать.
Не по времени, проведённому в медитации.
И даже не по тому, насколько правильным человеком вы выглядите в глазах окружающих.
Один из самых точных признаков духовного развития звучит удивительно просто:
с каждым днём вам становится немного легче и радостнее жить.
Это не…
❤2🔥1🙏1
18 Jul 2026, 07:35 UTC28 views0 reactionsread 9 August 2026 Video
#жиза #юмор
18 Jul 2026, 06:23 UTC28 viewsread 9 August 2026 Video
Практика «Освобождение от образов»
Когда почувствуете раздражение, обиду или внутреннее напряжение, мысленно произнесите:
Я освобождаю себя от образов, которыми наделил других людей.
Я выбираю видеть жизнь такой, какая она есть, а не свое представление о жизни.
Я разрешаю себе не соответствовать тем представлениям, которые сложились обо мне в голове другого человека.
Я свободен от необходимости обслуживать свои и ч…
15 Jul 2026, 11:56 UTC26 viewsread 9 August 2026 Video
Взрослость проявляется не тогда, когда в жизни всё спокойно. Она проявляется в момент, когда что-то идет не по плану.
Именно реакция на ситуацию показывает уровень зрелости личности. Можно сорваться, обидеться или поступить импульсивно. Это случается с каждым.
Но есть разница.
Ребенок оправдывает свою реакцию.
Взрослый замечает ее, берет ответственность и исправляет ошибку.
Не отсутствие ошибок делает нас зрелыми…
14 Jul 2026, 18:37 UTC27 viewsread 9 August 2026 Video
Чаще всего нарушение иерархии происходит в отношениях родителя и ребенка.
Когда родитель говорит: «Ты меня разозлил», «Из-за тебя мне плохо», он незаметно перекладывает ответственность за свои чувства на ребенка.
Ребенок оказывается в роли старшего, а родитель становится младшим.
Но чувства взрослого не должны становиться ношей ребенка. Такая путаница нарушает естественную иерархию отношений и создает внутреннее нап…
11 Jul 2026, 10:31 UTC27 viewsread 9 August 2026 Video
Эксперимент №4. Иллюзия
Перед вами обычный круг с черно-белой спиралью. Но стоит ему начать вращаться, и мозг начинает видеть то, чего в реальности нет.
После нескольких секунд наблюдения, переведя внимание на другие неподвижные объекты, они вдруг оживают, начинаясь расширяться или сжиматься.
Это напоминание о важной вещи: мы реагируем не на саму реальность, а на то, как ее интерпретирует наш мозг.
Сколько наших …
10 Jul 2026, 11:50 UTC24 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥2👍1👏1
9 Jul 2026, 11:08 UTC21 views0 reactionsread 9 August 2026 Video
Помню, когда я только начал убирать мусор на улице, первое, что во мне проснулось, было… осуждение.
Я шел и думал:
«Ну как так можно? Вот свиньи… Вот набросали бутылок, бумажек… Неужели так трудно убрать за собой?»
И мне казалось, что я делаю добро, а они плохие.
Но чем больше я очищал пространство вокруг, тем сильнее очищалось что-то внутри меня.
Осуждение постепенно сменилось состраданием.
Я начал смотреть на …
9 Jul 2026, 00:47 UTC20 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Мы привыкли думать, что каждая наша мысль отражает нас. Но это не так.
Не все мысли являются желаниями души. Многие из них рождаются из страхов, привычек, прошлого опыта или беспокойного ума.
Но есть мысли, которые возвращаются снова и снова. Они наполнены особой силой. Именно через них нередко проявляется глубинные желания души.
💬 Напишите в комментариях свою самую навязчивую мысль.
Я попробую расшифровать, како…
❤1🎉1🔥1
8 Jul 2026, 11:47 UTC20 viewsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
6 Jul 2026, 12:11 UTC22 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @photo_papa
3 простых ШАГА, которые приближают к желаемому
👣👣👣
Шаг 1. Перестань ждать уверенности
Большинство людей думают:
«Вот перестану бояться, тогда и начну».
Но происходит наоборот.
Сначала действие. Потом уверенность.
Не жди состояния, в котором страх исчезнет. Скорее всего, оно не придет. Просто согласись, что первые минуты будут некомфортными.
⸻
Шаг 2. Сделай эксперимент, а не судьбоносное решение
Не говори се…
❤1👍1👏1🔥1😁1🆒1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gubanov_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.