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@greenteamsvb
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757subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001356365247 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @greenteamsvb |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/greenteamsvb |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 13:45 | 757 | -3 |
| 16 Aug 2026, 04:04 | 760 | -2 |
| 8 Aug 2026, 01:50 | 762 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:16 | 762 | first reading |
16 posts held, back to 29 January 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 27 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
2025 está chegando, e ainda dá tempo de participar do maior movimento global pelo veganismo! 💚 Inscreva-se gratuitamente no Veganuary e comece a receber os materiais exclusivos com conteúdos especiais durante todo o mês de janeiro. 🌱 Entre os materiais, você terá acesso a um e-book de receitas exclusivo, com receitas deliciosas de personalidades como Xuxa, Luísa Mell, Venus Williams, KL Jay e até Jane Goodall. Não…
https://www.instagram.com/reel/C6lcOogucSY/?igsh=MW05NzNtaTg4cm9hcQ== Team, nesse fim de semana eu tive o privilégio de me encontrar com o Dr. Eric para a produção de algumas vídeo-aulas e aproveitei para criar esse conteúdo sobre as proteínas. Eu vejo muitos profissionais divulgando informações deturpadas sobre a alimentação vegetal, principalmente no meio fitness, e é muito importante rebater os mitos e reafirmar …
Photo, posted without a caption
Oi Pessoal aqui é o José Balestrin. *Como funciona a nutrição para ganho de massa muscular?* - Essa foi uma pergunta de uma integrante do grupo. Na prática o ganho de massa muscular depende principalmente de 2 fatores: 1. Consumir mais calorias do que se gasta; 2. Distribuir essas calorias numa proporção em que tenha mais carboidratos e segundo lugar proteínas e gorduras. Mas, como fazer isso com uma dieta vegana…
O final de semana foi cheio pro esporte veg. Tivemos o Guilherme Abomai, nosso fisiculturista vegano ganhando troféu no Arnold Classic. Um dos maiores campeonatos de fisiculturismo do mundo 💪👊 Parabéns Gui Abomai Body vc é um verdadeiro herói do esporte vegano https://www.instagram.com/reel/C5es4jsMzdY/?igsh=MWNyN3VsMHdqd2dyeQ==
Boa tarde pessoal. Aqui é o José Balestrin. Sábado passado a SVB lançou o guia de nutrição esportiva vegana. Ele foi escrito pelo Filipe Testoni com colaboração de nutris e atletas do nosso grupo. Ele está disponível na íntegra para download GRATUITO pelo link: https://materiais.svb.org.br/e-book-guia-de-nutricao-esportiva-vegana/ Até mais pessoal 👊💚🌱
https://www.sympla.com.br/evento/mutirao-da-saude-svb/2395001?_gl=1*1wccgi0*_ga*NTcxMDQ1Njg1LjE3MTA4OTIwOTM.*_ga_KXH10SQTZF*MTcxMTMxOTA0NC4xMC4xLjE3MTEzMTkxMzYuNDIuMC40MDEzMzAzNjg.&share_id=copiarlink
Bom dia pessoal. Vocês devem ter visto no Instagram da SVB, mas estamos passando pra lembrá-los que amanhã teremos atendimento com orientação nutricional na sede da SVB em São Paulo. Inscrições pelo link abaixo.
Que legal Evelyn. Deu até fome!!
Uma curiosidade: minha necessidade de vitamina b12 aumenta, minha suplementação tem uma dosagem maior porque ela tende a baixar… Por isso é muito importante acompanhar as vitaminas necessárias para continuar mantendo a performance e a recuperação muscular…
Fala pessoal Aqui quem fala é a Evelyn e eu vim compartilhar um pouco da minha alimentação nessa nova fase, a de ganho de massa muscular! Em todos as fases de um atleta de fisiculturismo nós sempre queremos ganhar massa muscular mas a fase de off season é o momento mais propício, esse intervalo é super necessário para recuperamos a energia, aumentar o glicogênio muscular que fica mais baixo em épocas de competição…
Olá pessoal! Marcela, nutri do Green Team aqui! Hoje vim falar com vocês sobre a estratégia de carbloading, ou carregamento de carboidrato, para treinos e provas longas! Esse tipo de estratégia através da alimentação de origem vegetal tem um ponto bastante positivo e um ponto de atenção…que expliquei pra vocês no vídeo acima! Se tiverem duvidas, estou à disposição! Boa semana e bons treinos!
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @greenteamsvb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Green Team • SVB” (@greenteamsvb), 757 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/greenteamsvb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.