Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Заметки нейрокоуча | Александра Грачева

Channel

Заметки нейрокоуча | Александра Грачева

@gracheva_aleksandra

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

401subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001098884020
TypeChannel
Username@gracheva_aleksandra
CreatedBetween 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live31 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 31 August 2026
On Telegramt.me/gracheva_aleksandra

Growth

401404402.57 August 2026 — 404 subscribers8 August 2026 — 404 subscribers14 August 2026 — 403 subscribers23 August 2026 — 401 subscribers7 August 202623 August 2026
4 measurements spanning 16 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 401–404 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 09:04401-2
14 Aug 2026, 20:35403-1
8 Aug 2026, 05:47404no change
7 Aug 2026, 13:52404first reading

Engagement

16 posts held, back to 14 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 16 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 12s
Average length
44s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

129 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 57.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
7457.4%
🔥2418.6%
❤‍🔥1713.2%
🥰64.65%
👏43.10%
💯32.33%
😍10.775%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 129 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 14 February 2026 to 16 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Jul 2026, 09:05 UTC35 views1 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

😍1

15 Jul 2026, 10:03 UTC49 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

💟💟💟💟💟 💟💟💟 💟💟💟💟💟💟 Давненько не было) какое послание Вам от Вселенной? 😉 Выбираем карту по номеру, находим ее в комментариях к этому посту. Хорошего всем настроения 😍

5

11 Jul 2026, 20:00 UTC71 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

11 лет назад в ЗАГСе Василеостровского района я сказала «Да» и на мой безымянный палец надели обручальное кольцо 💍 Поистине считаю выбор спутника жизни - самым важным выбором женщины. Ведь она полностью отдаст свою жизнь этому человеку. Именно муж станет для нее самым близким человеком , с которым нужно будет пройти и радости , и горести, и декрет 😅 12 лет ( в браке 11, вместе 12 лет) бесконечного счастья. С самой

❤‍🔥10

9 Jul 2026, 14:13 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

И дома можно 🏋️ семь потов и попа горит 🔥 Вы за зал или домашние тренировки?

4

8 Jul 2026, 20:56 UTC58 views5 reactionsread 8 August 2026

🔡ривычные сценарии и как их изменить Возможно, в вашей жизни тоже есть события, которые повторяются снова и снова. Меняются люди, обстоятельства, работа, города… А ощущения остаются прежними. 🟢Кто-то замечает, что словно проживает историю своей мамы или бабушки. 🟠Кто-то раз за разом оказывается в похожих отношениях, финансовых ситуациях или переживает одни и те же эмоции. 🔴А кто-то пугается: «Неужели у меня судьба

5

7 Jul 2026, 20:38 UTC58 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет всем 😄 давненько меня не было, но иногда очень важно побыть в тишине и ничегонеделании . Хотя не могу сказать, что за время моего «молчания в сети» я ничего не делала )) Я продолжаю учиться на практического психолога в Академии психологии и психотерапии. Продолжаю пополнять свой чемоданчик навыков и практики работы с реальными клиентами. Прошла дополнительно два объемных тренинга : один среди психологов и вт

7🔥7👏4

13 May 2026, 11:46 UTC111 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Послание на день ✨ Привычка «быть хорошим для всех» - частая причина депрессий. Будьте собой❤️

4

4 May 2026, 09:17 UTC142 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Рекомендация от души! Книга,которая заменит годы терапии! Исцеляющая каждым словом ❤️ Если чувствуешь, что застрял в жизни или сомневаешься в выборе — эта книга станет твоим проводником. Про страхи, интуицию и умение находить ответы внутри себя ✨ Слушала аудиоверсию в машине, и получила истинное наслаждение от прослушанного. Теперь эта книга занимает почетное место в моем рейтинге 📚 В идеале, читать и записывать ин

5

3 May 2026, 21:27 UTC116 viewsread 8 August 2026
Poll

Сколько нас тут? Устроим перекличку😅Кого запретами не сломать?))

  1. Я тут🙋🏻‍♀️и буду тут (имеется ввиду тг)81%
  2. Я сейчас больше в Max19%
  3. Я ушла в тень0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

3 May 2026, 21:21 UTC120 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Работа, учеба по практической психологии , учебные сессии, дом, дети, «все вертится , и кружится, и несется кувырком» - прям как в сказке Чуковского)) Недавно закончила работу с клиентом , провели 5 сессий по методу EMDR и смогли исцелить многое❤️ Запрос был на изменение привычной реакции на триггер. Страх, который испытывала клиентка, был закреплен еще в детстве. В процессе проработки ушла эмоциональная реакция н

🔥31

20 Mar 2026, 13:22 UTC149 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Помню в детстве мы ходили с папой на родник.. Он вез меня на санках туда, а обратно тащил санки с канистрами воды.. Здесь мы тоже ездим на родник. По мне вода там вкуснее.. и это еще один повод насладиться местной природой..слушать звуки горной реки, смотреть на подснежники и дышать воздухом реликтового леса🌳 Люди должны жить на природе❤️

🥰6

8 Mar 2026, 17:52 UTC196 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Дорогие девушки! С нашим праздником! Желаю ярких эмоций, цветов без повода и не по праздникам, а просто так 🌺Чтобы каждый день вы чувствовали себя счастливой ,ощущали заботу и любовь💖Любили и ценили себя ! Помнили о том, как вы прекрасны ВСЕГДА! И с укладкой, и когда только проснулись, и в новом платье, и в +5 кг! Всегда относились к себе нежно и бережно👄 Желаю, чтобы каждая из вас обрела истинное счастье, гармонию

10

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @gracheva_aleksandra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

3 May 2026, 21:27 UTCAnonymous Poll16 voters

Сколько нас тут? Устроим перекличку😅Кого запретами не сломать?))

  1. Я тут🙋🏻‍♀️и буду тут (имеется ввиду тг)81%
  2. Я сейчас больше в Max19%
  3. Я ушла в тень0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 16 most recent posts we hold, published 14 February 2026 to 16 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Заметки нейрокоуча | Александра Грачева” (@gracheva_aleksandra), 401 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gracheva_aleksandra.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.