Если вы зашли на мой канал, увидели практику выше и подумали что сделаете когда будут силы, то хочу напомнить - силы будут когда вы сделаете🔥 только так и не иначе
❤38🔥16💯11
Signed Ольга Морозова

Channel
@govoritmorozova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
844subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001297497234 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @govoritmorozova |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/govoritmorozova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 05:20 | 844 | -1 |
| 23 Aug 2026, 22:05 | 845 | -3 |
| 16 Aug 2026, 08:38 | 848 | -2 |
| 8 Aug 2026, 13:47 | 850 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:19 | 851 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:31 | 851 | first reading |
16 posts held, back to 18 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 21 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
1,008 reactions across 16 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 55.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 563 | 55.9% | |
| 🔥 | 280 | 27.8% | |
| 👍 | 57 | 5.65% | |
| ❤🔥 | 37 | 3.67% | |
| 💯 | 18 | 1.79% | |
| 🙏 | 15 | 1.49% | |
| ⚡ | 8 | 0.794% | |
| 🎉 | 7 | 0.694% | |
| 👏 | 7 | 0.694% | |
| 😍 | 6 | 0.595% | |
| 🤗 | 5 | 0.496% | |
| 🤝 | 3 | 0.298% | |
| 🤣 | 2 | 0.198% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,008 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 18 August 2025 to 21 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Если вы зашли на мой канал, увидели практику выше и подумали что сделаете когда будут силы, то хочу напомнить - силы будут когда вы сделаете🔥 только так и не иначе
❤38🔥16💯11
Signed Ольга Морозова
Давно мы с вами не доставали коврики, чтобы сделалать полезное и приятное для своего тела🩶 Сегодня хочу поделится практикой из онлайн клуба, которая направлена на расслабление и оптимизацию работы мышц тазового дна. Практика отлично дополнит ваши основные тренировки или станет основным занятием если у вас был длительный перерыв от тренировок, недавние травмы/операции или роды. 🤰🏻 Напомню что после КС подобные трен…
❤48🔥18🤝3
Signed Ольга Морозова
Вчера ходила на первую тренировку нового года🎄 Приятно осознавать что с января я ничего не начинаю, а просто продолжаю
🔥34❤12
Signed Ольга Морозова
Начала запись детского курса по ЛФК для здоровой осанки и стоп 🦶 В записи участвует вся семья😅 Курс подойдет как для спортсменов и танцоров, с целью улучшить прогресс, так и для детей у кого стоит задача улучшить состояние спины и стоп. Составила тренировки по 10-12 минут в день, ибо как мать двоих детей знаю как сложно со свободным временем 😱 Да и если брать возраст 4-7 лет, больше по времени они коррекционные уп…
❤30🔥16❤🔥9👏4👍3
Signed Ольга Морозова
Последний год у меня было много спортивного взаимодействия с детьми и вот мои мысли⤵️ У большинства детей нет базового физического уровня, из последних наблюдений: на школьных соревнованиях дети не знают как прыгать в скакалку и в принципе как прыгать. И казалось бы ну и зачем эта скакалка вообще нужна в 21 веке, но ведь это и про координацию и про то, как развиваются когнитивные функции у ребенка. На эту тему вооб…
❤34⚡8🎉7
Signed Ольга Морозова
Это я учу Мишу приседать, потому что выяснилось, что отдать ребенка на спорт не значит закрыть все его двигательные навыки😅 а тем более не равно убрать дисфункции в виде вальгуса, сколиоза и т.д Важно понять - конкретный вид спорта развивает определенные, специфические навыки для достижения результата, а не направлен на оздоровление. А ведь дети приходят с своими особенностями - кто-то более гибкий и ему надо подт…
❤37👍15❤🔥5
Signed Ольга Морозова
Мои новые подопечные - детский футбольный клуб🔥 Сначала согласилась на пару тренировок, попробовать на сколько мне интересно вести ОФП детям спортсменам и вот в процессе оказалось что такое мне надо😂 Интересный процесс, важные наблюдения. Буду и здесь теперь делиться помогающими упражнениями для детей, потому что даже при проф. спорт нужна коррекция. Главное найти на все время 🤣 Кстати много у меня тут мам спорт…
🔥41❤14👍11
Signed Ольга Морозова
Два месяца назад спросила интересно ли вам почитать полезное про осанку и грыжи и пропала👀 Пропала не потому что пишу докторскую на эту тему🤣 А потому что понимаю что больше не готова быть энциклопедией… Практически 11 лет назад я начала вести блог в инстаграм и он был максимально экспертным, в нем я делилась опытом и знаниями, мне это нравилось, вам это нравилось и все были в плюсе Сейчас я ощущаю как информация …
❤71🙏9🔥8🤗5🤣2
Signed Ольга Морозова
Вчера была на обучение, разбирали как работать при грыжах и в целом как помочь спине Да, несмотря на 16 летний опыт я постоянно учусь. Учеба бывает разной - что то заходит, что то нет, но однозначно после каждого нового обучения уходишь с определенными мыслями по поводу своего пути в тренерстве: что поменять, что добавить, что убрать Сейчас в российском фитнесе две крайности - давайте убьемся в тренажерке или давай…
❤37🔥8
Signed Ольга Морозова
Video message, posted without a caption
🔥27❤9👍7
Signed Ольга Морозова
Это я сегодня ходила морской сезон закрывать🌊 Несмотря на то, что фотографировал муж, я осталась довольна😆 Потому что на фото не та тетка, которой я была в начале лета🤣 За это время я стала меньше на 6 кг, без внутренней борьбы, подсчетов кбжу, грудки с гречкой и пп десертов. Хотя раньше именно через это я и худела Рекламы нового курса дальше не будет😂 Секрет прост - я просто перестала есть когда мне грустно, ког…
❤65🔥31😍6❤🔥2
Signed Ольга Морозова
После двух недель в новом статусе мама двух школьников торжественно заявляю инстаграмным фитнес гуру - засуньте себе в *опу фразу «у нас у всех одинаковое количество часов в сутках» 😆 Количество может и одинаковое, но качество и приоритеты разные Знаете ли и у меня в 20 лет эти же 24 часа в сутки тоже играли совсем другими красками и я вздыхая, закатывала глаза слыша что кто то там не может найти силы или желания…
🔥45❤17👍15
Signed Ольга Морозова
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @govoritmorozova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Говорит Морозова” (@govoritmorozova), 844 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/govoritmorozova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.