Channel
@goodfood_sofia
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,054subscribers
-3 since we began measuring on 12 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001225285793 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @goodfood_sofia |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 September 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/goodfood_sofia |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 23:41 | 2,054 | -3 |
| 12 Sept 2026, 07:22 | 2,057 | no change |
| 12 Sept 2026, 06:47 | 2,057 | first reading |
18 posts held, back to 5 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 29 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
152 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 45.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 69 | 45.4% | |
| 🔥 | 44 | 28.9% | |
| 👍 | 15 | 9.87% | |
| 👌 | 9 | 5.92% | |
| 🥰 | 6 | 3.95% | |
| 🎉 | 5 | 3.29% | |
| 👏 | 3 | 1.97% | |
| 🙏 | 1 | 0.658% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 152 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 5 June 2025 to 29 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
НЕЖНЫЙ БАНАНОВО-МОРКОВНЫЙ КЕКС 🍌🥕 ИНГРЕДИЕНТЫ: Бананы — 3 шт Морковь — 100 г Яйцо — 1 шт Грецкие орехи — горсть Мука — 150 г Молоко — 70 г Какао — 1–2 ст. л. (по желанию) Разрыхлитель — 1 ч. л. Растительное масло — 2 ст. л. Соль — щепотка Корица — по вкусу 👩🏽🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Бананы размять вилкой до состояния пюре. Морковь натереть на мелкой тёрке. 2. К банановому пюре добавить яйцо, молоко и растительное масло…
❤3🔥1
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТИК🥗 Лёгкий, свежий и очень полезный салатик✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: Варёная свёкла — 2 шт Красный репчатый лук — ½ шт Грецкие орехи — 80 г Зелень (петрушка, кинза — по вкусу) Чеснок — 1 зубчик Лимонный сок — ½ лимона Соль, перец — по вкусу Оливковое масло — по вкусу 👩🏽🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нарежьте свёклу кубиками, а лук тонкими полукольцами. 2. Слегка измельчите грецкие орехи. 3. Добавьте рубленую зелень и ч…
❤2👏1🔥1
ПАСТА С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ🐟🍝 Невероятно вкусная паста, обязательно попробуйте, вы правда удивитесь💙 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍚 Орзо — 250 г 🐟 Консервированный тунец — 2 баночки 🧅 Лук — 2 шт 🍅 Помидоры — 3 шт 🥛 Сливки — 200 мл 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🧂 Соль по вкусу 🫒 Масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.В кипящую подсоленную воду всыпьте орзо и отварите до готовности. Воду слейте, оставив немного, для соуса. 2. Нарежьте лук пол…
❤5👍2🔥1
ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН🥞 Готовила сегодня на завтрак овсяноблинчик,получилось очень вкусно и сытно 🤍 А самое классное, что готовится он быстро, без лишней возни. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 блинчика): 🥣 Овсяные хлопья — 80 г 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Молоко — 100 мл 🍫 Какао — 2 ч. л. 🌼 Экстракт ванили — по желанию (буквально капля) Начинка: 🥜 Арахисовая паста 🍌 Банан 🍯 Мёд ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Все ингредиенты соедините в одной миске и п…
❤4🔥2👍1
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С ГРИБАМИ 🍜 Гречневый суп — один из моих любимых с детства.❤️ С грибами он получается ещё вкуснее, обязательно попробуйте.🍄🟫 ИНГРЕДИЕНТЫ: 💧 Вода — 2 л 🍄🟫 Шампиньоны — 200 г 🥔 Картофель — 200 г 🌾 Гречневая крупа — 100 г 🧅 Лук — 1 шт 🥕 Морковь — 1 шт 🌻Масло для жарки 🧂 соль, чёрный перец — по вкусу 🌿 Укроп 👩🏽🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нарежьте грибы и лук, морковь натрите на тёрке. 2. В разогретую сковород…
🔥5❤2🥰1
КОНФЕТЫ «ШОКОЛАДНАЯ ХАЛВА»🌻 Всего из 3-х ингредиентов 🔥 Быстро, просто и полезно! ИНГРЕДИЕНТЫ (у меня получилось ~10 штук): 🌻Семечки подсолнечника — 200 г 🍫Какао-порошок — 4 ст. л. 🍯Мёд — 4 ст. л. 👩🏽🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Семечки высыпать на противень и запечь при 160 °C в течение 7–10 минут. 2. Дать полностью остыть, затем измельчить в блендере до пастообразного состояния. 3. Соединить пасту из семечек, какао и мёд,…
❤4🔥3🥰2
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ🥮 ИНГРЕДИЕНТЫ: Начинка: 🥬 Капуста — 400 г 🥕 Морковь — 1 шт 🧂🌶 Соль, перец — по вкусу 🍅 Томатная паста — 2 ст. л. (по желанию) Тесто: 🥛 Кефир — 470 мл 🥚 Яйца куриные — 2 шт 🧈 Масло сливочное — 75 г 🧂 Соль — 0,5 ч. л 🧁 Разрыхлитель — 1,5 ч. л 🌾 Мука — 270 г 👩🏽🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Капусту мелко нашинковать, морковь натереть на тёрке. Обжарить овощи до мягкости. По желанию добавить том.пасту. По…
❤4🔥3👍2🥰1
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ И ГРИБАМИ🥟🍄🟫🥔 Делюсь рецептом идеального теста, получится абсолютно у всех.😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌾 Мука — 320–350 г 🧂 Соль — 1 ч. л. 🛢 Растительное масло — 3 ст. л. ♨️ Кипяток — 180 мл 🥔 Картофель — 500–600 г 🍄🟫 Грибы — 250–300 г 🧅 Репчатый лук — 2 шт 🛢 Растительное масло 🧂🌶Соль, перец — по вкусу 👩🏽🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.В смешиваем муку и соль, растительное масло и заливаем кипятком. Перемешиваем ло…
❤5👍3🔥3
ФИНСКИЙ БЛИН🥞🍓 Этот финский блин — любовь с первого кусочка.🤤 Нежный, ароматный и невероятно воздушный десерт. Корица сверху идеально дополняет вкус ❤️ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥛 Молоко — 400 мл 🥚 Яйцо — 2 шт. 🌾 Мука — 120 г ✨ Разрыхлитель — 1/3 ч. л. 🧈 Сливочное масло — 20 г 🌼 Ванильный экстракт — пару капель 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу Крем: 🧀 Маскарпоне (можно заменить мягким творогом) 🍯 Мёд по вкусу 🍓 Клубника (у меня св…
👍4❤2🎉1👏1🔥1
ОВОЩИ ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ🥦🥕🌶 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥦 Цветная капуста 🎃 Тыква 🫑 Болгарский перец 🥕 Морковь 🧅 Красный лук 🫒 Оливковое масло 🌶 Паприка ✨ Куркума ⚫️ Чёрный перец 🧂 Соль 👩🏽🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Овощи нарезать средними кусочками, цветную капусту разобрать на соцветия. 2.Переложить овощи в миску, добавить оливковое масло, паприку, куркуму, чёрный перец и соль. Хорошо перемешать. 3.Выложить овощи на противень. 4.Отдел…
🔥4❤3🎉1👏1
ТЫКВЕННО-БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ🥞🎃🍌 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🎃 Тыква (пюре) — 550 г 🍌 Банан (спелый) — 2 шт. 🌿 Корица — по вкусу 🌼 Ваниль / ванильный сахар — по желанию 🍊 Цедра апельсина — немного 🥄 Разрыхлитель — 2 ч. л. 🧂 Соль — 1 щепотка 🌾 Мука пшеничная — 300 г (при необходимости до 320 г) 👩🏽🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Нарежь тыкву на кусочки, выложи в форму, накрой фольгой и запеки в духовке до мягкости. 2.Готовую тыкву вместе с банана…
❤3🔥3
ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ СО ШПИНАТОМ 🥬🥔🧀 С этим блюдом вы точно покорите всех 🥰 Советую сразу готовить большую форму, потому что он разлетается моментально 😂 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥔 Картофель — 1 кг 🥬 Шпинат свежий — 500 г 🥕 Морковь — 2 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика (по желанию) 🛢 Растительное масло — 2–3 ст. л. 🌾 Мука — 2 ст. л. 🥛 Молоко — 300 мл 🍶 Сливки — 250 мл 🧈 Сливочное масло — 50 г 🧂 Соль, перец карри, сладкая паприка — по …
❤6🔥4👍1🥰1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @goodfood_sofia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“РЕЦЕПТЫ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК🤤” (@goodfood_sofia), 2,054 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/goodfood_sofia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.