Channel
@goldsgymmoscow
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
575subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001692773151 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @goldsgymmoscow |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/goldsgymmoscow |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 19:20 | 575 | +1 |
| 17 Sept 2026, 07:39 | 574 | -2 |
| 15 Aug 2026, 18:54 | 576 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:54 | 577 | +1 |
| 8 Aug 2026, 03:30 | 576 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:51 | 576 | first reading |
9 posts held, back to 26 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
32 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 46.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 46.9% | |
| 🔥 | 13 | 40.6% | |
| 🙏 | 3 | 9.38% | |
| 👍 | 1 | 3.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Фитнес-вокабуляр: база для новичка 💪 Когда только начинаете тренироваться, кажется, что тренеры говорят на другом языке. Собрали базовые фитнес-термины, которые помогут лучше понимать рекомендации и чувствовать себя увереннее в зале. В карточках разбираем: • 1ПМ • база и изоляция • мышцы-стабилизаторы • открытый и закрытый хват Делитесь с теми, кто только начинает свой путь в фитнесе.😌
🙏3
Открыли календарь и поняли, что август через 2 дня. 😳 🔥 - ставьте, если уже спланировали график на месяц.
❤1🔥1
Приглашаем вас активно провести время на наших групповых тренировках. Это отличный способ провести время с пользой для здоровья и зарядиться энергией. Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса, укрепить сердечно-сосудистую систему, поддержать иммунитет и, конечно, поднимают настроение. Смотрите актуальное расписание в приложении и присоединяйтесь.💪
🔥4
Ещё один повод заглянуть в Gold’s Gym. Полотенчики мы для вас уже приготовили.
❤4
Ну что, объявляем новый дедлайн? Или ещё поборемся в этом году? 😉 Мы знаем, как легко иногда теряется мотивация. Поэтому всегда советуем делать ставку не на неё, а на дисциплину и позитивный настрой. Да, лето пока не слишком радует погодой. Но это не повод останавливаться. Продолжаем активно тренироваться и двигаться к своим целям! 🔥 А вы как? Тренируетесь или уже все в отпусках? 😄
❤1
Тренировка дня 💪 Для мощного бицепса: 🟡 Сгибания рук в нижнем блоке 🟡 Подъём гантелей 🟡 Подъём EZ-штанги стоя Добавьте этот комплекс в свою следующую тренировку и обязательно делитесь результатами! 😉
🔥3
От создателей: «Я и так всё знаю». 😉 Друзья, именно техника выполнения упражнений делает тренировки эффективными и безопасными. Не стесняйтесь задавать вопросы и всегда обращайтесь за помощью к нашим тренерам. Они помогут скорректировать технику и сделают ваши тренировки максимально результативными. 👍
❤2
Gold’s Gym — это не только спорт, мотивация и тренировки. Это прежде всего люди вокруг. Мы с удовольствием смотрим ваши отметки и наблюдаем за вашими результатами.💪 Кто-то уже в 8 утра успевает поплавать в бассейне, кто-то в 10 — на растяжке. У кого-то плотный рабочий график, но вы всё равно находите время на себя — даже поздним вечером мы видим вас в зале. Кто-то тренируется самостоятельно, кто-то с тренером — но…
🔥5❤4👍1
Тренировку на пресс просили? Держите! Сегодня делаем не “скручивания ради скручиваний”, а нормальную силовую работу кора. Пресс включается там, где есть контроль, а не инерция. Готовый комплекс, который вы можете делать как в зале, так и дома.👇🏻 🟡Динамическая планка в позе медведя Отлично укрепляет глубокие мышцы кора, развивает способность держать пресс в напряжении даже в движении и улучшает координацию всего т…
❤3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @goldsgymmoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Gold’s Gym Moscow” (@goldsgymmoscow), 575 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/goldsgymmoscow.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.