4 Aug 2026, 13:07 UTC55 views11 reactionsread 8 August 2026 😐 Если ты сегодня уставший камушек
Сегодня тот самый день, когда мне сложно дается фокус на сложных больших задачах.
А именно сегодня у меня таких задач аж две.
Чего я только не пробовала, чтобы подкинуть себе энергии на хотя бы какой-то период. У меня по сути чемоданчик способов. Но...
Не работало привычное:
поспать
сделать практику такую, сякую
оторвать мужа от работы, чтобы сделал мне массаж
Знаете, что лучше в…
❤7🗿2😁2
29 Jul 2026, 16:12 UTC89 views9 reactionsread 8 August 2026 🌊 Колыбельная для роста
Провожу сейчас разборы с клиентами и узнаю в них себя версии начала весны :)
Вот в этих успокоительных мыслях:
ну я же не хочу подгореть, поэтому буду двигаться в своем темпе
И это звучит реально здраво, да?
Особенно если человеку знакома «непродуктивная кома». Это когда после нагрузки ты несколько дней вообще ничего не можешь 🤪
Но знаете, что тут происходит?
Вместо того, чтобы научиться…
❤4🔥3💯2
22 Jul 2026, 11:50 UTC120 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌊 Подо мхом
Мы любим новые обучения, поглощаем тонну информации из интернета. А как часто учимся у природы?
Я почувствовала в ней много мудрости и силы, живя в лесу.
В один из последних дней турбазы решили с мужем найти исток трёх ручьев. Их мы уже проходили в наших прогулках.
Карта подсказывала, что он где-то в лесу.
Ну настоящее приключение))
После продирания через заросли и комаров мы нашли исток.
Но он оказал…
❤🔥4❤2⚡1
20 Jul 2026, 07:07 UTC113 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
😌 Инета нет — вот и секрет
В прошлый раз мощная перезагрузка у меня была 5 лет назад.
Мы с мужем тогда ходили в недельный поход по горам.
Прощались с этой возможностью перед родительством.
И какой же кайф снова выпасть из мира соцсетей и работы. Не на выходные, а сразу на две недели.
После таких недель я чувствую себя... ленивым котиком 😄
Котик успел проглотить два тома «Унесенных ветром» (в школьные годы эта кни…
❤7❤🔥2🥰1
3 Jul 2026, 13:35 UTC159 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥4❤1
2 Jul 2026, 13:21 UTC167 views14 reactionsread 8 August 2026 🌊 Главный конфликт лета
В понедельник вдруг поняла, что этим летом очень хочу пожить в доме на природе.
Задумалась как бы это могло быть, а потом погрузилась в работу.
Через пару часов звонит мама с новостью: для вас каким-то чудом есть турбаза, такие-то числа. Берете?
Чтобы вы понимали:
📌я не просила выбивать турбазу, просто в воскресенье интересовалась как с ними (так-то там очередь с февраля занимают)
📌это ров…
🔥8⚡4🤔2
29 Jun 2026, 09:19 UTC172 views9 reactionsread 8 August 2026 🤔 Самое сложное начинается после первого результата
Первые годы своей работы с клиентами я так радовалась, что вот всего лишь месяц нашей работы и они выходят из выгорания, чувствуют «я могу» и готовы решать даже карьерные вопросы.
Ну класс же.
Но потом мне стало интересно: а что из этого действительно остается с человеком? Писала им через месяц, три, год.
И оказалось, что самое сложное начиналось уже после нашей р…
❤🔥3🔥3💯2❤1
27 Jun 2026, 07:00 UTC121 views9 reactionsread 8 August 2026 🥰 Заветная неопределенность
Прошло 3 дня с моего решения: не просто идти к цели, как получается, а дойти в ближайший год.
Это требует больше энергии, времени, чем мой прошлый подход.
Поэтому еще крепче держу границы отдыха и его качество.
Отслеживаю, что забирает ресурсы, а ничего не дает взамен, и с этим прощаюсь.
И тут возникает интересный момент: ты вкладываешь много сил в свою цель, но получаешь по факту больш…
🔥4❤3❤🔥2
25 Jun 2026, 06:55 UTC133 views8 reactionsread 8 August 2026 ❓«Как понять, когда отдохнуть, а когда лучше перебороть лень?»
Такой вопрос вчера пришел от клиента.
Я на лень смотрю не с точки зрения борьбы или того какие мы :)
Это скорее ярлык, а вот что за ним кроется в том или ином случае — и есть ответ на вопрос.
Вот вам свежий пример с очень простой задачкой, которую мне было ужааасно лень делать.
Понедельник, неделя планировалась напряженной.
Каждый день какие-то мини-вы…
❤4🔥2👍1💯1
23 Jun 2026, 09:20 UTC122 views7 reactionsread 8 August 2026 ⏰ Иногда полезно посмотреть не вперед, а на календарь
Есть вопрос, который бывает очень неприятно себе задать:
«Сколько месяцев, лет я уже пытаюсь решить эту задачу?»
Я помню, как болезненно было спустя полтора года попыток собрать группу признать:
«Я всё ещё не смогла это сделать. Значит, что-то делаю не так».
Именно это привело меня на обучение. После него я наконец увидела шаги, которые действительно вели к це…
❤3❤🔥2👏1🤝1
22 Jun 2026, 09:52 UTC97 views9 reactionsread 8 August 2026 ❤️ Отчаянным исследователям посвящается
Меня поражает, что вот уехала на лето в маленький город, в котором как будто бы ничего нет.
Но и тут происходят важные встречи.
До чего же сильно на наше восприятие влияет ясность того, чего мы хотим.
Словно весь мир пересобирается, чтобы под ногой отчаянного исследователя оказалась не пропасть, а следующая ступень.
Замечали, что как только появляется ясность, мозг будто вк…
❤🔥4💯3⚡1👍1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @going_leisurely. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.