21 Apr 2026, 06:21 UTC54 views8 reactionsread 9 August 2026 Сильная часть есть в каждом из нас.
Однажны я услышал фразу, которая мне очень понравилась: "коучинг работает с сильной частью человека".
О чем это? Для меня о том, что в каждом человеке есть и слабая его часть (в самом широком смысле, нуждающаяся в поддержке, утешении, утолении боли) , и сильная его часть - конструктивная, тянущая вперёд, наполненная энергией, стремящаяся к результатам.
В тот момент, когда я её у…
❤3👍3🤔2
10 Apr 2026, 16:00 UTC60 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
4 главных вопроса, которые всегда задают коучи и которые полезно задавать самому себе.
Чего я хочу?
Такой простой и одновременно сложный вопрос. Многие спотыкаются уже на нем. Но без него нельзя никак. Чем чаще мы себе его задаём, тем лучше осознаем зачем мы что-то делаем прямо сейчас.
Почему для меня это важно?
Контрольный вопрос к первому. Ценность желаемого это то, что движет нас вперёд.
Как я могу этого достич…
🔥6❤3👍3💯2
29 Mar 2026, 20:04 UTC61 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Два способа проходить в аэропорту без очереди. Не благодарите.
Способ первый:
1. Занимаетесь сексом
2. Ждёте 9 месяцев.
3. Покупаете билет.
4. Приезжаете в аэропорт.
5. Предъявляете ребенка везде и нагло проходите без очереди.
Способ второй:
1. зарабатываете немного денег
2. покупаете билет в бизнес
3. проходите почти без очереди.
Выбирайте вариант и пользуйтесь.
В первом случае какие-то пункты мог забыть.
Если с…
😁7❤5👏3👍1
26 Mar 2026, 07:22 UTC63 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Хочу домик у моря!
Такой запрос я недавно услышал на сессии.
Обожаю работать с такими запросами. Может быть, потому что сам люблю море. Сразу включается воображение.
Было так приятно осознать, что вместе мы приблизили эту мечту. Нашли шаги, которые не просто сделают это реальным, а реальным в самом ближайшем будущем.
Прям рад!
Всем хорошего дня и мечтайте побольше!
Недавно на канале? Начните с закрепа.
🔥5❤3👍2
18 Mar 2026, 15:42 UTC81 views13 reactionsread 9 August 2026 Мой идеальный формат работы.
Мой опыт показал, что оптимальный шаг движения к цели - это квартал.
3 месяца - такой замечательный срок, когда уже можно получить серьёзный результат, ну или сильно продвинуться к нему.
Поэтому своим клиентам я предлагаю именно такой формат:
6 сессий на 3 месяца, встречи каждые две недели.
Оптимальный срок, чтобы сделать продвигающие шаги и применить результаты, полученные на сессиях…
❤5👍4🔥4
11 Mar 2026, 12:53 UTC102 views14 reactionsread 9 August 2026 Ловушка мозга.
Наш мозг - странная штука. Он и помогает и мешает.
Его, конечно, можно понять. Если б не он, мы бы не выжили в темные времена. А теперь, времена изменились, а мозг остался.
Главная сложность в достижении целей в том, что наш мозг "прячет" от нас все возможные варианты решения задачи, если хотя бы капельку "переживает" за нас. И отключить его самостоятельно невозможно! Какие вопросы себе не задавай, к…
👍5❤4🔥3👏2
12 Feb 2026, 06:43 UTC152 views15 reactionsread 9 August 2026 Что со мной не так?
"Вроде очень хочу изменений. Вроде постоянно что-то делаю, чтобы сдвинуться с места, и даже вроде что-то сдвигается, но силы почему-то заканчиваются и ничего не получается.
В итоге, опять переключаюсь на обычную рутину: дом, быт, заботы и ожидание лучшей жизни когда-то потом.
Как так? Значит ли это, что другой уровень просто не для меня? Не для моего уровня жизненных сил? "
Единственное, что эт…
❤6🙏4🔥3🤔2
2 Feb 2026, 21:08 UTC194 views13 reactionsread 9 August 2026 Немогу не поделиться выступлением гениального Славы Полунина о счастье. Все так невероятно просто и, одновременно, невероятно сложно.
❤6👍4🙏3
31 Jan 2026, 20:41 UTC187 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Особые отличия особых людей.
Что это за люди такие, у которых получается. Да в общем-то, обычные люди. Всё как у всех. Ну или почти всё.
Есть три качества, которые их сильно отличают. Вот:
1. Воображение. Способность мечтать есть у каждого, но у них она особенно развита. Они мечтают качественно: в деталях, в состояниях, в местах. Про таких людей говорят: "они знают что хотят". Это правда.
2. Желание. Жгучее желан…
❤6👍6🤔3
30 Jan 2026, 21:13 UTC162 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Для тех подписчиков, с кем мы не знакомы, расскажу о себе.
Меня зовут Дмитрий Бочаров. Я - предприниматель, занимаюсь IT аудитом и консалтингом.
Когда-то давно, я начал использовать коучинг как метод руководства, а позже как инструмент развития лидеров моих команд и команд моих клиентов. И так, от работы с IT перешёл к работе с лидерами.
Главный вывод, к которому я пришёл за эти годы - один: счастье существует! А …
❤7👍4🔥2
27 Jan 2026, 09:38 UTC161 views5 reactionsread 9 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥5
27 Jan 2026, 06:41 UTC165 views7 reactionsread 9 August 2026 Как понять, что у меня все в порядке с целями и мне не надо на тренинг "Целеполагание на счастье" (Happy-plan.ru)?
Очень просто! Ответьте себе на вопросы из чек-листа ниже и, если все ответы - Да, то можете быть спокойны, это тренинг не для вас. Но! Если галочки стоят не все, то Вам есть над чем поработать. Приезжайте на тренинг и сделаем это вместе.
👍6❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @goalsforhappiness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.