5 Apr 2025, 04:01 UTC≈2,500 views11 reactionsread 24 August 2026 Photo
Вознаграждай себя за успехи
• Часто люди после большой проделанной работы начинают выгорать, что сильно сказывается на их последующих результатах. Попробуй технику вознаграждений.
• Вознаграждения будут для каждого свои. Вот несколько идей: отпуск в приятном месте; покупка, о которой ты давно мечтал; выходные за городом; интересная экскурсия;
• Вознаграждение поможет не бросить дело в моменты усталости или рутины:…
🔥10🕊1
4 Apr 2025, 03:27 UTC≈2,190 views0 reactionsread 24 August 2026 Photo
Как улучшить свою самооценку?
Во-первых, помните, что каждый из нас имеет свои уникальные качества и достижения, которые стоит отметить.
Во-вторых, работайте над развитием своих навыков и компетенций. Чем больше вы развиваете себя, тем больше у вас оснований гордиться собой.
В-третьих, ищите поддержку у других людей. Общение с теми, кто верит в вас и ваши способности, даст вам дополнительную уверенность и подтверж…
13 Oct 2024, 15:00 UTC≈4,000 views18 reactionsread 24 August 2026 Photo
Хобби улучшает качество нашей жизни
Хобби - деятельность для души, которое приносит _удовольствие. Своё свободное время можно проводить не в пустую, а* с пользой, занимаясь любимым делом._
Хобби наполняет энергией, помогает совершенствоваться, узнавать новое, бороться со стрессом.* Каждый для себя решает сам, какое направление выбрать, исходя из своих предпочтений и врождённых качеств.
Глубины Личности | Психологи…
🔥10👍8
13 Oct 2024, 12:00 UTC≈3,330 views9 reactionsread 24 August 2026 Photo
Занятость
У всех бывает время, когда грустные мысли заполняют день с утра до ночи, да, такое случается, и это нормально
Не тратьте время на грустные размышления о жизни. Планируйте свой день так, чтобы с самого утра заняться делами и быть занятым до вечера.
Запишитесь в бассейн или спортзал, чтобы занять вечернее время. Занятые делами, вы заметите, как много дел вы проделали и как возросла ваша продуктивность.
Гл…
👍9
13 Oct 2024, 11:00 UTC≈2,590 views5 reactionsread 24 August 2026 Photo
Берите отпуск
Точно знаю, что если вы никогда не будете делать длительных перерывов в работе - немногое будет вас интересовать и радовать, проверено!
Отключитесь от рутины. Пусть ваш ум блуждает в разных направлениях. Постоянный фокус на деятельности утомляет и вызывает апатию.
Отпуск нужно брать как минимум на неделю. После такого отпуска мотивация возрастает и легче браться за работу.
Глубины Личности | Психоло…
👍5
13 Oct 2024, 07:09 UTC≈2,220 views9 reactionsread 24 August 2026 Photo
Сдаваться нужно уметь
Когда вы поймете, что путь вам не подходит, не цепляйтесь за него. Отпустите его и возьмитесь за что-то другое. Как говориться "если вы уверены, что в шахте нет алмазов - тут же бросайте копать дальше".
Когда вы чувствуете, что что-то не так - принимайте корректирующие меры быстро. Не играйте в игры разума с самим собой, притворяясь, что вам нравится что-то, что на самом деле утомляет или расс…
🕊5👍2💊2
12 Oct 2024, 16:17 UTC≈2,000 views3 reactionsread 24 August 2026 Photo
Как правильно просить о помощи?
Когда мы сталкиваемся с проблемами или трудностями, естественно обратиться за помощью к другим людям. Однако, мы все можем услышать отказ. Чтобы обеспечить себе больше шансов на успешное получение помощи, необходимо учитывать несколько важных аспектов.
• Первое и, пожалуй, самое важное правило - быть ясным и конкретным в своей просьбе. Вместо того, чтобы произносить общие заявления, …
👍3
9 Oct 2024, 16:24 UTC≈2,030 viewsread 24 August 2026 Photo
Как улучшить свою самооценку?
Во-первых, помните, что каждый из нас имеет свои уникальные качества и достижения, которые стоит отметить.
Во-вторых, работайте над развитием своих навыков и компетенций. Чем больше вы развиваете себя, тем больше у вас оснований гордиться собой.
В-третьих, ищите поддержку у других людей. Общение с теми, кто верит в вас и ваши способности, даст вам дополнительную уверенность и подтверж…
18 Sept 2024, 05:58 UTC≈2,630 views19 reactionsread 24 August 2026 Photo
Говорите медленно и внятно.
«Твои слова - это отражение твоей уверенности и спокойствия»
➡️Когда мы говорим медленно, мы даем своим мыслям и идеям время проникнуть в сознание других. Паузы между словами - это мост, по которому твои идеи переходят к слушателям, без потери смысла и эмоции.
➡️Важно не спешить. Если ты спокойно и четко выражаешь свои мысли, окружающие чувствуют твою уверенность. Это создает атмосферу …
👍17🙏2
22 Aug 2024, 11:40 UTC≈2,580 views12 reactionsread 24 August 2026 Photo
Как себя вести в коллективе, если узнал, что о тебе сплетничают?
➡️Не нужно прикидываться перед окружающими, что ты впервые об этом слышишь. И уж тем более не надо оправдываться.
➡️Не стесняйся того, что тебя обсуждают, ведь в этом нет твоей вины. Признай открыто, что ты в курсе. К примеру, можно сказать: «Я знаю, что некоторые думают… И я не против».
➡️Таким образом ты покажешь, что не боишься злых языков и тебе …
🙏7👍5
10 Aug 2024, 11:12 UTC≈2,430 views10 reactionsread 24 August 2026 Photo
Как заткнуть выскочку и наглеца?
Можно дать в глаз, но ты моментально окажешься в местах не столь отдаленных . Так что, этот вариант отпадает сразу.
Поэтому выражай скептицизм!
Ты должен показывать всем своим видом, что ты не шибко-то и доверяешь его словам, да и вообще, подозрительный он какой-то... Сомневайся в его умственных способностях, в правдивости того, что он вещает. Максимально сомневайся в нём!
Да, он …
👍10
10 Aug 2024, 07:30 UTC≈1,820 views3 reactionsread 24 August 2026 ✅Давите на личную выгоду
➡️Иногда, чтобы добиться желаемого, нужно немного надавить на человека.
➡️Для этого можно поставить под сомнение искренность намерений и слов своего оппонента.
➡️Такой манипуляцией вы обезоруживаете оппонента и поставите его кандидатуру в обществе под сомнение.
👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @glybini_lichnosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.