1 Sept 2026, 08:47 UTC901 views23 reactionsread 2 September 2026 Photo
🍂 С 1️⃣сентября, дорогие семьи!
Сегодня особенный день - кто-то впервые звенит в школьный звонок, кто-то возвращается к любимым учителям и друзьям, а кто-то с замиранием сердца делает шаг в новую школу или класс.
Хочу вам напомнить: 1 сентября - это не только про учебники и оценки. Это про эмоции, адаптацию и чувство безопасности вашего ребёнка.
💛 Что важно помнить родителям в первые недели
1️⃣Не оставляйте ребён…
❤16🔥5👍2
27 Aug 2026, 09:16 UTC≈1,410 views36 reactionsread 2 September 2026 Video
Можно с вами погулять?
Если вы посмотрели видео выше, вы видите историю: девочка на детской площадке подошла к компании и попросилась гулять вместе. А ей ответили - будем с тобой играть, если выполнишь наши задания. Задания были опасными: закрыться в песочнице, пройти по верхним перекладинам турника. Девочка отказалась - потому что поняла: это небезопасно.
Скажу главное: это не «детские шалости», а ситуация, котору…
👍21🔥9❤6
21 Aug 2026, 09:45 UTC≈1,810 views33 reactionsread 2 September 2026 Photo
Как мягко снижать контроль: практические шаги и формулировки
Хорошая новость: всё это можно менять. Не нужно резко «отпускать» ребёнка - резкая смена режима может быть так же трудна, как и сам контроль. Нужно двигаться постепенно, заменяя контроль на поддержку автономии.
Вот конкретные шаги🖍️
1. Замените проверки - договорённостями
Вместо «Что ты делаешь? А сейчас что? Покажи, как ты сделал» - договоритесь о прав…
❤20👍8🙏5
19 Aug 2026, 09:10 UTC≈1,560 views23 reactionsread 2 September 2026 Photo
Как гиперконтроль влияет на отношения с родителями во взрослом возрасте⬇️
Гиперконтроль в детстве - это не то, что остаётся в детстве. Он формирует сценарий отношений, который ребёнок принесёт во взрослую жизнь. И этот сценарий развивается по одному из двух путей - иногда смешиваясь.
Сценарий 🔤: эмоциональное отчуждение
«Мне безопаснее на дистанции».
Взрослый ребёнок, выросший под контролем, часто выбирает рассто…
❤15👍5🙏3
17 Aug 2026, 11:03 UTC≈1,710 views26 reactionsread 2 September 2026 Photo
Когда любовь выглядит как контроль: как гиперопека меняет психику ребёнка💔
«Я же просто забочусь о нём» - это самая частая фраза, которую я слышу от родителей, когда мы начинаем говорить о гиперконтроле. И я верю: забота настоящая. Любовь настоящая. Намерения - самые лучшие.
Но иногда забота вырастает настолько, что начинает замещать ребёнку его собственный опыт. Его решения. Его ошибки. Его право учиться справлять…
❤20👍4🙏2
16 Aug 2026, 15:41 UTC≈1,570 views30 reactionsread 2 September 2026 Как вовремя распознать реальные причины детской тревожности⬇️
Тревога у детей редко выглядит как «мне страшно». Чаще она прячется в поведении и теле. Вот маркеры, которые стоит замечать:
Физические признаки:
• грызёт ногти, кусает губы, выдёргивает волосы, ковыряет кожу до крови;
• часто болит живот, голова, тошнит без явной причины;
• проблемы со сном: трудно уснуть, ночные кошмары, скрипит зубами;
• тики, моргани…
❤17🙏6❤🔥5👍2
15 Aug 2026, 09:21 UTC≈1,460 views32 reactionsread 2 September 2026 Photo
Ребёнок грызёт ногти или делает навязчивые движения: привычка или сигнал?
Вы замечаете: пальцы снова во рту. Ногти обгрызаны почти до мяса, кутикула воспалена. Вы одёргиваете руку, покупаете «горький» лак, просите, стыдите - но ничего не помогает. А ребёнок либо молчит, либо огрызается.
Знакомо?
Мама 7-летнего Сережи рассказывает:
Сережа грызёт ногти «под корень». При этом в семье - тишь да гладь: никто не ссорится…
❤22👍7🙏2❤🔥1
8 Aug 2026, 07:37 UTC≈2,160 views30 reactionsread 2 September 2026 Photo
🧠 «Смотрит, но не включается»: простое упражнение после экранов и школы
Знакомая ситуация: ребёнок после школы или гаджетов вроде бы слушает, но не включается? Быстро раздражается на заданиях, хуже слышит просьбы, «ёрзает» взглядом.
Часто это не лень - а усталость глаз и мозга. После долгого фокуса на близком расстоянии (экран, учебник) глазным мышцам трудно переключиться. Мозг получает сигнал «я устал», и внимание…
👍14❤10🔥3🙏3
2 Aug 2026, 16:23 UTC≈2,720 views35 reactionsread 2 September 2026 Photo
СДВ + тревога: 7 простых техник, чтобы вернуть контроль✍️
Если ваш мозг при СДВ хватается за тревогу, чтобы «организовать» себя - это можно изменить. Не борьбой, а мягкими инструментами.
7 техник, которые работают и для детей, и для взрослых.
1. Правило «одного мяча»
При СДВ кажется, что нужно удержать всё сразу. Но мозг так не работает.
Выберите одно дело на ближайшие 15-20 минут. Скажите вслух: «Сейчас я делаю…
❤23👍7🙏5
31 Jul 2026, 04:01 UTC≈2,270 views23 reactionsread 2 September 2026 СДВ + тревожность: когда мозг ищет повод для беспокойства
Есть люди с СДВ, которых мучает не столько невнимательность, сколько постоянная тревога. И это не просто «переживания» - это способ мозга организовать себя.
Два вида тревоги при СДВ
1️⃣Логичная тревога
Человек хронически забывает, опаздывает, срывает сроки, говорит необдуманно.
И живёт с вопросом: «Что я забыл? Что пойдёт не так?»
Он как жонглёр, который п…
❤11👍6🔥3🙏2👏1
29 Jul 2026, 15:36 UTC≈2,200 views18 reactionsread 2 September 2026 Photo
СДВ без гиперактивности: когда ребёнок «слишком тихий»
Одно из самых распространённых заблуждений о СДВ: «Если ребёнок не бегает по стенам - значит, у него нет синдрома».
Это не так.
Кто такие «невидимки» СДВ?
Это дети (чаще девочки), которые:
• сидят на задней парте,
• крутят волосы,
• смотрят в окно,
• «отключаются» посреди разговора или урока.
И взрослые, которые:
• кивают, но не слышат, что им сказали,
• начи…
❤10🙏4👍3👏1
28 Jul 2026, 13:08 UTC≈2,120 views20 reactionsread 2 September 2026 Photo
СДВГ или высокая чувствительность? Чек-лист для родителей
Вы замечаете у ребёнка:
• не может усидеть на месте,
• постоянно отвлекается,
• легко расстраивается,
• «витает в облаках»…
И спрашиваете себя: это СДВГ? Или он просто чувствительный?
Разбираемся вместе.
СДВГ vs Высокая чувствительность: в чём разница?
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Это неврологическая особенность.
Ребёнку трудно управл…
❤12👍7🙏1
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @glavnoeodetyah. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.