Channel
@gjvjbjjn
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
3subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001555849391 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gjvjbjjn |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/gjvjbjjn |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 14:31 | 3 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:45 | 3 | first reading |
20 posts held, back to 12 September 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 18 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
🍯 مربى الزنجبيل بالعسل 👈 الإمام الرضا (علیه السلام): «وَمَنْ أَرَادَ أَنْ يَقِلَّ نِسْيَانُهُ وَيَكُونَ حَافِظاً، فَلْيَأْكُلْ في كُلِ يَوْمٍ ثَلَاثَ قِطَعِ زَنْجَبِيلٍ مُرَبًّى بِالْعَسَلِ، وَيَصْطَنِعْ بِالْخَرْدَلِ مَعَ طَعَامِهِ فِي كُلِّ يَوْم». 📚 الرسالة الذهبية: ٣٦، بحار الأنوار ٥٨: ٣٢٤، مستدرك الوسائل ١٦: ٤٥٨، مكاتيب الأئمة (عليهم السلام) ٥: ٢٠٧ . 🔶 يكون الزنجبيل الطازج قطع كبيرة وعند تجفيفها…
Photo, posted without a caption
#اضرار__تناول_المشروبات_الغازية 1-السمنة توفر المياه الغازية كميات كبيرة من السكر الفركتوز والذي بدوره لا يؤدي لتنبيه مستقبلات الشبع كما يفعل سكر الغلوكوز أي أن المشروبات الغازية ترفع السكر ولكنها بنفس الوقت لا تؤدي للشبع مما يؤدي لتحفيز الشهية واستهلاك المزيد منها وبالتالي اكتساب وزن زائد 2-مرض الكبد الدهني غير الكحولي سكر الفركتوز المتحرر من المشروبات الغازية لا يمكن استقلابه إلا في الكبد عكس الغلوكوز الذي تستطيع …
كيف تعالج الرياضة التوتر؟
مناسبة للسكري إليك بعض النصائح: 1. تحديد أهداف واقعية: حدد أهدافًا واقعية لفقدان الوزن. الفقدان التدريجي والثابت هو أفضل من الفقدان السريع. 2. خطة غذائية صحية: تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة العالية في السكر والدهون المشبعة. 3. رصد مستويات السكر في الدم: تابع مستويات السكر في الدم باستمرار للتحقق من تأثير النظام الغذائي وضبط الأدوية إذا كنت تتناولها…
الخمول في الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر على مستويات الطاقة ويجعل من الصعب إنقاص الوزن. إليك بعض النصائح التي قد تساعد: 1. متابعة مستويات الهرمونات: تأكد من أن مستويات هرمونات الغدة الدرقية مثل هرمون TSH، T3، وT4 في نطاق طبيعي. قد تحتاج إلى ضبط جرعات الدواء إذا كنت تأخذ علاجا لهاشيموتو. 2. خطة غذائية صحية: تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم. اختر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي تدعم صحة الغدة الدرقية مثل ا…
معلومات أساسية عن الجسم الصحي وأسباب الأمراض:* الجسم يتكون من تريليونات الخلايا، الخلايا تكون الانسجة والانسجة تكون الاعضاء والاعضاء تكون أجهزة الجسم. عندما نتحدث عن الجسم الصحي، لابد ان تكون الخلايا صحية. هناك ثلاث اساسيات لتكوين الخلايا الصحية: غذاء متوازن، اكسجين كاف وماء نقي ونظيف. *ماهي أسباب الأمراض؟* اغلب أسباب الامراض هو *السموم ( الكيماويات ) وخلل توازن الخلايا.* السموم تدخل أجسامنا من روتين غذائنا اليوم…
هل تساءلت يوماً لماذا يتم إعطاء بعض الأدوية (وخصوصاً أدوية القلب) تحت اللسان؟ عند ابتلاع حبة الدواء فإنها تمر عبر الجهاز الهضمي بالكامل بما في ذلك المعدة والأمعاء والكبد وبعد كل ذلك يصل الدواء للمنطقة المطلوبة، ولكن في حالة وضع الدواء تحت اللسان تكون عملية وصول الـدواء أسرع لأن منطقة أسفل الـلـسـان غنية بالأوعـيـة الـدمـويـة والتي تعمل على إيـصـال الـدواء للعضو المستهدف بشكل أسرع وتختصر الوقت. أيضاً الأشخاص الذين يجد…
https://youtube.com/shorts/u6_lT1Sjj8A?si=lJNMHAfcMsWtXH8a
التعبير عن الامتنان لتحسين الصحة - نظام Mayo Clinic الصحي Expressing gratitude to improve health - Mayo Clinic Health System https://www-mayoclinichealthsystem-org.translate.goog/hometown-health/speaking-of-health/can-expressing-gratitude-improve-health?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ar&_x_tr_hl=ar
https://youtube.com/shorts/pahDGl-j6wY?si=ZmIp6GBxZVr5E1wR
فوائد جذور الكرفس ·مصدرٌ غني بمضادات الأكسدة: التي تقلل بدورها الالتهابات، وتكافح الجذور الحرّة الضارة، وتقلل خطر إصابة الخلايا السليمة بالتلف، مما يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بأمراض عدّة؛ كأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وألزهايمر، وقد توفّر تأثيرات تقلل الشيخوخة، وتجدر الإشارة إلى أنّ جذور الكرفس النيئة مصدرٌ جيدٌ بفيتامين ج، الذي يؤثر كمضاد للأكسدة، كما أنّه قد يقوّي جهاز المناعة. · مرتفع بمحتواه من البوتا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gjvjbjjn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“معلومات” (@gjvjbjjn), 3 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gjvjbjjn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.