Channel

Girls Gone Strong 🌸💪🏽

@girlsgonestrong

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

58subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002222254496
Type	Channel
Username	@girlsgonestrong
Created	Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	10 August 2026
Last confirmed live	16 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	3 times, most recently 16 September 2026
On Telegram	t.me/girlsgonestrong

Growth

5 measurements spanning 23 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 56–59 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
30 Aug 2026, 16:34	58	-1
16 Aug 2026, 17:48	59	+2
10 Aug 2026, 07:16	57	no change
8 Aug 2026, 15:44	57	+1
7 Aug 2026, 22:03	56	first reading

Engagement

15 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 1m 26s
Average length: 29s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

78 reactions across 11 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 30.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5303310030940952439	24	30.8%
custom 5251596872350454252	20	25.6%
custom 5255991401283341559	17	21.8%
❤	9	11.5%
⚡	2	2.56%
😱	2	2.56%
👀	1	1.28%
👎	1	1.28%
🤮	1	1.28%
🥴	1	1.28%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 78 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 13:44 UTC34 views5 reactionsread 10 August 2026

Photo

Отзыв о совместной работе и динамика изменений состава тела спустя месяц тренировок от моей подопечной Наташи 🏋️‍♀️ 🎧 С Наташей мы начали заниматься в июле с нуля. Цель по тренировкам самая распространённая среди всех женщин - хочу подтянутое тело. Тренировались мы регулярно 2 раза в неделю по 1 часу, плюс я обучала Наташу принципам питания. Надо отметить, что Наташа очень дисциплинированная и ответственная и выпол…

❤2custom 52515968723504542521custom 52559914012833415591custom 53033100309409524391

8 Aug 2026, 09:09 UTC30 views1 reactionsread 10 August 2026

Когда не ищешь оправдания, а просто берешь и делаешь ❤️

custom 53033100309409524391

8 Aug 2026, 09:09 UTC32 views3 reactionsread 10 August 2026

Video

Простите, но это не просто зал в «другом городе» 😂😂😂

custom 53033100309409524393

8 Aug 2026, 08:54 UTC36 views11 reactionsread 10 August 2026

Video

А если я уеду в другой город и там не будет нужных тренажёров? Вот с таким вопросом сейчас столкнулась моя клиентка Ангелина. Она тренируется в другом городе, в зале, где нет привычного нам оборудования. И знаете что? Мы просто адаптировали программу. Хорошая тренировочная программа — это не про «делай только эти 10 упражнений и только на этих тренажёрах». Это про понимание, что именно мы тренируем и зачем. Поэто…

custom 53033100309409524394custom 52559914012833415593⚡2❤1custom 52515968723504542521

4 Aug 2026, 12:32 UTC69 views8 reactionsread 10 August 2026

Так как основная тематика моего канала это фитнес, вот небольшая подборка цитат из книги про навязанные нормы в отношении женского тела: На всех уровнях языка жестов женщины сигнализируют: «Я маленькая и беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности». Они делают более мелкие шаги, чем мужчины, они занимают меньше пространства, они стараются быть худенькими… Девочкам реже позволяют носить тяжелые вещи – э…

custom 52559914012833415593custom 53033100309409524393custom 52515968723504542522

4 Aug 2026, 11:25 UTC57 views9 reactionsread 10 August 2026

Photo

Несколько месяцев назад одна моя клиентка посоветовала к прочтению книгу Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» Она назвала эту книжку - просто легкое ненапряжное чтение, и именно такими были мои ожидания до прочтения: ничего грандиозного здесь ждать не стоит. Я очень люблю книги на тему психологии, саморазвития, и в моем списке есть уже не мало подобной литературы, но эта книг…

custom 52515968723504542523custom 52559914012833415593custom 53033100309409524393

31 Jul 2026, 08:33 UTC76 views8 reactionsread 10 August 2026

А теперь немного про неквалифицированных мастеров и врачей. Я вам уже рассказывала, что сейчас я вплотную занимаюсь своими зубами. МРТ показало, что у меня есть проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, что влияет как на эстетику так и на функциональность. Для лечения мне нужно установить сплинт на нижнюю челюсть, предварительно залечив 4 нижних зуба. Я выбрала клинику, которая находится рядом с домом la pelegr…

❤2😱2👀1👎1🤮1🥴1

31 Jul 2026, 07:29 UTC242 views7 reactionsread 10 August 2026

Девочки, вчера снова была в своей любимой студии лазерной эпиляции у самого комфортного мастера на свете — Светланы. 🤍 Буквально вчера мы с вами говорили о том, что женщинам часто не хватает 24 часов в сутках. Так вот, для меня лазерная эпиляция — одна из тех процедур, которая реально экономит время. Больше не нужно каждый день вспоминать о бритве и переживать, что кожа неидеально гладкая. С лазером ежедневный уход…

custom 52515968723504542525custom 53033100309409524392

30 Jul 2026, 10:43 UTC69 views7 reactionsread 10 August 2026

Photo

Надо признать тот факт, что женщины очень часто относятся слишком эмоционально к довольно простым вещам и любят очень категорично разделять мир на чёрное и белое, правильное и неправильное, все или ничего, не допуская никакой альтернативы. Вот наглядный пример этого скрин из рандомного рилса, где девушка просит объяснить ей как все нижеперечисленные вещи можно выполнять одновременно. Здесь свалено в кучу просто все…

❤4custom 52515968723504542521custom 52559914012833415591custom 53033100309409524391

30 Jul 2026, 09:01 UTCviews —

Channel photo updated

30 Jul 2026, 08:54 UTCviews —

Channel photo removed

30 Jul 2026, 08:44 UTC63 views11 reactionsread 10 August 2026

Video

Видео отчёт с тренировки от Светланы 🎧 ⚪️Ягодичный мостик со штангой и зашагивания Для комфортного и быстрого выполнения тренировки я не заставляю своих онлайн подопечных фиксировать абсолютно все упражнения на видео. Обычно прошу снять буквально несколько подходов тех упражнений, где техника требует корректировки или нужно отследить прогресс. Всё. Многочасовые онлайн трансляции и сложные перемещения со штативом в …

custom 52515968723504542525custom 52559914012833415593custom 53033100309409524393

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @girlsgonestrong. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Лазерная эпиляция| Аппаратный массаж
@LuxeByDevs · 271 post Света ❤️🐒
@elfenbitch · 1,4111 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Лазерная эпиляция| Аппаратный массаж
@LuxeByDevs · 271 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Girls Gone Strong 🌸💪🏽” (@girlsgonestrong), 58 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/girlsgonestrong.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.