5 ФАКТОВ О НАШЕМ МОЗГЕ 💓 "Ваш мозг может всё. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом" [ЗДЕСЬ – СЕКРЕТЫ ТВОЕГО МОЗГА]
❤🔥5❤4
Signed Менеджер GM 🔋

Channel
@girlmillion
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
3,626subscribers
-127 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001405722605 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @girlmillion |
| Created | Between 1 March 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 November 2026 |
| Measurements held | 26 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 November 2026 |
| On Telegram | t.me/girlmillion |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Nov 2026, 22:21 | 3,626 | -11 |
| 7 Nov 2026, 06:54 | 3,637 | +15 |
| 4 Nov 2026, 08:07 | 3,622 | -3 |
| 1 Nov 2026, 06:06 | 3,625 | -2 |
| 28 Oct 2026, 21:00 | 3,627 | -2 |
| 25 Oct 2026, 18:46 | 3,629 | -6 |
| 23 Oct 2026, 01:41 | 3,635 | +2 |
| 19 Oct 2026, 19:00 | 3,633 | +2 |
| 16 Oct 2026, 12:46 | 3,631 | -11 |
| 13 Oct 2026, 08:07 | 3,642 | -5 |
| 7 Oct 2026, 03:41 | 3,647 | -13 |
| 30 Sept 2026, 05:57 | 3,660 | -16 |
| 19 Sept 2026, 12:20 | 3,676 | -8 |
| 14 Sept 2026, 17:00 | 3,684 | -7 |
| 11 Sept 2026, 07:17 | 3,691 | -7 |
| 6 Sept 2026, 01:57 | 3,698 | -1 |
| 1 Sept 2026, 20:05 | 3,699 | -11 |
| 30 Aug 2026, 01:36 | 3,710 | -3 |
| 26 Aug 2026, 19:03 | 3,713 | -5 |
| 23 Aug 2026, 08:45 | 3,718 | first reading |
10 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
109 reactions across 10 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 84.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 92 | 84.4% | |
| ❤🔥 | 7 | 6.42% | |
| 🥰 | 7 | 6.42% | |
| 👍 | 2 | 1.83% | |
| 🔥 | 1 | 0.917% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 109 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
5 ФАКТОВ О НАШЕМ МОЗГЕ 💓 "Ваш мозг может всё. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом" [ЗДЕСЬ – СЕКРЕТЫ ТВОЕГО МОЗГА]
❤🔥5❤4
Signed Менеджер GM 🔋
Самое сложное — не понять, что устал. Сложнее признать, что ты уже давно живёшь не так, как хочешь, а как привык. Терпеть отношения, где постоянно тревожно. Терпеть дела, которые высасывают силы. Терпеть внутренний голос, который всё время говорит: “мало”, “поздно”, “не получится”, “ты недостаточно хорош”. И вроде внешне всё нормально. Но внутри всё чаще появляется ощущение: 💋я как будто потерял контакт с собой💋 …
❤2
Signed Елена Ходюшина
Влюбись в себя за 30 дней 💓
❤9👍2
Signed Менеджер GM 🔋
что в зоне твоего контроля: — твое тело —твои мысли — твое настроение — то, как ты проводишь свой день — твое отношение к происходящему что не в зоне твоего контроля: — мысли и поступки других людей — то, что происходит в мире — обстоятельства
❤16❤🔥2
Signed Менеджер GM 🔋
Словарь ощущений 💓 ✨Лачезизм – странное желание пережить сильное потрясение, чтобы жизнь наконец изменилась ✨Опия – чувство, возникающее при долгом взгляде глаза в глаза, когда одновременно ощущается близость и уязвимость ✨Экзулансис – печаль от того, что не можешь объяснить человеку то, что глубоко чувствуешь, потому что он все равно не поймет ✨Юэнойя – состояние -прекрасного, спокойного мышления и доброжелатель…
🥰7❤6🔥1
Signed Менеджер GM 🔋
🧠Вопросы, которые следует чаще задавать себе. 💕что я сейчас чувствую? 💕нравится ли мне то, что сейчас происходит? 💕что нужно сделать, чтобы изменить это? вообще не стоит отказываться от каких-то своих эмоций, чувств, действий, тем более ругать себя. надо принимать все, как есть, а если что-то не нравится, то спокойно работать над этим, а не злиться на себя.
❤13
Signed Елена Ходюшина
Как проработать духовное развитие 💓 ✨ПРИНЯТИЕ отсутствие борьбы с миром, с собой, с событиями, позволение быть всему таким каким оно должно быть ✨ОСОЗНАННОСТЬ жизнь здесь и сейчас, быть внимательнее к себе и своим чувствам ✨ЛЮБОВЬ любить, не предьявляя условий, не ожидать и не требовать, не действовать из выгоды для себя, а просто любить так, как есть ✨РАБОТА С ТЕЛОМ ухаживать и любить своё физическое тело. работ…
❤15
Signed Менеджер GM 🔋
💕Как составлять полезные списки дел Итак, списки дел ослабляют тревогу по поводу хаоса жизни, дают нам план, которого мы можем придерживаться, и являются доказательством того, чего мы достигли за день, неделю или месяц. Но никакие записочки со словами «мама» или «банк» не помогут. Чтобы списки приносили пользу, нужно грамотно их составлять. 💓ВКЛЮЧАТЬ БОЛЬШЕ ДЕТАЛЕЙ В чём цель задачи? Чтобы её завершить, нужно позво…
❤7
Signed Елена Ходюшина
Проработка эмоций 🩷 Это упражнение поможет найти другие способы выразить себя, например, высказать свое несогласие или разочарованность, а не пережевывать, бесконечно ходя по кругу 💓Этап 1 — Признайте наличие сильной эмоции. Дайте себе время, чтобы почувствовать то, что с вами происходит: каковы ваши телесные ощущения? Где они расположены? В животе, в горле, в груди?.. 💓Этап 2 — Примите эту эмоцию. Не пытайтесь ни…
❤11
Signed Елена Ходюшина
🧠🧠🧠10 вопросов, которые стоит задать себе этим летом, чтобы найти ясные намерения внутри себя Мы часто впитываем в себя цели и идеи других, чужих для нас людей. Большое количество информации попадает в наше пространство, и тем самым мы теряем способность идентифицировать себя в этом мире. Давай сегодня разорвем слияние с чужими мыслями? Дай себе сегодня 30 минут тишины, листок и ручку.
❤9
Signed Елена Ходюшина
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @girlmillion. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“GM|БАЛАНС ДУШИ 🤍🪩” (@girlmillion), 3,626 subscribers as measured 10 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/girlmillion.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.