Channel
@ghazals_diaryy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,135subscribers
-52 since we began measuring on 29 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002058085669 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ghazals_diaryy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 29 September 2026 |
| Last confirmed live | 5 November 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 November 2026 |
| On Telegram | t.me/ghazals_diaryy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Nov 2026, 15:06 | 2,135 | -3 |
| 2 Nov 2026, 11:11 | 2,138 | -3 |
| 30 Oct 2026, 15:07 | 2,141 | -5 |
| 27 Oct 2026, 12:27 | 2,146 | -4 |
| 24 Oct 2026, 05:05 | 2,150 | -7 |
| 21 Oct 2026, 09:56 | 2,157 | -3 |
| 18 Oct 2026, 02:07 | 2,160 | -8 |
| 15 Oct 2026, 04:09 | 2,168 | -4 |
| 12 Oct 2026, 02:59 | 2,172 | -8 |
| 5 Oct 2026, 08:56 | 2,180 | -7 |
| 29 Sept 2026, 23:26 | 2,187 | no change |
| 29 Sept 2026, 23:22 | 2,187 | no change |
| 29 Sept 2026, 22:47 | 2,187 | first reading |
20 posts held, back to 3 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
222 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 65.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 145 | 65.3% | |
| 👍 | 50 | 22.5% | |
| 🥰 | 15 | 6.76% | |
| 👏 | 7 | 3.15% | |
| 🔥 | 4 | 1.80% | |
| 💘 | 1 | 0.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 222 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 September 2025 to 16 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
سلام بچه ها 😍 آخر هفته تون بخیر ❤️ من برای آبان ماه تعداد خیلی خیلی محدودی، شاگرد خصوصی جدید پذیرش میکنم پس اگر میخواین که یک برنامه غذایی کاملا اختصاصی با توجه به شرایط خودتون و با پشتیبانی کامل از طرف خودِ خودم داشته باشید زودتر اقدام کنید 🫰 برای مشاوره و اطلاع از شرایط برنامه بهم پیام بدید 👇 @DrGhazalMiraghajan
❤7👍7💘1
بچه ها جون فردا وزن ناشتاتون رو زیر همین پست بنویسید 🫰
👍19🔥4
برنامه روز سی ام چالش ۳۰ روزه فستینگ (۳۰ شهریور ) 🔆وعده اول : پنکیک جو دوسر 🔆وعده دوم : فیله ماهی یا مرغ گریل +سیب زمینی گریل یا آبپز+سالاد+زیتون 🥜میان وعده : پرو بستنی کاله +سیب یا گلابی +بادام زمینی یا درختی 🔆وعده سوم : سالاد تخم مرغ ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپلیکیشن های کالری شمار تعیین میشود ( درصورتی که نمیدون…
❤15👍1
برنامه روز بیست و نهمم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۹ شهریور ) 🔆وعده اول : تخم مرغ آبپز+نان پروتئینی یا هفت غله+گوجه و خیار 🔆وعده دوم : فیله مرغ گریل یا کبابی+سالاد+نان سنگک یا پروتئینی 🥜میان وعده : شیر کم چرب+شکلات تلخ+ سیب یا موز 🔆وعده سوم : خوراک عدسی یا لوبیا+سبزی خوردن ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپلیکیشن های کالری شمار …
❤9👍3
برنامه روز بیست و هشتم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۸ شهریور ) =روز غیرفست 🔆وعده اول : اوتمیل ( هرکدوم از اوتمیل های پیج رو که دوست داشتید درست کنید) 🍍میان وعده ۱: نارنگی یا سیب+بادام زمینی 🔆وعده دوم : باقالی پلو +سینه مرغ +سالاد 🍿میان وعده ۲: شیر کم چرب+شکلات تلخ 🔆وعده سوم : کتلت گوشت یا مرغ+نان سنگک +سالاد ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریا…
🥰6❤1👍1
برنامه روز بیست و هفت چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۷ شهریور ) =روز غیرفست 🔆وعده اول : املت +نان سنگک یا پروتئینی 🍍میان وعده ۱: پاپ کرن خانگی+سیب یا گلابی 🔆وعده دوم : کباب کوبیده یا تابه ای +نان سنگک یا پلو کته بدون روغن+سالاد+دوغ یا ماست کم چرب 🍿میان وعده ۲: کوکی یا بیسکوییت رژیمی+نارنگی یا سیب+بادام زمینی 🔆وعده سوم : تن ماهی بدون روغن+زیتون+سالاد ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر …
❤3🥰2👍1
برنامه روز بیست و ششم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۶ شهریور ) 🔆وعده اول : املت قارچ یا گوجه + تست پروتئینی یا هفت غله 🔆وعده دوم : لوبیا پلو +ماست یونانی یا کم چرب +سالاد 🥜میان وعده : پرو بستنی کاله + سیب یا گلابی +بادام زمینی یا درختی 🔆وعده سوم : کشک بادمجان یا کدو ( بصورت کبابی تهیه شود) +سبزی خوردن +نان سنگک ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز در…
❤8👍1
برنامه روز بیست و پنجم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۵ شهریور ) 🔆وعده اول : پنکیک جو دوسر 🔆وعده دوم : برگر مرغ یا گوشت +سیب زمینی تنوری یا آبپز +سالاد 🥜میان وعده : شکلات تلخ +بادام زمینی یا درختی+سیب یا گلابی 🔆وعده سوم : تن ماهی بدون روغن +زیتون+سالاد ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپلیکیشن های کالری شمار تعیین میشود ( درصورتی …
❤8👍1
برنامه روز بیست و چهارم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۴ شهریور ) 🔆وعده اول : نان تست پروتیینی یا هفت غله یا سنگک +تخم مرغ نیمرو یا آبپز +گوجه و خیار 🔆وعده دوم : عدس پلو +گوشت چرخکرده +سالاد 🥜میان وعده : بادام‌زمینی یا درختی +سیب یا گلابی 🔆وعده سوم : سالاد سزار رژیمی ( دستورش رو میفرستم براتون) ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپل…
❤12👍2
برنامه روز بیست و سوم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۳ شهریور ) 🔆وعده اول : نان تست پروتئینی یا هفت غله+کره بادام‌زمینی+موز یا خرما 🔆وعده دوم : سینه مرغ کبابی یا گریل +نان تافتون سبوسدار یا ساده +سالاد 🥜میان وعده : سیب یا انگور+بادام زمینی 🔆وعده سوم : سیب زمینی آبپز یا گریل +تخم مرغ آبپز+سالاد ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپلی…
❤10👍2
برنامه روز بیست و دوم چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۲ شهریور ) 🔆وعده اول : تخم مرغ آبپز+زیتون یا گردو +نان پروتئینی یا سنگک 🔆وعده دوم: کباب تابه ای مرغ یا گوشت +پلو کته یا آبکشی بدون روغن +سالاد 🥜میان وعده : سیب یا گلابی+بادام زمینی+خرما 🔆وعده سوم : خوراک عدسی یا لوبیا +سبزی خوردن ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به کالری مورد نیاز دریافتی و با کمک اپلیکیشن های کالری …
❤7👍1
برنامه روز بیست و یک چالش ۳۰ روزه فستینگ (۲۱ شهریور ) =روز غیرفست 🔆وعده اول : املت +نان سنگک یا پروتئینی 🍍میان وعده ۱: سیب یا موز+کره بادام زمینی 🔆وعده دوم : جوجه کباب +نان سنگک یا پلو کته بدون روغن+سالاد+دوغ یا ماست کم چرب 🍿میان وعده ۲: پاپ کورن خانگی+هندوانه 🔆وعده سوم : کوکو سبزی یا بادمجان +سالاد +نان تست یا پروتیینی ❗️چای ، قهوه، دمنوش ، آب آزاد است ❗️مقدار سالاد آزاد است ❗️مقادیر برای هر شخص بسته به ک…
❤8👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ghazals_diaryy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“رژیم با غزل 🌱” (@ghazals_diaryy), 2,135 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ghazals_diaryy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.