14 Jun 2025, 11:21 UTC≈1,810 views10 reactionsread 24 August 2026 نريد في كل لحظة..
أن نبتسم للقدر بصبر ورضى، لا لأنه يصبح جميلًا مع مرور الوقت، ولا لأن الأمور تسير فيه كما يُرام، ولكن لأن المدبّر لها دائمًا هو الله، الله الذي يعلم منّا السرّ والجهر، والذي يهدهد حرارة الآه في كل صدر نابض.
تعلمك الأيام، مع كل مساء يُضاف إلى حصيلة العمر، وتحمله فيك بشقّ الأنفس، أن لا أحد غير الله يستحقّ أن توجّه وجهك إليه، وتدفع روحك وأنفاسك بلا هوادة في سبيله. وأدلّل على ذلك بشعر لهزبر يقول فيه:
…
❤7🥰2😍1
11 Jun 2025, 10:43 UTC≈1,250 views2 reactionsread 24 August 2026 أنا شايف إن الإنسان أوسع وأعمق من مجرد أفكاره. الأفكار بتيجي وتمشي، أحياناً تكون من تجارب قديمة، وأحياناً من مخاوف أو حتى من لاوعي معطوب.
لكن إدراكنا للأفكار هو الدليل إننا مش هُم، وإلا مكنّاش نقدر نراقبهم أو نختار نصدقهم أو نسيبهم يمشوا.
أنت مش الفكرة اللي بتعدي عليك
أنت الوعي اللي بيشوفها، ويحكم عليها، ويمشي في طريقه رغمها.
مش كل فكرة تطلع في دماغك هي رأيك، ومش كل شعور تحسّه هو حقيقتك.
تخيل إن دماغك محطة إذاعية …
👏2
10 Jun 2025, 19:32 UTC737 views2 reactionsread 24 August 2026 🙋🏻♂سؤال
هل أفكارنا بتعبر عننا؟ ولا إحنا حاجة وأفكارنا حاجة؟
❤2
4 Jun 2025, 07:29 UTC558 views4 reactionsread 24 August 2026 ثمّة شرخ خفيّ يتّسع في صمت مريب.
ليس الصمت دائمًا سلامًا، بل قد يكون جدارًا سميكًا يفصل بين روحين، كلٌّ منهما يحدّق في الآخر، لكن دون قدرة على العبور.
فالكلمات، وإن نُطِقت، تفقد معناها حين لا تجد قلبًا يُصغي أو عقلًا يتأمّل.
وربما يكون الصمت ستارًا للكبت أو للهروب، حين نخشى أن تنكأ جروحنا بالكلام، أو يفضح ضعفنا اعتراف يُقال.
يكون الصمت مرآةً للموت البطيء؛ ويُصبح الحديث هزيمة، وتتحوّل المشاعر إلى سكاكين.
لا أمان ولا…
🕊4
30 May 2025, 15:19 UTC409 views9 reactionsread 24 August 2026 Photo
"لا تدري لعلّ الله يُحدِث بعد ذلك أمرًا"
لكَم جاءت هذه الآية مُبشّرة، مُطَمئِنَة، وكم هي صادقة إلى أبعد حَدّ؛ أنت أيها الإنسان الذي لا تعلم ما يُخبئ لك الغد بين طيّاته، ولا تعلم ما ينتظرك في خبايا الغيب، تخبرك أن لا تركن لما بين يديك؛ فقد يُحدِث الله بعد ذلك أمرًا لم يخطر ببالك!
❤9
27 May 2025, 17:13 UTC383 views9 reactionsread 24 August 2026 تشعر بالإجهاد .. بالغربة .. بمشاعر غير محتملة ..
يمكنك الآن أن تجرجر قدميك وتخرّ ساجدًا بضعفك بين يدي الله منادياً:
يارب أنت وحدك تعلم ما نلاقيه داخلنا أنت وحدك تعلم تلك المسافات التي سرناها رغم الألم...
أنت حملتنا للطريق وباركت خطانا فيه ..
لا يمكننا أن نوضح للجميع .. ولا يسعنا أن نترجم كل ما نلاقيه للغة منطوقة ..
وحدك تعلم أني أحاول .. وأجتهد .. وأن الإنهاك يغلبني حينا .. وفكرة مغلوطة تستحوذ عليّ حينا فتدخلني في…
❤3👍3🕊3
22 May 2025, 13:28 UTC342 views7 reactionsread 24 August 2026 القرب اللذي يُخيفني ...والذات التي تناديني 🦦
🥀إن العلاقات العميقة بطبيعتها تتطلب من الرجل المثلي أن ينظر إلى أعماق ذاته ويسمح للآخرين بالتعمق في هذه الأماكن ذاتها كما تتطلب منه أن يسمح لشخص ما بالاقتراب منه بما يكفي ليتمكن من رؤية كل أركان روحه ، وهذا يرعب الرجل المثلي ، لأن الإتصال يعني اكتشافه لقد عملوا طيلة حياتهم ليصبحوا ما يعتقد أن الآخرين يريدونه أن يكونوا عليه بينما يحاولون إخفاء عيوبهم المتصورة إن متطلبات ال…
❤5❤🔥2
20 May 2025, 00:20 UTC333 views11 reactionsread 24 August 2026 ⚫️الخوف من الرفض
نحن لا نجرؤ على السؤال؛ لأننا نخاف.. لا نُبادر بالبوح؛ لأننا نخاف..
نخاف من الرفض، ليس لأننا رُفِضنا، بل لأننا نراه يبخسُنا جدارتنا بالحب، و ربما بالوجود. تهونُ في أعيننا صورة أنفسنا حينما لا تُرحِّب بنا استجابات الآخرين.. نتَوهَّمُ بأن في الرفض فَضحًا لأضعف جوانبنا و أقبحها و أكثرها كسرًا، و خوفًا، و حوجًا.
لكن تلك الصورة ليست في أي مكانٍ سوى أذهاننا. و مَن يرفضنا لا يعلم عنها شيئًا في الحقيقة. هي …
❤9❤🔥2
19 May 2025, 10:21 UTC312 views10 reactionsread 24 August 2026 سعيك لمعرفة نفسك نظرياً مش كفاية ، محتاج تكبر من جوه علشان تقدر تستحمل اللى هتشوفه جواك !
❤7👍3
13 May 2025, 21:59 UTC399 views12 reactionsread 24 August 2026 لا ندري أن الحل فقط يكمن هناك في ممارسة الحب للمرة الأولى تجاهنا
نحن نبحث و نبحث عمن يمنحنا قبولاً لا مشروط، ومحبة بلا غرض ولكننا بخلنا بمثله علينا !
نبحث عمن يحبنا كما نحن ويستمتع بصحبتنا، ولكننا لم نستطع أن نعطي بعضاً من تلك المحبة لذواتنا، ولم نتمكن من الإستمتاع بصحبة أنفسنا يوما !
أظن أننا نحتاج أن ننهي هذا الصراع الدائر تحت جلودنا، وإستعادة السلام بيننا وبيننا، وإنهاء الاغتراب الداخلي عبر محبة الذات.
فقد صرنا…
❤12
10 May 2025, 12:36 UTC288 views4 reactionsread 24 August 2026 Forwarded from @ktwa444Voice message
Voice message, posted without a caption
❤4
10 May 2025, 12:36 UTC316 views3 reactionsread 24 August 2026 Forwarded from @ktwa444File
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.. النسخة العلاجية المتكاملة طلعت .
تحذير..📢📢
( ممنوع البدء في تطبيق التقنية قبل أن ترى التوصيات بخصوص EMDR ص 93 )
قد تجد صعوبة في فهم التقنية .. عادي لأنها حاجة جديدة عليك .. ومع الأيام ستتعود بإذن الله.
ممكن ننزل تسجيل صوتي بإذن الله نشرح فيه التقنية
فيديو يوضح طريقة التربيت الثنائي
https://youtube.com/shorts/Iaop1twKLB0?si=PTeEDuJKYZaPaFY9
بالتوفيق يارب العالمين 🤍🤲
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ghaithwk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.