1 Jul 2022, 07:43 UTCviews —
Channel photo removed
Channel
GetResource.help
@getresurs
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
32subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001282444025 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @getresurs |
| Description | Записки психолога для не психологов Подробней обо мне здесь 👉 https://getresource.help |
| Created | Between 1 April 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/getresurs |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 02:31 | 32 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:13 | 32 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 31 December 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 July 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 7
- Links
- 11
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
19 May 2022, 17:04 UTC276 viewsread 11 August 2026
6. Жильё - Очень трудный момент. Как правило, надолго застревать у союзницы невозможно. Надо одновременно быстро найти и жильё, и деньги на жильё. Сбор средств у себя в соцсетях лучше не объявлять. - Можно обращаться в фонды, группы взаимопощи и так далее. - Проблема в том, что если у вас есть дети, по ним (по переводу в другие учреждения) вас можно быстро отыскать. Школьников лучше перевести хотя бы на время на сем…
19 May 2022, 17:04 UTC208 viewsread 11 August 2026
Как сбежать из насильственных отношений. Пошаговый план. 1. Финансы - Откройте новый банковский счёт на своё имя. Не привязывайте его к тому номеру телефона, который известен тирану. Адрес электронной почты тоже должен быть новый. И туда лучше НИКОГДА не выходить из дома или со своего обычного телефона. - Спрячьте новую банковскую карточку получше. Обычно тиран даже не подумает искать её в своих собственных вещах. …
28 Apr 2022, 13:22 UTC195 viewsread 11 August 2026
Терапевтическая группа #осебе #чемполезен В последнее время люди ищут себе терапевтические группы где участники – только украинцы. Оно и понятно. Даже для самых толерантных соотечественников разница в фоне оказывается непереносимой. Я с коллегой веду группу, которая три года назад началась в Одессе. А с начала войны мы перешли в онлайн формат. Неделю назад приняли решение открыть ее для новых участников с Украины…
20 Apr 2022, 15:44 UTC177 viewsread 11 August 2026
Пара слов в защиту нормальности Я бы хотел сказать пару слов в защиту нормальности в наше непростое время. Война принесла нам огромное количество ненормального. Рашисткая армия принесла эту ненормальность в себе с намерением окунуть в нее и нас. Свидетельств тому предостаточно: все эти фото- и видеосвидетельства из мест, побывавших под оккупацией российских войск. Разграбленные дома, груды мусора, загаженные унитаз…
20 Mar 2022, 11:15 UTC180 viewsread 11 August 2026
Меня поразил диалог на одном из видео с израненной пожилой женщиной. - Вам может помощь нужна? - Нет, мне ничего не надо. Я не люблю когда я затрудняю людей. ____ Один из феноменов, который сейчас наблюдаю очень часто: люди не просят о помощи. Объясняют это так: есть те кому сейчас хуже. Ну, конечно есть. Так что же должно с произойти, где нужно находиться, чтобы признать, что вам сейчас плохо и что помощь сейчас ну…
19 Mar 2022, 16:38 UTC144 viewsread 11 August 2026
Медикаментозная самопомощь на период войны. Успокоительные, которые можно принимать, чтобы держать себя в тонусе. Так чтобы не переборщить, но иметь поддержку. 1. Глицесед 100 мг. 3 раза в день рассасывать под языком. Сонливости не даёт. 2. Гидазепам. Согласно инструкции. Для тех кто не может заснуть. Принимать при условии, что вы в безопасном месте и вам не нужно подскакивать и бежать в укрытие. 3. Таблетки Атар…
7 Mar 2022, 14:36 UTC153 viewsread 11 August 2026
https://youtu.be/9N1nIgFbl48
5 Mar 2022, 07:32 UTC149 viewsread 11 August 2026
* Ребёнок гораздо больше напитывается близостью не тогда, когда он её попросил, а когда мы проявляем инициативу первыми. Завладевание вниманием — самый простой способ. Первыми поймать взгляд, улыбнуться, кивнуть, сказать что-то приятное, проявить интерес к тому, что делает ребёнок и т.д. Как можно чаще, несколько раз в день, хотя бы на несколько секунд инициировать контакт первыми. * Обеспечить ребёнку больше сна и о…
5 Mar 2022, 07:32 UTC119 viewsread 11 August 2026
Как говорить с детьми о происходящем Для взрослых тоже подходит Как родители могут помочь детям и как говорить с детьми о происходящем (для тех, кто находится вне зоны боевых действий) — статья Юлии Варлаковой. ГОВОРИТЬ ИЛИ НЕ ГОВОРИТЬ О ПРОИСХОДЯЩЕМ? Говорить. Вы не сможете скрыть от ребенка то, что что-то происходит. Если вы переживаете, обсуждаете происходящее в семье, читаете новости, а перед ребёнком держите «…
5 Mar 2022, 07:29 UTC107 viewsread 11 August 2026
Всі лікарі Медікіт надають безкоштовні онлайн консультації для всіх українців, які знаходяться в Україні та за її межами. Лікарі працюють цілодобово. https://medikit.ua/news/bezkoshtovni-konsultatsiyi-z-likaryamy
4 Mar 2022, 20:04 UTC95 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @sem_sorok
🙌 Методы психологической самопомощи В первые дни войны у каждого был шок и тут же - максимальная мобилизация психических ресурсов. Масса вопросов в голове, масса решений, которые надо принять, организационных действий, закупок, переездов, принятие мер безопасности. Но также много энергии уходило на постоянный скрининг новостей, что давало иллюзию контроля над ситуацией, а как следствие - кратковременности проблемы. …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @getresurs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@getresurs named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
@bloody_masha
named in 1 post, 12 August 2026 – 12 August 2026
named in 1 post, 12 August 2026 – 12 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“GetResource.help” (@getresurs), 32 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/getresurs.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.