5 Jun 2025, 10:48 UTC937 viewsread 7 August 2026 Психічні стратегії виживання бувають дуже різноманітними, але всі вони мають спільну мету - задовольнити одну із базових потреб - потребу у безпеці.
🔸️"Мені складно відмовляти іншим. Коли я змушена це робити, звинувачую себе, що ображаю іншого своєю відмовою", - такі душевні переживання є не рідкісним явищем в кабінеті кожного психолога.
🔸️"Я намагаюся вгадати настрій співрозмовника і якщо він поганий, мені так…
Signed Gestalt_club
20 May 2025, 09:09 UTC796 viewsread 7 August 2026 Ще один аспект еготизму
Це стан, котрий дещо відрізняється від так званої "Вивченої безпомічності", бо переживається, як страх бути не ідеальним, недостатнім, некомпетентним, чи спонтанним.
Супроводжується недовірою у власні сили та можливості, і неможливістю робити помилки. Все повинно виходити професійно, і з мінімальними ризиками та впевненістю в собі, навіть краще. Щоб здивувати світ своїми діями, одночасно бути…
Signed Gestalt_club
12 May 2025, 13:17 UTC721 views2 reactionsread 7 August 2026 Психопати та процес психопатизації: коли співчуття стає слабкістю
Світ, у якому ми живемо, дедалі частіше змушує нас ставити
запитання: чому жорстокість, байдужість і егоїзм стають нормою? І чи не перетворюємося ми самі — поступово і непомітно — на співучасників цього процесу?
Цей матеріал народився з особистого досвіду спостережень і рефлексій після знайомства з низкою художніх та документальних творів, серед яких…
✍1👏1
Signed Gestalt_club
3 Apr 2025, 11:26 UTC798 views1 reactionsread 7 August 2026 Тривога та стосунки з матір’ю
Пост орієнтований на психологів, але тим, хто цікавиться темою тривоги та гіперконтролю може підсвітити певні моменти проблеми.
Фігура надмірного контролю в житті клієнта тісно вплетена у канву тривожних почуттів, які сам клієнт часто описує як страх за життя, здоров’я, за майбутнє, страх жити, страх вмерти ….
Частими супутниками надмірного контролю є приступи паніки, тривоги, які у п…
💯1
28 Mar 2025, 15:52 UTC753 viewsread 7 August 2026 Освітній проєкт Гештальт Практикум запрошує психологів, психотерапевтів, гештальт-терапевтів та студентів долучитися до наших найближчих подій.
Що дає Гештальт Практикум:
Доступ до всіх запланованих онлайн зустрічей - лекцій та акваріумів
Доступ до записів минулих вебінарів та практикумів (більше 60 записів)
Експерти проєкту та розклад найближчих зустрічей:
1 квітня Пітер Філіпсон Лекція "Активний принцип у гешталь…
Signed Gestalt_club
20 Feb 2025, 11:11 UTC785 viewsread 7 August 2026 інструментом опори для самого терапевта, особливо, якщо в його індивідуальній історії тривога і контроль були вагомими фігурами.
Це дає можливість подивитись на фігуру гіперконтролю і тривоги як на ранній, можливо, довербальний поклик і спробу відновлення контакту та встановлення близькості з вагомою материнською фігурою.
Автор: Ірина Євстігнєєва
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006198047539
Signed Gestalt_club
20 Feb 2025, 11:11 UTC664 viewsread 7 August 2026 ТІЛО, КОНТРОЛЬ І ДОВЕРБАЛЬНИЙ КОНТАКТ
Фігура надмірного контролю в житті клієнта тісно вплетена у канву тривожних почуттів, які сам клієнт часто описує як страх за життя, здоров’я, за майбутнє, страх жити, страх вмерти …. Без кінця можна рахувати страхи тривожного клієнта. Вони насправді мають якесь невичерпне джерело для генерації тривоги і контролю над власним життям та життям близьких людей.
Частими супутниками …
10 Feb 2025, 11:43 UTC651 viewsread 7 August 2026 Робота з психотерапевтичною групою в гештальт-підході – окремий і великий напрямок роботи, який включає значну теоретичну і практичну базу.
В цій статті я розгляну комплексний підхід до роботи з групою, який одночасно включає три перспективи роботи – робота з внутрішньою феноменологією учасників, робота зі стосунками (реляційний підхід) та робота з польової парадигми.
Врахування, використання та переключення миж цими…
Signed Gestalt_club
30 Jan 2025, 08:30 UTC719 viewsread 7 August 2026 Залежність та РДУГ
Серед особливостей людей, які мають риси РДУГ, є як креативність, допитливість, почуття гумору, нетипове мислення, нон-конформізм та сміливість, швидкість реакції, які роблять так, що, наприклад, підприємців серед людей зі РДУГ в 6 разів більше, ніж серед решти популяції. А є і особливості, які роблять мозок людини зі РДУГ дуже “вразливим” до розваг та адикцій (залежностей).
Як так стається?
Цьо…
Signed Gestalt_club
26 Dec 2024, 07:06 UTC837 viewsread 7 August 2026 – Мам, у мене сенсорне перевантаження! – іноді гукає мій син, мімікруючи під мене, звісно ж. Бо це та фраза, яку я часто повторюю як гіперчутлива (або високочутлива, хоча це й не тотожні поняття) людина.
Уявіть собі, що якоїсь миті зовнішні стимули стають настільки нестерпними, що ви відчуваєте кожен новий звук чи спалах світла як краплі окропу на вашу шкіру. Так, це дуже неприємно. І так, від цього хочеться сховати…
Signed Gestalt_club
20 Dec 2024, 08:07 UTC647 viewsread 7 August 2026 Під кінець року часто зʼявляються тривожні думки:
"Нічого не встигла!" або "Потрібно реалізувати все за цей місяць!"
⠀
Насправді, підсумки року - це можливість для усвідомлення, завершення і прийняття.
⠀
Ось 6 способів зробити цей процес екологічнішим:
⠀
1️⃣Фокус на досягненнях, а не лише на планах
Запиши все, що тобі вдалося зробити за рік - навіть маленькі кроки чи несподівані зміни. Кожен твій рух має значення.
⠀…
Signed Gestalt_club
10 Dec 2024, 08:59 UTC704 viewsread 7 August 2026 Порушення ієрархії в сіблінгового підсистемі
Відбувається як наслідок парентіфікаціі, коли старша дитина бере на себе відповідальність за батьківську підсистему, вона також бере відповідальність і за дитячу підсистему (молодших дітей).
Або інший варіант: коли тільки в дитячій підсистемі немає ієрархії, немає ведучого і веденого, старші і молодші діти на рівних. Відбувається це, коли один з батьків жорстко, авторитар…
Signed Gestalt_club
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gestalt_club. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.