دانستنی های #ضروری و #عمومی برای هر رده سنی میتونید تو این کانال پیدا کنید 🌷
#تبلیغ پر بازده و ممبر اجباری و فالور ایرانی 🤔👇
فالو لایک کامنت ویو اینستاگرام 👇
@arzan_tabliq
بدون تبادل آزار دهنده
#تشکر که #لفت نمیدید 😉
Created
Between 1 March 2017 and 31 May 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
15 measurements spanning 19 days, net -50. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 11,286–11,351 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
24 Aug 2026, 22:24
11,293
-4
23 Aug 2026, 07:35
11,297
-4
20 Aug 2026, 19:45
11,301
-4
19 Aug 2026, 16:54
11,305
-3
18 Aug 2026, 19:25
11,308
-4
16 Aug 2026, 22:24
11,312
-7
15 Aug 2026, 17:44
11,319
-7
14 Aug 2026, 08:05
11,326
-1
12 Aug 2026, 22:04
11,327
-3
11 Aug 2026, 19:11
11,330
-3
10 Aug 2026, 20:09
11,333
-2
9 Aug 2026, 23:37
11,335
-3
7 Aug 2026, 17:45
11,338
-4
6 Aug 2026, 14:41
11,342
-1
6 Aug 2026, 04:16
11,343
first reading
Engagement
20 posts held, back to 19 March 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 32 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Photos
≈15,600
Videos
≈701
Links
≈74
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 25 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
3m 42s
Average length
1m 51s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
137 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 61.3% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
👍
84
61.3%
❤
39
28.5%
👏
8
5.84%
🔥
3
2.19%
💋
1
0.73%
🤔
1
0.73%
🥰
1
0.73%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 137reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 March 2023 to 14 December 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
خواص بالنگ و یا مربای بالنگ
در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است.
بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است.
دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود.
مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است.
جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود.
تخم بالنگ ضد…
زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود
دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز میخوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر میرسد بیخوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی میشود که میتواند زمینهساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.
به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی …
6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها
🔸عدم دریافت کافی نور خورشید
🔹بیتحرکی
🔸صبحانه نخوردن
🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها
🔸پرهيز از نوشیدن قهوه
@Generalim
https://t.me/firstgram_messenger/25
بر اساس تحقیقات ، درس خواندن زیاد میتواند اثرات منفی روی سلامت فرد داشته باشد !
جالبه بدونید کسانی که تا مقطع دکتری به تحصیل میپردازند دو برابر بیشتر از سایر افراد به افسردگی دچار میشوند...
@Generalim
🔻چگونه عوارض گرمازدگی را کاهش دهیم؟
🔹️گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که اغلب با کم شدن آب بدن همراه است و میتواند از خفیف تا شدید باشد.
@Generalim
مطالعه جدید: شنیدن ناسزا از نظر مغز معادل سیلی روی صورت است
مغز انسان به شنیدن کلام منفی و خصوصا ناسزا و توهین واکنش نشان داده و نسبت به آن حساس است. محققان با بررسی امواج مغزی گرفته شده با دستگاه الکتروانسفالوگراف (EEG) و ثبت واکنشهای پوست میگویند شنیدن توهینهای کلامی و ناسزا برای مغز حکم سیلی روی صورت را دارد.
محققان امواج مغزی شرکت کنندگان در تحقیق را در سه وضعیت مختلف شامل بیان کلام توهین آمیز، کلام مثبت و …
🔰چه موقع زردی چشم یک علامت جدی است؟
▫️زردی چشم و پوست از علائم بیماری زردی یا یرقان است که در نوزادان و بزرگسالان ایجاد می شود و اغلب به دلیل بیماری ها و مشکلات کبدی می باشد.
علائمی که ممکن است نشان دهنده یک وضعیت جدی و تهدید کننده زندگی باشند که منجر به نارسایی کبد ، فشار خون بالا و یا واریس مری می شود ، عبارتند از:
▫️استفراغ خونی و یا خونریزی مقعدی
▫️بیهوشی ناگهانی
▫️مشکل در تنفس و تنگی نفس
▫️احساس ضعف شدید
@Ge…
مبارزه با کم خونی با خواص شیر موز
👈موز به دلیل غنی بودن از آهن و ویتامین c می تواند تولید هموگلوبین در خون را تحریک و کمک به حداکثر رساندن گلبولهای قرمز خون که نیاز مهم ورزشکاران جهت حمل اکسیژن به ما هیچه هاست. همچنین ویتامین c موجود در موز کمک در جذب بهتر آهن مواد غذایی دارد.
@Generalim
✅ #مضرات_نخوردن_صبحانه
☘ کسانی که صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائینتری افت میکند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود.
@Generalim
تقویت تخمدان و تخمک
🔸جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه
🔹زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه)
🔸داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن
🔹با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
🔸روزانه یک هویج
🔹حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود
🔸سبزی کرفس
🔹کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه
🔸خردل حتما در خورشتها اضافه شود
🔹مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه
🔸خوردن دو لیوان…
امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست !
▫️حفظ انعطاف پذیری پوست
▫️هیدراته نگه داشتن پوست
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی
+ غذاهای دریایی، آجیل ها، دانه های روغنی، سبزیجات و روغن های طبیعی حاوی امگا 3 هستند
@Generalim
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @generalim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دانستنی های عمومی” (@generalim), 11,293 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/generalim.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.