22 Mar 2026, 10:01 UTC78 views2 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫💫
Устная речь сначала облекается в слова в человеческом мозгу, затем в звуки в его гортани, но и то и другое - лишь преломления действительного события, ибо в действительности не речь находится в человеке, а человек пребывает в речи и говорит оттуда, так всякое слово, так всякий дух. Дух не в Я, но между Я и Ты.
Мартин Бубер
🤔2
21 Mar 2026, 10:04 UTC73 views3 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫💫
Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чём мы не имеем ни малейшего представления.
Карл Густав Юнг
❤1💯1🤔1
20 Mar 2026, 15:59 UTC57 views1 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫 1️⃣💫- Как отличить автоматизм от осознанного выбора (итог)
Автоматизм экономичен. Он позволяет мозгу действовать быстро и без затрат. Выбор — дорог. Он требует внимания,
способности выдерживать напряжение, умения не реагировать сразу. Поэтому в состоянии усталости, стресса или неопределённости выбор исчезает.
Человек возвращается к знакомым схемам.
Это не слабость характера. Это нейробиология. Автоматизм — …
❤1
19 Mar 2026, 09:59 UTC48 views2 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫💫
Счастье живет только в обмене, в передаче от одного другому. Им нельзя владеть, как домом или поместьем, обособившись от других. Только давая, не спрашивая взамен, можно вызвать его к жизни. Только рискуя потерять счастье, можно умножить его. Схваченное в руки, зажатое в кулак, спрятанное от других, оно исчезает.
Григорий Померанц
❤2
18 Mar 2026, 16:03 UTC51 views1 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫 1️⃣💫- Как отличить автоматизм от осознанного выбора (продолжение)
Автоматизм переживается как истина. Он не звучит как мысль. Он звучит как факт.
Не:
«у меня есть мысль, что меня отвергают».
А:
«меня отвергают».
Не:
«у меня есть мысль, что я не справлюсь».
А:
«я не справлюсь».
Автоматизм не допускает сомнения. Он не требует аргументов. Он совпадает с ощущением «я».
Ещё один критерий — отношение к ответс…
❤1
17 Mar 2026, 15:34 UTC34 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
💫Иногда мне кажется, что почти каждый человек носит внутри довольно чёткий образ того, каким он должен быть.
Не просто «каким хотелось бы», а именно каким надо: cпокойным, cильным, уверенным, успешным, правильным.
И вроде бы этот образ выглядит логично. Даже красиво. Он часто похож на героя из фильма, на человека, которого уважают, или на того, кем мы когда-то восхищались. Но если честно посмотреть внутрь, возникае…
💯3🤔2❤1
17 Mar 2026, 07:00 UTC30 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда смотришь в зеркало, не ищи там чужого одобрения. Ищи просто себя — живого, настоящего, с трещинами и всем остальным.
❤2💯2🔥1
16 Mar 2026, 16:03 UTC32 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
💫💫💫💫💫 1️⃣💫- Как отличить автоматизм от осознанного выбора
Автоматизм не ощущается как автоматизм. Он переживается как здравый смысл, характер, очевидность.
Поэтому главный вопрос звучит так:
💫где заканчивается выбор
💫и начинается сценарий?
Граница проходит не в содержании решения, а в том, как оно переживается изнутри. Человек может сделать одно и то же действие в двух режимах:
💫 как выбор,
💫 как неизбежность.
…
❤2🔥1
15 Mar 2026, 12:25 UTC33 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
💫Многие люди говорят, что хотят научиться управлять своими эмоциями. Но если быть точным, эмоциями невозможно управлять напрямую. Они возникают автоматически — как реакция психики и тела на происходящее. Мы не выбираем, почувствовать ли нам тревогу, злость или обиду. Это происходит быстрее, чем включается сознание. Поэтому задача не в том, чтобы «контролировать» эмоции, а в том, чтобы научиться с ними обходиться.
💫П…
❤4
15 Mar 2026, 11:01 UTC28 views1 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫💫
Не ставьте себе целью успех - чем больше вы будете стремиться к нему, сделав его своей целью, тем вернее вы его упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; он должен получиться - и получается - как неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу, или как побочный результат любви и преданности другому человеку. Счастье должно возникнуть само собой, как и успех; вы должны дать ему возн…
❤1
14 Mar 2026, 15:20 UTC34 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Иногда кажется, что мы сначала «чувствуем», а потом уже понимаем, что именно с нами происходит. Но если присмотреться внимательнее, внутри психики происходит более тонкий процесс. Эмоции и чувства — это не одно и то же, хотя в повседневной речи мы часто используем эти слова как синонимы.
Эмоции — это первичная реакция организма на происходящее. Они возникают очень быстро, почти мгновенно, еще до того, как мы успевае…
❤5
14 Mar 2026, 11:03 UTC36 views2 reactionsread 10 August 2026 💫💫💫💫💫💫
Свобода даёт человеку силу, чтобы осуществлять собственные планы, а сила даёт свободу вмешиваться в планы других.
Эрик Берн
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gde_gulal_ung. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.