18 Apr 2025, 12:49 UTC≈7,430 views21 reactionsread 23 August 2026 Photo
Невроз дыхания: не в нейромедиаторах дело? 🌬️🧠
При неврозе дыхания – когда дыхание становится источником тревоги и дискомфорта – дело не только в "химическом дисбалансе". Проблема глубже: в том, как мозг воспринимает дыхание и в активности определенных областей мозга. Функциональные изменения, а не просто уровень серотонина, могут играть ключевую роль. Разбираемся в голове, а не только в таблетках!
#невроз #дыхание…
🔥18👏2🤔1
17 Apr 2025, 15:54 UTC≈6,620 views25 reactionsread 23 August 2026 АХТУНГ
АХТУНГ: " СЕРЬЁЗНАЯ ТЕМА "
▌Тёмная эмпатия: оружие манипулятора или ключ к пониманию? (И почему пол здесь ни при чём) 😈🤔
Мы привыкли считать эмпатию добродетелью, способностью понимать и разделять чувства других. Но что, если эмпатию можно использовать во зло? Знакомьтесь, "тёмная эмпатия" — способность считывать эмоции, но не испытывать сочувствия, а использовать эти знания для манипуляций.
Что такое тёмна…
🔥17👍6💯2
17 Apr 2025, 09:57 UTC≈4,860 views20 reactionsread 23 August 2026 Эффект плацебо, что происходит на самом деле?
Эффект плацебо — это улучшение состояния здоровья или облегчение симптомов, которое происходит после приема неактивного вещества (например, таблетки сахара) или проведения ложной процедуры (например, имитации хирургической операции), когда человек верит, что получает реальное лечение.
Как эффект плацебо влияет на мозг?
Исследования с использованием нейровизуализации (ф…
🔥15👍4👏1
16 Apr 2025, 12:26 UTC≈3,500 views30 reactionsread 23 August 2026 Успокой нервы: L-теанин и глицин – природные помощники для мозга 🌿🧠
Сегодня мы поговорим о двух аминокислотах, которые заслуживают особого внимания в контексте поддержки нервной системы и борьбы со стрессом: L-теанине и глицине.
Я, как ваш проводник в мир нейронутрициологии, помогу разобраться, как эти вещества работают и как их можно использовать для улучшения самочувствия.
L-теанин: Дзен в капсуле? 🍵
L-теанин …
👍16🔥10👏3💯1
15 Apr 2025, 16:09 UTC≈2,550 views24 reactionsread 23 August 2026 Сила агрессии: Демон внутри или топливо для достижений? 😈🔥
Агрессия – слово, которое часто вызывает негативные ассоциации. Но что, если я скажу вам, что агрессия – это не всегда плохо? Что она может быть мощной силой, способной изменить жизнь к лучшему? Давайте разберемся, как работает агрессия, когда она полезна, а когда разрушительна.
Что такое агрессия?
Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда…
👍13🔥11
14 Apr 2025, 13:12 UTC≈2,070 views25 reactionsread 23 August 2026 Визуализация: Волшебная таблетка или научно обоснованный инструмент? 🧠✨
Закрой глаза. Представь себя на вершине успеха. Визуализируй свою мечту... Знакомо? Визуализация – мощная техника, которой приписывают чуть ли не магические свойства. Но что на самом деле об этом говорит наука? Работает ли она? Давайте разберемся!
🤔 Что такое визуализация?
Визуализация – это создание ярких, детализированных образов в своем воо…
👍19🔥6
14 Apr 2025, 08:23 UTC≈1,680 views24 reactionsread 23 August 2026 Photo
Супергерой для вашего мозга и тела? 🦸♂️🧠
Вы слышали про таурин? Это не только компонент энергетиков (да, тех самых!), но и мощный помощник для вашего мозга и организма. Давайте разберемся, чем он так хорош!
🤔 Что такое таурин?
Таурин – это аминокислота, которая естественным образом присутствует в нашем организме, особенно в мозге, сердце и мышцах. Но, в отличие от других аминокислот, он не используется для постро…
👍17🔥6👏1
13 Apr 2025, 12:42 UTC≈1,750 views37 reactionsread 23 August 2026 Photo
Твой мозг — иллюзионист: как когнитивные искажения плетут паутину реальности.
Вы когда-нибудь задумывались, насколько объективно вы видите мир? Готовы ли вы к тому, что ваш собственный мозг – главный обманщик, создающий тщательно выстроенную иллюзию, которую вы принимаете за правду? Погружаемся в мир когнитивных искажений!
🧠 Что это за зверь?
Когнитивные искажения – это систематические ошибки мышления, своего рода…
🔥21👍14👏2
16 Jul 2024, 08:35 UTC≈3,980 views47 reactionsread 23 August 2026 Photo
Чем больше девушку мы любим тем меньше нравимся мы ей.
Любят цитировать А. С. Пушкина эксперты в отношениях с женщинами, однако есть одно "но", никто из них не упоминает о дальнейшем продолжении данного четверостишья, а оно гласит следующее:
Так точно думал мой Евгений.
Он в первой юности своей
Был жертвой бурных заблуждений
И необузданных страстей.
Это заблуждение приписывает Пушкин Евгению Онегину, относительно н…
👍27🔥10💯7👏3
15 Jul 2024, 09:16 UTC≈3,290 views20 reactionsread 23 August 2026 Photo
Почему люди следят за теми, кто их раздражает?
Наверняка многие сталкивались с таким явлением, когда какая-либо личность неприятна, но при этом тот, кому она неприятна, и даже возможно вы сами за ней наблюдают. Если это блогер, то его контент активно отслеживается, если человек из жизни, то информация о нём мимо не пропускается и тщательно перемалывается и обгладывается.
Суть здесь заключается в том, что посредство…
🔥17🤔2💯1
14 Jul 2024, 11:26 UTC≈2,600 views33 reactionsread 23 August 2026 Photo
Весомым маркером в определении себя, тем, кем мы себя считаем, является наше окружение.
Зеркальные нейроны — это не только самый лучший способ обучения, но и обратная связь.
В зависимости от культуры, менталитета, общепринятых привычек, взаимодействия между людьми в обществе — это отображается на нашем самоощущении и самовосприятии.
Попросту говоря, если мы проживаем в семье среди людей, где принято хвалить, подчё…
🔥21👍10👏2
21 Mar 2024, 09:26 UTC≈4,040 views35 reactionsread 23 August 2026 Топ признаков, присущих нарциссу.
Нарциссизм является одной из трех основных черт личности, входящих в состав темной триады, рядом с макиавеллизмом и психопатией.
Личности с выраженным нарциссическим расстройством обладают надменностью, грандиозностью самооценки и сильным желанием быть в центре внимания. Вот топ признаков нарцисса из темной триады:
1. Чрезмерное самолюбие: Нарциссы часто преувеличивают свои спос…
🔥15👍12💯5🤔3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gamerszum. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.