Channel
@galanskaya_nutrition
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
174subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002065350887 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @galanskaya_nutrition |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/galanskaya_nutrition |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 34% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 17:17 | 174 | -2 |
| 3 Oct 2026, 03:00 | 176 | -1 |
| 10 Sept 2026, 06:56 | 177 | -1 |
| 31 Aug 2026, 17:11 | 178 | -1 |
| 8 Aug 2026, 13:16 | 179 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:01 | 179 | first reading |
13 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
20 reactions across 6 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 45.0% | |
| 💯 | 5 | 25.0% | |
| 🔥 | 3 | 15.0% | |
| 😍 | 3 | 15.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 20 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня пришел приказ о зачислении. Сын – студент топового инженерного вуза, бюджет 🎓 Подготовка к поступлению шла не совсем гладко. Сменили двух репетиторов, было сопротивление, ну и с моей стороны небольшое давление. Потом я поняла, что нужно просто отпустить эту ситуацию и в первую очередь заняться собой, своим делом и состоянием. И все пошло по-другому: нашелся замечательный репетитор, сын определился с направле…
❤6
Тем временем настаивается шишка в воде на солнышке. Привезла дочка с озера Джека Лондона (Магадан). А рядом – наши деревенские «молодильные» яблочки 😍😊
😍2
«Путь к звездам», Katia Txi У меня это так работает, когда находишь Большие Смыслы и действительно хочешь чего-то, все складывается просто идеально 💫
Чеснок – природный антибиотик 🧄 Провели исследование и сравнили обычный чеснок (чесночный порошок, дважды в день, 7 дней) и антибиотик метронидазол. Чеснок превзошёл антибиотик по эффективности и при этом вызвал значительно меньше побочных эффектов. И это не единичный случай. В другом исследовании трёхмесячный приём экстракта чеснока значительно увеличил разнообразие лактобактерий и улучшил микробиом кишечника. Че…
Вчера встретилась с подругами, мы учились в одной группе в институте. Нашла фото со встречи в 2016 году, и захотелось повторить, даже сделала коллаж. Надеюсь, через 10 лет сделать новое фото с такими же красотками! 😍🫶☺️
🔥3
Друзья, все напрашивается этот пост, значит, кому-то нужно. Бывает такое, когда старые методы уже не работают, а новые еще не сложились. А внутри уже есть готовность к переменам, но как их развернуть, не понятно. В такие моменты я могу быть тем самым проводником для новых энергий. А соответственно и для новых решений в разных сферах: финансы, реализация, отношения … с мягкой и бережной поддержкой по здоровью. На с…
Результаты исследования показывают способность ягод черной смородины увеличивать мозговой кровоток во время умственных нагрузок 🫐 Все дело в антоцианах, что дают ягоде темный цвет. Это мощные антиоксиданты, которые защищают сосуды и улучшают их эластичность. Кровь лучше циркулирует, и мозг получает больше питания 🧠 Не ноотропы и не добавки, а вкусные ягоды, которые растут у многих на даче, реально помогают нашему к…
Вот такой ароматный коврик из трав для бани получился у нас сегодня с племянницей. Пахнет невероятно — душица, лаванда, мята, мелисса, пижма, полынь, тысячелистник, золотарник, зверобой, листья малины…
Про заботу о теле Многие считают, что заботиться о своем здоровье – это ходить в клинику, делать регулярные чек-апы, пить препараты. Я тоже за разнообразную и качественную диагностику. А что если не доводить тело до лечения или снятия симптомов? Иногда, конечно, бывает и такое и это ок. Что же такое настоящая забота о своем здоровье? Чувствовать свое тело и слышать себя, получать удовольствие от движения, еды, от…
❤3
Открыла купальный сезон в Подмосковье и нашла душистый бессмертник 🏊♀️🌿
А еще на даче хочется читать книги перед сном, особенно созвучные моим методам телесных практик. Приятное завершение дня 🌙
Хорошо в деревне летом! Котик счастлив, есть с кем пообщаться 🐈 Лето - это время для наполнения энергией, витаминами лесных ягод и зелени. Теплая погода и движение способствуют выводу токсинов – в общем, оздоравливаемся ☀️ Мягкие горечи из зелени тоже в этом помогают. Я сегодня заморозила на зиму сельдерей и разную зелень. 🌿 А вы замораживаете ягоды, зелень на зиму?
😍1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @galanskaya_nutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Galirini | Нутрициолог” (@galanskaya_nutrition), 174 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/galanskaya_nutrition.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.