Channel
@frolenkova300gsr
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
14subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002161484796 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @frolenkova300gsr |
| Description | Здесь я описываю свои gsr-сессии |
| Created | Between 1 June 2024 and 26 August 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/frolenkova300gsr |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 02:01 | 14 | no change |
| 10 Aug 2026, 04:01 | 14 | first reading |
20 posts held, back to 26 August 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
39 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 43.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 17 | 43.6% | |
| 🔥 | 13 | 33.3% | |
| ❤ | 9 | 23.1% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 August 2024 to 13 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
23/300 После этой проработки сняла еще один симптом - я есть. Вот прям как будто я наконец-то проявилась в реальной жизни и вот это ощущение себя сняла. Вот она я, стою на полу и тп. Решила снять, тк ощущение тревожности не проходило. Ну класс, я появилась, а что дальше? И вообще хочется обратно.. Проработала. Во-первых, прошло давящее ощущение в голове, которое было последние пару дней. Во-вторых, фон настроени…
❤3
22/300 Кто я есть во всем этом? Симптом с нового потока повышения квалификации. По фокусу на занятии сняла симптом. Встала в поле, а там пусто. Вообще ничего. Пустое место. Начала выводить тенденции. Просто на доверии, что симптом с обучения и точно не может быть пустым. Постепенно появились легкий переключения энергии. В конце был мощный выброс, который ощущался реактивно. После проработки, когда посмотрела на…
21/300 Ненасытность. Или безвкусная жизнь После проработки симптома про то, что мне моя жизнь не важна, смогла снять себе этот симптом. Перегрелась в бане. Было так кайфого, что не могла остановиться. Потом было плохо. И вот эта ненасытность, она есть во всем. И сейчас я вижу, что это последствия предыдущего симптома. Когда тебе все в жизни не вкусно, не важно, не нужно, то в поисках вкуса идет перенасыщение тем,…
❤4🔥2👍1
20/300 “Все неважно” (по наводке эксперта) Нахожусь в потоке повышения квалификации. Начала смотреть и чинить свою реальную жизнь. Уже прикоснулась к такому чувству, как тотальная радость и счастье, когда ты просто счастлива в моменте, вот здесь и сейчас, а точнее на кухне в 11 вечера, когда печешь вафли детям и слушаешь музыку в наушниках танцуя. Это не передать словами, но я уже знаю как может быть классно.. и с…
🔥7❤1
19/300 «Я одна не справляюсь», ЭС Сейчас в Сочи на каникулах и стала замечать, что радость моя стала омрачатся и я как будто чую состояние, но то ли посмотреть в него не могу, то ли кажется и все ок. Началось с работы с сыном и покупки ему 1 модуля. Такое я ощущение словила, что хоть чем-то ему помочь. Как будто я не имею возможности помочь целиком. Дальше - больше. Близкий человек совершил по моим меркам просто …
👍5
18/300 Ресурс "Делиться кайфом" С помощью эксперта нашли во мне новый ресурс, на который я не обращала внимания, потому что он и есть Я и его просто не вижу. Ресурс звучит как "Делиться своим кайфом". Когда мне самой что-то вкусно и интересно, мне хочется этим поделиться с другими. А когда я делюсь, я ещё больше начинаю кайфовать. Например, я взазлеб рассказываю про GSR и клиенты после одной или нескольких сессий…
17/300 Жить на ресурсе Как жить на мужском ресурсе и фрустрации, я знаю. Как на женском ресурсе, да ещё и без фрустрации, а на положительном ресурсе - хз. Последние дни начало крыть на счёт денег. И как сказала эксперт, то это моя система в панике пытается ухватиться за привычное-фрустрационное, чтобы найти проблему и начать решать её привычным способом. Ощущаю себя тут бессильной. На уровне информации, что я как…
👍2🔥2
16/300_после распаковки Анализ до здесь. Итак, спустя несколько дней после распаковки симтома, какие наблюдения. Сразу симптом сделать не смогла, снимала вложенный, по рекомендации эксперта. Его проработала. И дальше пойду по пунктам, чего конкретно я не могла сделать на этой энергии "я маленькая": ЧТО Я ХОТЕЛА, НО НЕ ДЕЛАЛА И КАК СЕЙЧАС: 1. ДО: Не могу разобраться с учёбой старшего. Я вообще не понимаю, ка…
👍3
16/300 Я маленькая Много чего хочу, но не делаю С отпуска я вернулиась полна ресурса, желаний работать и вообще активничать. Прошла обучение в GSR на эксперта. Много занималась подготовкой к школе и саду. Навалились дела по саду. А ещё +10 куриц надо было завести... Короче, я поняла, что сил на всё не хватает. А ещё я начала каждый день планировать дела в Москве, а это одной дороги часа 4 в день.. И мне так мног…
👍1
15/300 Симптом про папу Вообще это кажется первый самостоятельный симптом, который я сняла про папу. 5 лет копила ресурс) Мой папа, ну наверное как и большинство мужчин его возраста, совсем не любит лечиться, обращаться к врачам и как-то проявлять свою слабость. И меня это всегда беспокоило. Но папа как сказал, так и сделал. И если оказывается от помощи, то тут его уже не переубедить. А еще я мечтаю сделтаь ему …
❤1
14/300 Про точку нулевого ресурса и безусловную любовь Тема отношений со старшим сыном для меня самая больная. Я стараюсь сюда не смотреть, если смотрю то быстро, чтобы не задело. И вот на потоке модуль "Эксперт", посмотреть в точку, где у меня ресурса 0, получилось. Вчера вечером произошла очередная стычка со старшим. Уличила его во вранье, относительно уроков и у меня снова упали забрала. Когда он пришёл со с …
👍2
13/300 Модуль "Эксперт" Я до последнего не верила, что попаду на него, а с другой стороны, я знала, что попаду. Какое-то раздвоение. С одной стороны восторг, а с другой, в момент, когда уже было понятно, что иду и оплатила, у меня брызнули слезы, да так, что аж пришлось зажмуривать глаза от боли. Нахлынули разом, как будто ширины моих слезных потоков не хватило, чтобы пропустить такое количество слёз. Это очень с…
🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @frolenkova300gsr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник Фроленковой #300_GSR” (@frolenkova300gsr), 14 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/frolenkova300gsr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.