4 Aug 2026, 11:13 UTC115 views18 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Привет!
Это ⭐️ПОДКАСТ О ПРИВЯЗАННОСТИ ⭐️
Серия 3️⃣ - "Признаки травмы привязанности". Как я, как психолог, сразу вижу последствия травмы во взрослых отношениях. Ну и откуда растут ноги - почему мы именно так себя ведем, хотя иногда наше поведение ВООБЩЕ не приближает нас к счастливой жизни и гармоничным отношениям
Разбираемся вместе, а чтобы было удобнее, ниже таймкоды по основным темам:
00:00 — 01:22
Интро, о чем…
❤11🔥4🕊2👏1
9 Jul 2026, 08:37 UTC297 views3 reactionsread 7 August 2026 Привет всем тредчанам! Решила с вами отдельно познакомиться)
❤3
9 Jul 2026, 08:35 UTC292 views7 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6😍1
9 Jul 2026, 08:35 UTC269 views7 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
8 Jul 2026, 09:20 UTC369 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
нишевый отзыв на нишевый сериал
Как же я горько плакала на последней серии. Такое отчаянное жгучее чувство потери, бессилия, того, что уже ничего не вернуть
И сознание цепляется за поиск тех точек, в которых все пошло не туда. Как будто если я сейчас найду определенное событие, я смогу его обвинить в разрушенной жизни. Вот оно, вот после этого все полетело в пропасть
Но как классно сценаристы серия за серией показы…
❤10👍2🔥2
6 Jul 2026, 14:24 UTC535 views20 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Привет!
Это ⭐️ПОДКАСТ О ПРИВЯЗАННОСТИ ⭐️
Серия 2️⃣ - "Он не зовет замуж". Да, вот такая вроде как избитая и немного бульварная тема, но от этого не менее тревожащая и распространенная.
Почему предложения всё нет, сколько можно анализировать партнёра и при чём тут вы сами. Разбираемся вместе, а чтобы было удобнее, ниже таймкоды по основным темам:
00:00 — 01:40
Интро, о чем мы тут будем говорить (и как мы похожи дру…
❤9👍6🔥5
23 Jun 2026, 10:34 UTC531 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Веду Трэдс уже месяц, пришлось начинать все заново, потому что первый аккаунт, который был еще с прошлого года, заблокировали 😭
Вообще без причины, я туда даже не постила ничего несколько месяцев. Окей, и в новом аккаунте идем к первой тысяче (осталось совсем немного), все потери можно пережить
А я вообще-то не об этом сейчас. Стала замечать ОГРОМНОЕ количество контента про тревожных и избегающих. Что уж тут греха т…
❤13
21 May 2026, 08:57 UTC875 views27 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Привет!
Это ⭐️ПОДКАСТ О ПРИВЯЗАННОСТИ ⭐️
Серия 1️⃣ - дорожная карта вашей тревожной привязанности
Куда бежать, с чего начать, если замечаете у себя признаки тревожной привязанности. Давайте разбираться вместе, а чтобы было удобнее, ниже таймкоды по основным темам
00:00 — 00:57
Интро, о чем мы тут будем говорить (и почему мне можно верить)
00:58 — 01:49
Что вы уже могли пробовать на пути исцеления
01:50 — 03:47
Ф…
😍13❤11🍾3
10 Mar 2026, 18:27 UTC≈1,060 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Привет! Я Арина, а это мой канал, с которым у меня... сложные отношения. (Думаю, если вы здесь — вы знаете, что такое сложные отношения)
Я его то веду, то бросаю, то пишу, то зачёркиваю. Тут были и видео, и тексты, и опросы, и много всего. Что будет завтра — не знаю. Но если вы подпишетесь, то сможете проверить :)
Сейчас мне 30, и недавно я поймала себя на мысли: если моя жизнь будет и дальше такой, какая она есть с…
❤8❤🔥4
1 Oct 2025, 11:45 UTC≈2,070 views53 reactionsread 7 August 2026 Photo
Эмоциональная доступность - это способность быть открытым для своих и чужих эмоций. Не убегать от них, не закрываться, а встречать с любопытством и пониманием 🌈
В жизни этот навык показывает себя так:
🌸 В разговоре эмоционально доступный человек не будет торопиться с советами или переводить тему. Он просто будет рядом с эмоцией - своей и чужой.
🌸 С самим собой это работает так же. Вместо "не нужно грустить" вы дум…
❤37❤🔥8🔥4💋2💘2
22 Sept 2025, 05:42 UTC≈2,860 views50 reactionsread 7 August 2026 Photo
#шпаргалка
Почему со стыдом нужно работать?
Стыд парализует. В отличие от вины, которая мотивирует исправить ошибку, стыд заставляет нас чувствовать себя плохими людьми и... ничего не делать 🆘
Когда мы в стыде, мы либо прячемся от проблемы, либо бесконечно себя грызем, вот только саму ситуацию не решаем.
Результат? ⬇️
Ошибка не исправляется, отношения не восстанавливаются, а мы застреваем в токсичном цикле самооб…
❤19🔥15💔13⚡1🤝1🤡1
19 Sept 2025, 14:14 UTC≈1,790 views13 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
#Вопрос_недели
Мы все с вами постоянно используем одни и те же слова в отношениях, но вкладываем в них совершенно разные смыслы
"Здоровые границы", "поддержка", "токсичность" - вроде как знакомо, ❌❗️А что именно ВЫ видите в этих словах?
Это НЕ экзамен на "правильность"
Здесь нет верных и неверных ответов. Есть ваше понимание, ваш опыт, ваше восприятие🙏
Как это работает?
В комментариях читайте, сравнивайте со своим…
❤8🔥3⚡1🤡1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @fridlandpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.