6 Aug 2026, 08:57 UTC218 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Проснулись, размялись, потренировались — и с бодрым настроем вперёд, покорять этот день! ☀️💪»
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
Telegram Lin
Telegram FreeZone
Instagram FreeZone
Telegram FREEZONE FITNESS
Instagram FREEZONE FITNESS
🥰1
4 Aug 2026, 05:12 UTC359 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня мы
тренируемся до упаду 💪✨
Каждая капля пота 💦 — это вклад в силу, здоровье ❤️ и уверенность 🌟.
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
🟢Telegram Lin
🟢Telegram FreeZone
😀Instagram FreeZone
🟢 Telegram FREEZONE FITNESS
😀Instagram FREEZONE FITNESS
❤2🥰1
2 Aug 2026, 06:47 UTC424 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
🔥 СИЛОВОЙ МАРАФОН 🔥
Готов прокачать всё тело за одну тренировку?
Силовой марафон — это 55 минут интенсивной работы, направленной на проработку всех основных мышечных групп 💪
Тебя ждёт:
⚡ эффективная силовая нагрузка
⚡ проработка ног, ягодиц, спины, рук и пресса
⚡ повышение выносливости и силы
⚡ заряд энергии на весь день
Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже в теме — нагрузку можно адаптировать под се…
❤1
2 Aug 2026, 06:46 UTC358 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
💪💪Не жди идеального момента — начни сегодня.
Каждый подход делает тебя лучше, сильнее и увереннее в себе.⭕️
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
🟢Telegram Lin
🟢Telegram FreeZone
😀Instagram FreeZone
🟢 Telegram FREEZONE FITNESS
😀Instagram FREEZONE FITNESS
👍1🔥1🥰1
28 Jul 2026, 08:32 UTC605 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Не жди идеального момента — создай лучшую версию себя здесь и сейчас. 💪🔥
Каждый подход — ещё один шаг к твоей цели!»
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
🟢Telegram Lin
🟢Telegram FreeZone
😀Instagram FreeZone
🟢 Telegram FREEZONE FITNESS
😀Instagram FREEZONE FITNESS
❤1🔥1
24 Jul 2026, 11:05 UTC745 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔥 Новый график групповых тренировок уже готов!
Открываем набор в группы! 💪
Если вы давно хотели начать тренироваться, привести себя в форму, стать сильнее и увереннее — сейчас самое время присоединиться
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
🟢Telegram Lin
🟢Telegram FreeZone
😀Instagram FreeZone
🟢 Telegram FREEZONE …
😍2
23 Jul 2026, 07:25 UTC711 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ Современный тренажёрный зал
💪 Всё необходимое для эффективных тренировок
⚡ Мощная атмосфера и мотивация
🎯 Тренировки для твоих целей и твоего результата
🚨 ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ СЕБЯ НА ПОТОМ!
📩 Напиши нам прямо сейчас и приходи на тренировку!
❤️🔥 ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ — НАША ЦЕЛЬ!
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Пт-Сб с 7:00-21:00
📍Адрес: пр.Нахимова 55
📱 INSTAGRAMM
❤2
23 Jul 2026, 07:24 UTC648 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥋🔥 ОТКРЫТ НАБОР
ДЕТЕЙ! 🔥🥋
💪 С 1 АВГУСТА приглашаем ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ на занятия по общефизической подготовке с элементами единоборств! 🥊🤼
✨ На тренировках дети будут:
🏃 развивать силу и выносливость
🤸 улучшать гибкость, ловкость и координацию
🥋 изучать элементы единоборств
💪 укреплять физическую форму
🎯 развивать дисциплину и уверенность в себе
🤝 учиться работать в команде
📅 НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ — 1 АВГУСТА
📩 ЗАПИСЬ У
❤3
22 Jul 2026, 07:30 UTC592 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
🔥 СИЛОВОЙ МАРАФОН 🔥
Готов прокачать всё тело за одну тренировку?
Силовой марафон — это 55 минут интенсивной работы, направленной на проработку всех основных мышечных групп 💪
Тебя ждёт:
⚡ эффективная силовая нагрузка
⚡ проработка ног, ягодиц, спины, рук и пресса
⚡ повышение выносливости и силы
⚡ заряд энергии на весь день
Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже в теме — нагрузку можно адаптировать под се…
❤1
21 Jul 2026, 11:31 UTC571 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔥 НЕ ЖДИ ИДЕАЛЬНОГО МОМЕНТА — СОЗДАЙ ЕГО САМ!
Сколько раз ты говорил себе:
«Начну с понедельника»?
«Вот будет больше времени — пойду в зал»?
«Сначала немного похудею, а потом начну тренироваться»?
💪 Хватит откладывать себя на потом.
Твой результат начинается не с идеальной формы.
Он начинается с первой тренировки.
За детальной информацией: 📞 +79495000663
⏳График работы
с 7:00 до 23:00 🦁
Сб-Вс с 7:00-21:00
…
❤1
17 Jul 2026, 09:50 UTC738 viewsread 7 August 2026 Video
💪 Хочешь мощные мышцы, как у нашего тренера Сергея?
Тогда тебе точно к нему 🔥
Индивидуальные тренировки — это:
🔺программа под тебя
быстрый и заметный результат
🔥 контроль техники и мотивация на максимум
🔺Сергей поможет прокачать форму, силу и уверенность в себе🔺
Начни сейчас — и совсем скоро увидишь результат в зеркале 👀
📩 Записывайся в личные сообщения 🌟+7 949 580 4101
16 Jul 2026, 13:09 UTC703 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @freezone_mariupolPhoto
⚽🔥 ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФУТБОЛУ 2026 🔥⚽
🏆 АРГЕНТИНА 🇦🇷 VS 🇪🇸 ИСПАНИЯ
📅 19 июля (воскресенье)
🕙 Начало в 22:00
📍 Клуб FREEZONE
Главный футбольный вечер этого лета уже совсем скоро!
АДРЕС:
📍пр. Нахимова 55
НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶
🟢Telegram Lin
😀Instagram FreeZone
🟢 Telegram FREEZONE FITNESS
😀Instagram FREEZONE FITNESS
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @freezonefitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.