Channel
@freepsy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
488subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001195702705 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @freepsy |
| Created | Between 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/freepsy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Aug 2026, 21:22 | 488 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:47 | 488 | first reading |
14 posts held, back to 12 December 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 26 July 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
253 reactions across 14 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 150 | 59.3% | |
| 🔥 | 67 | 26.5% | |
| 👍 | 29 | 11.5% | |
| 😁 | 4 | 1.58% | |
| 😢 | 2 | 0.791% | |
| 🤔 | 1 | 0.395% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 253reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 12 December 2022 to 26 July 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Это правда, вопреки расхожему мнению, таблетки — не лечат депрессию. Они лишь снимают эту невероятную тоску и дают немножечко ресурсов, чтобы дойти до психотерапевта и начать с ним разговаривать. Ну, или хотя бы просто дойти и посидеть часок. Чтобы справиться с депрессией, нужно понять её смысл, а это долгая работа, безрезультатная первые много месяцев. И я щас про тот вид, который возникает на фоне казалось бы б…
❤10👍4
Картинка показывает, что антидепрессанты не убирают суть депрессии — внутренние страдания и конфликты, но снижают психическую активность, за счет чего уменьшается симптоматика. Хорошая помощь, но редко помогают вылечиться сами по себе. Важно сочетать с психотерапией.
🔥7👍4
7 карточек про разницу заботы и опеки, независимость и зрелость
❤13👍1🤔1
Да, прощение и благодарность —важнейшее достижение зрелой психики, но данные идеи механистичны и абсолютно нереализуемы в жизни. Нельзя просто так решить, что ты «простишь» и правда простить. Как нельзя принять решение, что теперь ты кого-то любишь, ненавидишь и тп. Чувства нельзя контролировать. В этих идеях содержится наивное магическое представление о том, что если силой воли простить, то все автоматически налади…
❤10👍2
Вопрос читательницы: «застреваю в переживаниях в отношениях с мужчинами – накручиваю себя в начале, как мы будем жить долго и счастливо, какие прекрасные у нас будут дети и так далее, и когда становится понятно, что мы не подходим друг другу, расстаемся, долго переживаю, отпустить фантазию жалко, фиксируюсь как на неудаче. я понимаю, много чувств и тревоги в отношениях у меня, но не понимаю, как не накручивать и не ф…
❤7👍5
Меня только что осенило на тему дружбы во взрослом возрасте. В детстве легко дружить и заводить знакомства потому, что вы каждый день находитесь в замкнутом пространстве с одними и теми же людьми, у вас нет выхода. Вы либо знакомитесь и дружите, либо изгой. Ну, если очень уж грубо говоря. А когда вы взрослые, встретили кого-то и обменялись контактами, то на следующий день мама с папой уже не приведут вас в то же м…
🔥15❤3👍1
Щас слушала видео на ютубе, автор которого говорила, что каждый человек может стать кем захочет. В идеальном теоретическом мире, конечно, именно так дела и обстоят. Но если мы заглянем в реальность, то обнаружим несколько безрадостных моментов. В реальном мире мы имеем очень разные изначальные данные. У кого-то есть родители с ресурсами и желанием опекать чадо до самой смерти, у кого-то нет. У кого-то есть энерги…
❤25👍1
Я давно уже, кстати, размышляю про дистанцию в отношениях и о том, что романтические встречания и, например, семейная жизнь — это разные вещи. Тренер на вчерашнем обучении это подтвердила. Забавно, что я стала наблюдателем в двух работах, и в обоих клиенты говорили про отвращение. Это не самое популярное чувство и не самая популярная тема, которую клиенты выносят на обсужение, а тем более в круг, где не только пси…
❤24👍3🔥3
Отношения это не только родственная душа, разговорчики до утра, нежность и принятие. Это еще и сложно, местами невероятно мерзко и зло. Легко любить человека, когда вы видетесь пару тройку раз в неделю, красивые и подготовленные. Еще проще любить, когда вы живете в разных городах, например. Попробуйте любить человека, когда он живет рядом с вами 24/7, засыпает и просыпается рядом; болеет рядом; злится рядом; испыт…
🔥15👍4❤2
Photo, posted without a caption
❤7😁3😢2👍1
В последнее время все мои рассуждения вертятся вокруг темы отношений. Я с ужасом обнаружила, что в отношениях существую не только я, а ещё и другой человек. Не скажу, что это меня как-то сильно вдохновило. Совсем наоборот. Очень трудно НЕ быть центром вселенной. Пока ты центр, существуешь только ты со своими правилами, и дураки, которые никак не могут понять, как надо с тобой обращаться. А когда появляется друго…
❤27👍1
Video message, posted without a caption
❤15👍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @freepsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вольный Психолог” (@freepsy), 488 subscribers as measured 6 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/freepsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.