16 Feb 2026, 16:12 UTC≈6,720 views166 reactionsread 7 August 2026 • В детстве у меня был воображаемый друг. Я обсуждал с ним планы, что-то рассказывал, спрашивал совета. А когда повзрослел, он пропал.
Вместо него появился внутренний голос. Только вот, как я прочел у Эйкаффа - психотерапевт разговаривал с тысячами людей. И ни у одного из них не было положительного внутреннего голоса. Голоса в нашей голове не говорят: «люди будут в восторге от твоего нового проекта», «ты достаточн…
custom 541126119065755707074😢40💯19👍10👏9❤🔥4🙏4🤔3
10 Feb 2026, 18:19 UTC≈6,730 views142 reactionsread 7 August 2026 Photo
«В сверхдержаве — сверхдержись»
Mr. Freeman | Мистер Фриман
custom 541126119065755707089👏19🔥12😁9💯6👍3❤🔥2🤔2
5 Feb 2026, 18:02 UTC≈7,610 views176 reactionsread 7 August 2026 Photo
Для многих депрессия – это просто сильно грустить. В действительности ситуация обстоит серьёзнее.
При депрессии происходит нарушение образования нейромедиаторов.
Всё нутро больного заполняет пустота, вытесняя все чувства и делая его безэмоциональным. От сосущей пустоты человек начинает чувствовать себя беззащитным, он теряет всякую надежду на счастье. Приходит уверенность, что это чувство безысходности останется …
👏62custom 541126119065755707051😢27🤔12💯9🙏6❤🔥4⚡2
25 Jan 2026, 11:46 UTC≈6,800 views226 reactionsread 7 August 2026 Photo
— Доброго дня, друзья!
Mr. Freeman | Мистер Фриман
custom 5411261190657557070127👍47😁20🔥14❤🔥7⚡5😍3👻2
31 Dec 2025, 17:40 UTC≈10,800 views328 reactionsread 7 August 2026 Photo
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. Меню обширное и скучное, и сами его обширность и скука достаточно оскорбительны, чтобы восстановить разум против пользования им.
В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-н…
custom 5411261190657557070160❤🔥54🎉51👏30💯15🕊6🙏5💔2
14 Dec 2025, 15:33 UTC≈8,390 views207 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда человеку не очевидна его личная ценность, он начинает задумываться о своей полезности: бегает, помогает, зарабатывает, служит. И не потому, что любит, а потому, что боится перестать быть нужным, совсем исчезнув с радаров других людей.
Таких людей можно узнать по их заискивающему взгляду недолюбленных детей. И грустно это, и раздражает, и пожалеть хочется, и сложно не воспользоваться.
Mr. Freeman | Мистер Фрим…
custom 5411261190657557070101💔42😢19🔥16👍12🤔6💯4🏆3
7 Dec 2025, 06:21 UTC≈7,700 views194 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ученые утверждают, маменькиных сынков воспитывают именно маменьки, иногда им помогают бабушки.
Mr. Freeman | Мистер Фриман
custom 541126119065755707096👏44💯27🔥8😁7🏆5❤🔥3⚡2
2 Dec 2025, 20:34 UTC≈8,470 views196 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вина – самое пагубное для развития личности чувства. Именно вина, а не ответственность.
Ответственность формирует положительные качества личности, а вина губит их. Отличить одно от другого очень просто. Отследите свои мысли: если вы все время в поисках ответа на вопрос "кто виноват?", вы под властью чувства вины. Если же вы ищите пути "что делать?", то это уже ближе к ответственности.
Вина парализует человека в его…
custom 541126119065755707083👏60💯30🔥16🏆3😢2❤🔥1🤔1
21 Nov 2025, 16:31 UTC≈8,150 views199 reactionsread 7 August 2026 Photo
Получить готовую мотивацию извне не выйдет.
Ее можно только заботливо вырастить внутри себя, и она будет у каждого своя.
Для того чтобы найти, где она — именно ваша, стоит ответить себе только на один вопрос: «Мне нравится находиться там, где я нахожусь сейчас?» Нет? Вот это и есть ваша мотивация. Другой не существует.
Mr. Freeman | Мистер Фриман
custom 5411261190657557070106👏32❤🔥25🔥19👍5💯4😱4🏆3
10 Sept 2025, 16:40 UTC≈12,800 views317 reactionsread 7 August 2026 • Одна из самых вредных психологических игр, которая активно проигрывается в нашей культуре часто упакована в «ЕСЛИ БЫ»:
- Если бы я родился в другой стране, то жил бы по-другому;
- Если бы не (родители, муж, жена, дети, обязательства, долг – подчеркнуть нужное) я был бы счастлив;
- Если бы у меня была другая внешность/тело/характер;
- Если бы я был более решительным, то сейчас уже бы достиг чего-то там;
- Вот если…
custom 5411164416454443084188custom 541126119065755707048👏37🔥15💯12👍6❤🔥5😢5
1 Jul 2025, 19:05 UTC≈16,600 views354 reactionsread 7 August 2026 Photo
— Простое напоминание.
Mr. Freeman | Мистер Фриман
custom 5411261190657557070165custom 541116441645444308490💯42🔥19👏8💔7❤🔥6👍6
19 Jun 2025, 19:32 UTC≈17,600 views239 reactionsread 7 August 2026 Photo
Быть «хорошим человеком» — очень странная для современности мотивация, просто потому, что большинство людей уже отлично разобрались в том, что это не гарантирует никакого счастья и радости, но стопроцентно гарантирует, что вас будут использовать в хвост и в гриву, манипулируя вашим желанием быть хорошим человеком и всем нравиться.
Ценности сменились вместе с многими строгими культурными нормами, которые держались на…
❤🔥119👏27💯25custom 541116441645444308423🔥15custom 541126119065755707014🏆4🤔4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @freeman_mmr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.