18 Nov 2022, 09:00 UTC≈1,770 views15 reactionsread 7 August 2026 Video
Окружающие ≠ соперники
Многие видят в окружающих соперников.
Здесь ты даже не пытаешься превзойти достижения других, превращая это в бессмысленное соревнование, а страдаешь от их побед и видишь в этом соперничество.
Может доходить до такого, что даже друзья будут восприниматься как враги, если они в чем-то лучше тебя, ведь таким образом они якобы ставят себя выше тебя, а это недопустимо.
Помни, что твои друзья и …
👍8👎4😐2👏1
17 Nov 2022, 09:00 UTC≈1,260 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Из тебя выбивают эмоции
Без разницы, какие: гнев, сострадание, паника, грусть.
Когда обычный разговор заставляет тебя чувствовать подобные эмоции, то это значит, что либо ты неправильно относишься к проблеме (к чему эти беспокойства?), либо кто-то тебя спровоцировал, причем спровоцировал намеренно.
Если такое происходит часто, то тебе надо научиться контролировать свои эмоции.
Для этого есть разные методы. Ставьт…
👎4❤2👍2
16 Nov 2022, 11:00 UTC967 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Типы зависти
— Я хочу то же самое, что и у него
— Я хочу то же самое, что и у него и ещё в два раза больше
— Я хочу то же самое, что и у него и так, чтобы он этого лишился
— Я хочу, чтобы у него ничего не было
Определить тип зависти важно, чтобы понять, какую стратегию выбрать в отношениях. Конечно же лучше всего прекращать любые контакты с тем, кто вам завидует.
Но, к сожалению, иногда сказать легче, чем сдела…
👍3👎2🤔1
14 Nov 2022, 15:00 UTC822 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Меня «используют» в корыстных целях: что делать?
Часто в личку приходит такой вопрос. Вот мол коллеги на работе мной манипулируют, жена не уважает и т.д. и т.п.
Один из способов борьбы с такими людьми: перефразировать их же слова.
Да, да, вы не ослышались.
Например, коллега говорит вам: «Ты такой крутой профессионал, может быть, доработаешь, мой отчет». На что вы можете ответить: «Да, я профессионал, но стал им, п…
👍3
14 Nov 2022, 10:00 UTC592 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Остерегайтесь «закрытых поз»
Побуду немного занудой и поделюсь, как трактуют психологи разные закрытые позы:
— Нога на ногу, кисти, сложенные в замок, охватывают колено. Трактуется как попытка скрыть неуверенность в себе.
— Нога на ногу, правая сверху. Если так сидит мужчина, он отрицательно относится к происходящему.
— Полностью закрытая поза: нога на ногу, руки скрещены на груди. Сигнализирует о крайне негативн…
👍3
12 Nov 2022, 11:00 UTC485 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Старайтесь записывать все идеи
Вам кажется, что не все ваши идеи стоят того, чтобы тратить на них бумагу, но это не так. Успешные люди стараются записывать всё. Наш ум — недостаточно надёжное хранилище, и даже самые крутые замыслы там не задерживаются. Поэтому записывайте каждую мало-мальски стоящую идею — кто знает, вдруг она вам когда-нибудь пригодится.
Кроме того, ведение записей помогает сосредоточиться, напоми…
👍4❤2🔥1
12 Nov 2022, 10:00 UTC453 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
11 Nov 2022, 13:00 UTC439 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Будь женщиной, которую боятся потерять.
Создавай сама себе настроение, точки опоры и ориентиры.
Верь в свои силы и в то, что ничего не бывает зря.
Побеждай тихо.
Чётко уясни, какой жизни ты достойна,
будь разборчивей в тех, с кем решаешь быть откровенной, будь адской, сложной и непристойной.
Делай музыку громче и плюй на чужое мнение.
👍2🔥2❤1👎1
11 Nov 2022, 08:00 UTC407 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как начать действовать, если очень страшно?
Страх — эмоция, которая помогает выживать. Интересно вот что: организму всё равно, реальна ли угроза. Представьте, что компания на грани банкротства. Тогда опасность остаться без работы реальна.
Мысли, чувства и действия связаны.
Бывает, что в состоянии стресса хочется решить всё и побыстрее. Мозг хаотично пытается продумать все возможные варианты на полгода вперед. Всё э…
👍5❤1🔥1
10 Nov 2022, 17:00 UTC364 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Показывайте людям, что вы нуждаетесь в их мнении
Людям нравится чувствовать свою значимость. Поэтому как можно чаще показывайте им, что они для вас важны.
Например, спрашивайте их мнение или совет: «А что вы думаете на этот счет? А как бы вы поступили в этой ситуации?».
И не забывайте их искреннее благодарить за оказанную помощь.
❤3👍3🔥1
9 Nov 2022, 12:00 UTC439 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Метод Тома Сойера
Очень популярный, но от этого не менее действенный метод. Когда нужно заставить кого-то выполнить определенную работу, нельзя давить, принуждать насильно. Ни к чему хорошему это не приведет.
Гораздо эффективнее убедить человека, что предложенное занятие не только нужное, но и интересное. Наглядным примером того, как это работает, является эпизод из книги о Томе Сойере, который забавно организовал …
👍4🔥2❤1
8 Nov 2022, 14:30 UTC513 viewsread 7 August 2026 Photo
🇷🇺 СКОЛЬКО СТОИТ ОТКОСИТЬ ОТ МОБИЛИЗАЦИИ? 🇷🇺
PRO Цены 💰
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @formulapravdi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.