Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Фокус на себя

Channel

Фокус на себя

@focus_na_cebya

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

9,950subscribers

-173 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002343178686
TypeChannel
Username@focus_na_cebya
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live8 September 2026
Measurements held25
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 September 2026
On Telegramt.me/focus_na_cebya

Growth

9,95010,12310,036.57 August 2026 — 10,123 subscribers7 August 2026 — 10,123 subscribers8 August 2026 — 10,118 subscribers9 August 2026 — 10,110 subscribers10 August 2026 — 10,103 subscribers11 August 2026 — 10,101 subscribers12 August 2026 — 10,099 subscribers13 August 2026 — 10,096 subscribers15 August 2026 — 10,092 subscribers16 August 2026 — 10,087 subscribers17 August 2026 — 10,084 subscribers18 August 2026 — 10,065 subscribers19 August 2026 — 10,058 subscribers20 August 2026 — 10,053 subscribers22 August 2026 — 10,050 subscribers23 August 2026 — 10,044 subscribers25 August 2026 — 10,032 subscribers26 August 2026 — 10,026 subscribers27 August 2026 — 10,019 subscribers28 August 2026 — 10,014 subscribers29 August 2026 — 10,009 subscribers30 August 2026 — 10,001 subscribers31 August 2026 — 9,993 subscribers3 September 2026 — 9,971 subscribers8 September 2026 — 9,950 subscribers7 August 20268 September 2026
25 measurements spanning 32 days, net -173. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 9,924–10,149 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 08:189,950-21
3 Sept 2026, 01:079,971-22
31 Aug 2026, 00:159,993-8
30 Aug 2026, 03:3910,001-8
29 Aug 2026, 04:5610,009-5
28 Aug 2026, 04:1810,014-5
27 Aug 2026, 03:2310,019-7
26 Aug 2026, 04:0410,026-6
25 Aug 2026, 01:2310,032-12
23 Aug 2026, 13:0610,044-6
22 Aug 2026, 01:2710,050-3
20 Aug 2026, 20:3410,053-5
19 Aug 2026, 19:2410,058-7
18 Aug 2026, 16:1810,065-19
17 Aug 2026, 17:3810,084-3
16 Aug 2026, 16:3610,087-5
15 Aug 2026, 00:4210,092-4
13 Aug 2026, 13:2710,096-3
12 Aug 2026, 12:4410,099-2
11 Aug 2026, 10:4310,101first reading

Engagement

17 posts held, back to 3 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 35 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
18.5%
avg views ÷ 9,950 subscribers
Avg views / post
1,840
5 posts measured
Reaction rate
6.13%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 17 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 18 August 2026
Posts held17 (3 August 202618 August 2026)
Views total9,210
Reactions total565
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken29 Aug 2026, 04:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 22s
Average length
28s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,467 reactions across 17 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 68.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1,00568.5%
❤‍🔥15410.5%
🔥1318.93%
🍓453.07%
👌342.32%
💘241.64%
👍211.43%
🤝191.30%
😁140.954%
😢90.613%
😍60.409%
💔40.273%
👏10.068%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,467 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 18 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 Aug 2026, 20:05 UTC≈1,870 views153 reactionsread 29 August 2026
Photo

В этом канале разблокирован новый тренировочный персонаж - мой муж! Блин, вы не представляете себе, как я рада делить с ним привычку заниматься Мы оба изначально не очень-то и спортивные люди. Просто подгоняем себя, дисциплинируем, мотивируем друг друга Я всегда говорю Данилу, что надо следить за своим здоровьем и внешностью. Особенно сейчас, когда нас уже не по 16 лет. Ему 30, мне 28 и хотелось бы растянуть свою

116👍12😁12😢7🔥3❤‍🔥2🍓1

18 Aug 2026, 08:59 UTC≈1,900 views153 reactionsread 29 August 2026
Photo

Я даже не знаю, что вам сказать…😅 Доброе горное утро😁 ✔️ зарядка ✔️ завтрак

109🔥28🍓10👌4😍1😢1

17 Aug 2026, 18:12 UTC≈1,970 views125 reactionsread 29 August 2026
Photo

Всё не знала, куда же мне скинуть столько одинаковых фоток со своей спиной… Слава богу вы у меня есть и можете посмотреть😁 На самом деле я очень довольна видом мышц. Да, это не гора, как у фитнес-бикини, но мне и не надо таких серьезных результатов. Достаточно просто упругости и понятного рельефа Вот интересно, а какие проработанные зоны тела вы считаете красивыми (ну, кроме популярных среди всех девушек ягодиц)?

115🍓5👌2❤‍🔥1😍1😢1

17 Aug 2026, 18:05 UTC≈1,690 views59 reactionsread 29 August 2026
Photo

Зафиксируем этот исторический момент рекорда по нижней планке веса за последние годы и морально настроимся, что она чуть повысится в ближайшую неделю😁 ⏺️Вот тут моё «до» с 71,3 кг Я уехала в такое место, где люди не худеют. Они тут едят, причем очень вкусно)

❤‍🔥4114🍓4

17 Aug 2026, 17:58 UTC≈1,780 views75 reactionsread 29 August 2026
Photo

Когда автор блога пропадает из своего фитнес-канала на неделю, возможно, он ушёл в отрыв… Но я не ушла😌 Мой режим как был стабильным, так и остался. Просто нужно было отдохнуть немного от социальных сетей. Я уезжала в лес, в тишину. Занималась йогой по утрам и вечерам. Тяжело тренировалась, вкусно ела и мнооооого каталась на велосипеде И моё последнее взвешивание показало результат 66,5 кг. Это для меня непривычная

62🔥7🍓4👌2

9 Aug 2026, 06:26 UTC≈2,570 views104 reactionsread 18 August 2026
Photo

70 дней подряд без перерывов я делаю свой минимум в виде зарядок, а периодически и максимум в виде кардио, силовых и растяжек Вот, просто поделилась. Очень приятно, что мой летний марафон, начатый 1 июня, не сдулся где-то на половине пути До конца августа я точно дойду без пропусков. А дальше хочу попытаться сделать таким же и сентябрь Если у вас тоже есть FitStars, зайдите в приложение и посмотрите, сколько у вас

79🔥19🍓3👍3

7 Aug 2026, 10:55 UTC≈1,900 views82 reactionsread 15 August 2026
Photo

А ещё у меня вчера впервые была силовая тренировка в купальнике😅 Это выглядит очень странно, какой-то вайб пещерной древности😁 и принт купальника здесь играет не последнюю роль) Но я не могла по-другому! Жара невыносимая и купальник - единственная одежда, в которой хочется ходить Я начинаю проходить программу на скрине уже в 3 раз по кругу💛 Любимая программа, не надоедает 🌱 Очень рекомендую её, если вам нужен ка

67❤‍🔥7👍6👌2

7 Aug 2026, 10:49 UTC≈1,780 views47 reactionsread 15 August 2026
Photo

Сегодня к моим утренним зарядкам добавилась новая программа «5 тысяч шагов» На видео не она, конечно. Видео зарядки вообще вчерашнее😁 Просто сегодня утром я вообще не хотела сниматься. Уж извините😌💛 Сделала зарядочку, потом 30 минут шагов и отправилась завтракать Мне понравилась новая программа. Кому-то может показаться скучной, а мне в радость такая монотонная работа. Я люблю такое. Очищает мысли Можно ещё музы

47

6 Aug 2026, 07:40 UTC≈2,050 views116 reactionsread 15 August 2026
Photo

Не хотела я взвешиваться после своей поездки с Питер… Ела, что попало. В финальный день заказала на ночь сендвичи. По приезде домой не придерживалась дефицита. Отекаю из-за жары. Думаю: «Ладно. Посмотрю страху в глаза. Ну, сколько я там набрала за 2 недели-то?» В итоге только -0,6 на весах. Что-то я не поняла, как это случилось. Будем считать, отделалась небольшим испугом😁 Очень приятная цифра (начинала я свой лет

94🔥13🍓7😁2

5 Aug 2026, 16:54 UTC≈2,030 views164 reactionsread 15 August 2026
Photo

Красивые фотки выложила, теперь выложу правдивую😁 Все силы на нуле Такой период, наверное

❤‍🔥9245🤝19💔4🍓2👌1👏1

5 Aug 2026, 16:40 UTC≈1,900 views146 reactionsread 15 August 2026
Photo

Я всё сделала Молодец

101🔥35👌5😍3🍓2

5 Aug 2026, 14:18 UTC≈1,780 views61 reactionsread 15 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

37🔥14👌8🍓1😍1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @focus_na_cebya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Фокус на себя” (@focus_na_cebya), 9,950 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/focus_na_cebya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.