Вода. Рух. Заспокійливе за потреби. Добре буде розтерти руки і ноги. Розслабити мʼязи самомасажем. Дихальні вправи. Стоїмо. Ми всі поруч.
❤22❤🔥1

Channel
@flekmanlive
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
300subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001843288671 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @flekmanlive |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/flekmanlive |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 15:39 | 300 | -1 |
| 14 Aug 2026, 21:47 | 301 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:01 | 302 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:28 | 302 | first reading |
20 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
364 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 67.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 245 | 67.3% | |
| 💔 | 33 | 9.07% | |
| 🙏 | 24 | 6.59% | |
| ❤🔥 | 22 | 6.04% | |
| 🥰 | 19 | 5.22% | |
| 👍 | 9 | 2.47% | |
| 🤗 | 8 | 2.20% | |
| 😍 | 4 | 1.10% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 364 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вода. Рух. Заспокійливе за потреби. Добре буде розтерти руки і ноги. Розслабити мʼязи самомасажем. Дихальні вправи. Стоїмо. Ми всі поруч.
❤22❤🔥1
Що таке терапія з психологом? Це можливість подивитися на ситуацію з іншого ракурсу. Це не чарівна пігулка, пендель чи пластир. Це можливість вийти за рамку гострого переживання і роздивитися те, що з тобою відбувається. Випустити емоції і глянути на реальний сценарій, який точно можливо переписати. Бо ти — автор. Чим корисні розмови з психологом? — Можливістю відвертого прояву почуттів і реального опису переживан…
🤗3
Зараз буде багато реклами моїх психологічних послуг та нових форматів, які я придумала на серпень. Серпень — час особистої терапії, щоб до початку нового робочого сезону причепурити зозульку. Тому протягом місяця діють особливі умови на терапевтичні сесії. Пишіть — розповім. Живий формат, який планую запускати вже в неділю — антистрес-зустрічі у парку — релакс-психологічний пікнік для того, щоб в прямому сенсі види…
❤5
Роблю ревізію книжкових полиць. Знайшла кілька останніх екземплярів з попередніх накладів поезії. І така ностальгія накрила) У кішці стільки наївності і оптимізму… У світлі зʼявляється усвідомлення, що треба йти далі попри все, ненавидіти, любити, але йти… Міжатомна додала життю сенсів, до речі у ній є абетка любові на кожну літеру, вважаю, що це мій найефектніший твір про кохання… Не знаю чи буду перевидавати ці…
❤19
Ти як? Ніяк. Ви цілі? Сьогодні — так. У рулетці випали інші вулиці і номери. Десь сховалося серце в наскрізних дірках, схоже на той будинок, що без стіни. Як ти? Ніяк. Але треба поволі йти. Збирати крихти у сітчатий кошик життя. Ми — ті будинки, які не мають стіни. Але стоять доки не скінчилась гра. Ти як? Ніяк. Але у мене є ти. У тебе є я. У неї, у нього, у них. Ми всі — велика до неба бетонна стіна. Будинку, що в…
❤23🙏6🥰3
Про нервову систему. Вона має вплив на абсолютно всі системи нашого організму. Але саме її ми найчастіше підставляємо під прямий удар, створюючи собі додаткові емоційні навантаження. Навколо нас відбувається суцільний жах. Але від того, що ми зануримося у нього глибше, передивимося всі фото і відео, перечитаємо коментарі, обговоримо десятків разів — не зміниться нічого крім чергових зруйнованих нервових клітин. Абс…
❤13😍4
Ранком люблю пости про собак) але сьогодні буде два в одному, бо вночі написався новий алгоритм гри, тому екстрено змінюю плани на неділю і роблю премʼєру)) а премʼєра це завжди найприємніша вартість участі і загалом дуже цікавий процес! Отже в неділю робитиму класну трансформаційну гру «ВІЛЬНА: минуле-теперішнє-майбутнє». Гра з кубиками синхроністичності, метафоричними картами та активною уявою. Подорож до витоків…
❤10
Працюю зараз над збором матеріалу для книжки про окупацію. Пізніше розповім вам про це. Проєкт складний, важливий і я в цьому втілюю всі три ролі — журналістську, психологічну і письменницьку. Але контент складний. Інколи занадто. Тому вирішила у неділю зробити дещо кардинально інше — творчу зустріч про натхнення на свіжому повітрі у затишному дворику на Подолі. Зберемося о дванадцятій, будемо пити каву, чай, лимон…
❤10👍2
Місто спить. Місто бʼють. Кілька мільйонів мішеней. Гучна реальність ранкових спокут – тихий момент одкровення. Знаєш, наш жах став давно мовчазним, десь заховався під ребра. Відчуєш себе, як в дитинстві – живим під вистигаючим небом. Сенс є у кожній краплині життя. В дотику кожному. В світлі. В ніжності. В світі де ти є і я. Де ми – мішені не збиті. Бʼють наше місто, що знову не спить. Виють тривоги сигнали. А у нас…
💔25🙏10
Для тих, кому треба опора, щоб вивозити весь навколишній ідіотизм, приходьте поговорити про сенси «минуле - теперішнє - майбутнє» Тема жива і актуальна, бо сили треба десь брати. Можна долучитися до завтрашнього онлайну, що йде в рамках великого курсу, 10.00-12.00. Можна прийти на живу зустріч в неділю, 12.00-15.00. Можна передзамовити книгу «ТИ ВИВЕЗЕШ 2. Мистецтво самоцінності». Можна прийти в коментарі мінятис…
❤11
І знову реклама) Жіноча зустріч «Ти вивезеш. Мистецтво самоцінності» 19 липня, 12.00-15.00, Київ, локація біля метро Контрактова площа. Тема: Минуле. Теперішнє. Майбутнє. Є історії, які ми досі носимо в собі. Вони живуть у спогадах, рішеннях, страхах і навіть у мріях. Але кожна жінка має можливість переписати своє ставлення до себе. Запрошую вас на глибоку трансформаційну зустріч «Ти вивезеш. Мистецтво самоцінно…
❤7
Всім привіт! Рекламна пауза в ефірі) Поки лікуюся - буду працювати онлайн. Хто хотів на особисту консультацію за найприємнішою ціною — пишіть ❤️
🤗5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @flekmanlive. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Flekman.live” (@flekmanlive), 300 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/flekmanlive.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.