Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
6 measurements spanning 60 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 155–158 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
7 Oct 2026, 06:38
158
+1
26 Sept 2026, 09:58
157
+2
14 Sept 2026, 10:36
155
-1
29 Aug 2026, 21:14
156
-1
8 Aug 2026, 18:16
157
no change
7 Aug 2026, 21:09
157
first reading
Engagement
15 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
9m 59s
Average length
1m 40s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
41 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.1% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
14
34.1%
🔥
13
31.7%
👍
11
26.8%
👏
2
4.88%
🥰
1
2.44%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 41 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Шаг «3 колена» (Repeat 3 Knee) - это классика степ-аэробики, но у него очень много модификаций 🔄
Меняя направление, добавляя кик, танцевальные элементы, повороты или касания, можно превратить один базовый элемент в бесконечный поток комбинаций🔥
Эксперт: Галина Ерастова фитнес-тренер и преподаватель с опытом работы более 20 лет.
#аэробикаобучение #степаэробика
Поздравляем наших студентов с окончанием курса «Система Пилатес» 🎉
Ребята, вы проделали огромную работу! Пилатес - это дисциплина, не терпящая суеты, и то, с какой точностью вы погрузились во все его тонкости, вызывает настоящее восхищение 🔥
Особая благодарность нашему наставнику - Оксане Сергеевне Филимоновой ❤️Спасибо за ваше мастерство, настойчивость и умение объяснять легко и доходчиво. Под вашим руководством с…
Разбираем безопасные подводящие упражнения для раскрытия тазобедренных суставов перед позой Лотоса и Полулотоса 🔥
✅ В Позе Лотоса (Падмасана) мы разворачиваем бедра наружу и фиксируем таз, снимaя нагрузку с поясницы. Это усиливает приток крови к органам малого таза и суставам, а за счёт устойчивой опоры спина выпрямляется без лишнего напряжения.
#йогаобучение
Разбираем метод деления с нашим преподавателем курса «Степ-аэробика» Галиной Ерастовой 🔥
✅ Этот базовый метод, который спасает, когда связка получается слишком длинной или сложной. Метод деления убирает лишнее напряжение. Клиенты не паникуют, а шаг за шагом "собирают" финальный рисунок.
#степаэробикаобучение
Забудьте про весы и сложные подсчеты — метод «Здоровой тарелки» помогает легко, а главное быстро собрать сбалансированный рацион для любого приема пищи 🥑
Сохраняйте карточки себе, отправляйте клиентам ❤️ А, чтобы освоить нутрициологию на профессиональном уровне для фитнес-тренера - ждем вас на нашем курсе «Нутрициология в фитнесе» (очно 1-2 августа).
#нутрицилогия #правилотарелки #обучениефитнестренеров
Поздравляем студенток с успешным окончанием курса по степ-аэробике. Вы проделали огромную работу, и совершили мощный рывок в своей карьере! 🚀
Искренне благодарим Галину Ерастову за мастерство, структурную подачу и глубокое погружение в профессию. Под её чутким руководством фундаментальная база направления освоена на высший балл🔥
Дорогие девушки! Пусть ваши группы всегда будут полными, тренировки - энергичными, а кл…
Несмотря на свои относительно небольшие размеры и плоскую форму, лопатка служит местом прикрепления или начала для 17 различных мышц! ⚡️
🔹 Она связывает в единую систему шею (мышца, поднимающая лопатку), позвоночник (ромбовидные и трапециевидная), ребра (передняя зубчатая и малая грудная) и саму руку (ротаторная манжета, бицепс, трицепс).
🔹 Если в этой системе сбоит хотя бы одна мышца, лопатка мгновенно теряет стаб…
🔹 Единственная жесткая связь у лопатки идет через ключицу (в акромиально-ключичном суставе). Через этот хрупкий «мостик» рука крепится к телу.
🔹 Всё остальное время лопатка буквально «плавает» по задней поверхности грудной клетки, её положение и движения контролирует комплекс из примерно 17 мышц.
🔹 Пространство между лопаткой и ребрами в биомеханике называют лопаточно-грудным псевдосуставом. Анатомически классическ…
Разбираем анатомию лопатки и ключицы со студентами на курсе «Анатомия опорно-двигательного аппарата»🔥
😮 А вы знали, что лопатка не имеет прямого костного соединения с позвоночником и грудной клеткой?
👇🏻👇🏻👇🏻
🔥2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @fitnesstrener23. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Какой вид разминки НЕ рекомендуется делать перед силовой тренировкой?
Динамический стретчинг18%
Пассивный статический стретчинг73%
Суставная гимнастика9%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 15 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фитнес-обучение ЦДО "ЭКСПЕРТ"” (@fitnesstrener23), 158 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnesstrener23.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.