Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Health & Fitness

Channel

Health & Fitness

@fitnessliferu

On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry

1,134subscribers

-10 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001134974100
TypeChannel
Username@fitnessliferu
CreatedBetween 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/fitnessliferu

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,1341,1441,1396 August 2026 — 1,144 subscribers6 August 2026 — 1,144 subscribers13 August 2026 — 1,143 subscribers16 August 2026 — 1,140 subscribers23 August 2026 — 1,141 subscribers26 August 2026 — 1,142 subscribers28 August 2026 — 1,140 subscribers1 September 2026 — 1,139 subscribers4 September 2026 — 1,137 subscribers10 September 2026 — 1,136 subscribers13 September 2026 — 1,135 subscribers18 September 2026 — 1,134 subscribers6 August 202618 September 2026
12 measurements spanning 43 days, net -10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,133–1,146 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 06:381,134-1
13 Sept 2026, 18:161,135-1
10 Sept 2026, 06:561,136-1
4 Sept 2026, 23:011,137-2
1 Sept 2026, 00:361,139-1
28 Aug 2026, 23:321,140-2
26 Aug 2026, 08:131,142+1
23 Aug 2026, 00:051,141+1
16 Aug 2026, 20:051,140-3
13 Aug 2026, 09:341,143-1
6 Aug 2026, 09:351,144no change
6 Aug 2026, 03:561,144first reading

Engagement

20 posts held, back to 13 March 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 April 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Recent posts

2 Apr 2023, 14:37 UTC≈2,340 viewsread 6 August 2026
Photo

Расслабляем мышцы, избавляемся от болевых ощущений

1 Apr 2023, 09:58 UTC≈2,220 viewsread 6 August 2026

​​Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке, вернуться в исходное положение (далее — и. п.). Повторить в другую сторону. 2. Верхний и нижний пресс. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки вытянуты параллельно полу. На выдохе одновреме

30 Mar 2023, 14:38 UTC≈1,350 viewsread 6 August 2026
Video

Красивая талия и плоский животик

28 Mar 2023, 09:12 UTC997 viewsread 6 August 2026

​Имбирный чай для похудения. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляетс

27 Mar 2023, 07:14 UTC844 viewsread 6 August 2026
Video

Избавляемся от боли с помощью упражнений

26 Mar 2023, 11:52 UTC800 viewsread 6 August 2026
Video

ПОПКА КАК ОРЕХ 🍑👍🏽🔥СОХРАНЯЙ СЕБЕ И ТРЕНЬ 👍🏽

25 Mar 2023, 10:02 UTC786 viewsread 6 August 2026
Photo

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2 Вдох - округляем, делаем два до в

23 Mar 2023, 11:12 UTC591 viewsread 6 August 2026

​​А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО: - за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 калл? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим! - скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом! - во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира! Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки! - 1 день - прыг

22 Mar 2023, 10:35 UTC544 viewsread 6 August 2026

​​Очищающий кисель для плоского животика! Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fitnessliferu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Health & Fitness” (@fitnessliferu), 1,134 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnessliferu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.