11 Jul 2026, 07:24 UTC195 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
«Совсем скоро мы откроем набор в спортивную школу традиционного ушу . А пока подсмотрим как проходит подготовка к запуску. Сегодня в клуб приехал глава школы Минхэ Цюань Шифу Юй Данц со своими учениками. Провел обучение тренерского состава и лично убедился ,что в Fitness Code Light созданы все условия для комфортного тренировочного процесса»
🔥3
27 Jun 2026, 11:33 UTC285 viewsread 8 August 2026 Photo
Фиткидс — детский фитнес для детей 3–6 лет
Фиткидс — это программа гармоничного физического развития детей в игровой форме. Каждое занятие сочетает движение, увлекательные задания и упражнения, которые помогают ребенку стать сильнее, ловче, увереннее и полюбить активный образ жизни.
Для кого?
Программа разработана для детей от 3 до 6 лет с учетом возрастных особенностей. Занятия подходят как активным малышам, так и д…
22 Jun 2026, 14:15 UTC335 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рады представить нашего нового Мастер-тренера по плаванию Махоткина Григория. Образование: среднее Государственное училище олимпийского резерва Министерства спорта российской федерации (педагог по физической культуре и спорту); дополнительное образование: тренер по плаванию и аквааэробике.
Спортивные достижения:
- 2 взрослый разряд
- Участник соревнований по плаванию и триатлону Первенства Московской области
Специа…
🔥3
28 Apr 2026, 17:33 UTC447 viewsread 8 August 2026 Photo
Плавание в бассейне во время беременности – это безопасная физическая активность, потому что минимизируется нагрузка на позвоночник и суставы, не предусмотрены рывки и толчки, а значит, риск травмы практически отсутствует. Кроме того, посещение бассейна подойдет даже тем будущим мамам, которые не умеют плавать: они могут заниматься аквааэробикой.
Заходите на сайт, смотрите в расписании урок АКВА мама и приходите зани…
26 Mar 2026, 08:42 UTC558 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ
Приглашаем мужчин и женщин на занятия боксом в формате групп.
✅ Развитие выносливости, координации, силы
✅ Обучение технике ударов и защите
✅ Безопасность и индивидуальный подход
✅ Удобный график
📆 Расписание:
· ПН / СР / ПТ — 19:00–20:00 ( мужская группа )
· ВТ/ЧТ— 19:00–20:00 ( женская группа )
📍 [Fitness Code Light, Проспект мира 33 кор.2 ]
#фитнес #спорт #тренировка #зож #здоро…
🔥2
18 Mar 2026, 08:05 UTC583 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
😱 Пропускать такие тренировки — преступление!
Смотрите, как проходят наши будни. У нас каждый найдет свой формат:
🥊 Групповые занятия — для любителей «пожёстче» и веселья в кругу своих.
🥊 Индивидуальные — для ювелирной работы над собой и своими навыками.
Оторви телефон от экрана и приведи тело в тонус! 🏃♂️
📍 Ждем тебя в зале по адресу: Проспект мира 33 ( Fitness Code Lite)
#фитнес #спорт #тренировка #зож #здоро…
😁3🔥2
5 Mar 2026, 11:27 UTC634 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
С 8 Марта, мои дорогие спортсменки!
💕💞💕🌷🌷🌷💕💞💕
Желаю вам всегда быть на высоте, удивлять всех своими талантами, поражать всех своими достижениями, вдохновлять всех своей красотой, побеждать своими силами любые препятствия на пути к успеху.
Удачи вам, наши спортивные девчонки, любви, почета и больших побед!
💐💐💐🌼🌹🌸💐💐💐
#фитнес #спорт #тренировка #зож #здоровье #красота #мотивация #деньтренировок #тренируйся #спортивнаяж…
🔥3
Channel photo updated
2 Mar 2026, 07:30 UTC648 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы поздравляем наших участников и победителей детских соревнований по плаванию, которые прошли 28 февраля в спортивном клубе Fitness Code Light.
#фитнес #спорт #тренировка #зож #здоровье #красота #мотивация #деньтренировок #тренируйся #спортивнаяжизнь #бокс #бассейн #фитнесфрязино #фитнесщелково #fitness #gym #workout #training #
❤2
16 Feb 2026, 08:04 UTC713 viewsread 8 August 2026 Photo
28 февраля в 12:00 состоятся Соревнования по плаванию для детей 6-14 лет «Чемпионы FitnessCode Light 2026»🏆
Обязательные условия для участия:
🖍Предварительная запись на рецепции клуба;
🖍Наличие детской карты;
🖍Умение держаться на воде, без вспомогательных предметов;
Пловцу разрешается плыть любым стилем.
Всех участников ждут наградные грамоты, медали и традиционный детский стол с пиццей и напитками!
Стоимость участ…
30 Jan 2026, 13:46 UTC716 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
23 Jan 2026, 10:52 UTC851 viewsread 8 August 2026 Photo
Открыт набор в группу Мама+малыш. Профессиональная забота в маминых руках с сертифицированным тренером по грудничковому плаванию. Эта тренировка, во время которой укрепляется не только иммунитет ребенка, но и его эмоциональная связь с мамой. Группы делятся по возрасту. Дни проведения занятий: вторник и четверг в 11:00 ( 6 мес-1,5 лет) и 11:30 (1,5 лет-3 года). Подробности в отделе продаж.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fitnesscodelight. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.