Channel
@fitness_abuse
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
1,088subscribers
+16 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002149064072 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fitness_abuse |
| Created | Between 1 May 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/fitness_abuse |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 13:59 | 1,088 | -1 |
| 11 Sept 2026, 03:17 | 1,089 | +8 |
| 6 Sept 2026, 07:01 | 1,081 | +2 |
| 1 Sept 2026, 23:46 | 1,079 | +5 |
| 30 Aug 2026, 03:23 | 1,074 | -1 |
| 27 Aug 2026, 09:36 | 1,075 | -3 |
| 24 Aug 2026, 11:13 | 1,078 | -1 |
| 20 Aug 2026, 14:34 | 1,079 | +2 |
| 17 Aug 2026, 19:29 | 1,077 | +3 |
| 14 Aug 2026, 22:34 | 1,074 | +1 |
| 11 Aug 2026, 07:01 | 1,073 | +2 |
| 8 Aug 2026, 07:23 | 1,071 | -1 |
| 8 Aug 2026, 00:16 | 1,072 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:48 | 1,072 | first reading |
20 posts held, back to 1 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
360 reactions across 17 posts, in 23 distinct kinds. The most used accounts for 34.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 125 | 34.7% | |
| 🔥 | 103 | 28.6% | |
| ❤ | 72 | 20.0% | |
| 💯 | 16 | 4.44% | |
| 👏 | 9 | 2.50% | |
| 😁 | 7 | 1.94% | |
| 😱 | 4 | 1.11% | |
| ⚡ | 3 | 0.833% | |
| 🤔 | 3 | 0.833% | |
| 🦄 | 3 | 0.833% | |
| 🍾 | 2 | 0.556% | |
| 😍 | 2 | 0.556% | |
| 🍌 | 1 | 0.278% | |
| 👀 | 1 | 0.278% | |
| 👌 | 1 | 0.278% | |
| 🕊 | 1 | 0.278% | |
| 😐 | 1 | 0.278% | |
| 😢 | 1 | 0.278% | |
| 🙏 | 1 | 0.278% | |
| 🤝 | 1 | 0.278% | |
| 3 further kinds | 3 | 0.833% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 360 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 February 2026 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
РЕАЛИИ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ 💉 Давно я ничего не писал, не снимал, но тут промолчать не могу. Вчера проводил диагностику новому подопечному. Как обычно, спрашивал про прошлый опыт и историю болезней. Я привык слышать про бредовые программы тренировок и питания. Давно не удивляюсь, когда тренеры сажают на фарму нулевых подопечных, которые впервые в жизни увидели гантельку. Но тут особенный случай. Мужик 160 кг пошёл на …
❤7👍5🔥3😱3
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ 🍝 Я задолбался слышать одно и то же на консультациях: «Алексей, я мало ем и не худею». А когда садимся разбираться, то оказывается что в "мало ем" уместился майонезный салат из Spar, 3 чашки кофе с сиропами на жирных сливках из Coffee Like, пара ложек пюре у ребёнка из тарелки, и малюсенький нормальный такой кусок шарлотки на ужин(которая конечно же почти без сахара). Полведра мас…
🔥6👏3❤2😐1
Сколько стоит твое внимание?👀 Мне очень нравится слушать подкасты с Дороничевым - человеком, который разработал мобильный YouTube. Кто если не он знает, как корпорации борятся за твое внимание. Соц.сети, мессенджеры, видеохостинги - у всех них одна единственная цель: Спровоцировать тебя еще раз взять в руки телефон и остаться в нем на подольше. Поэтому каждый раз, когда ты будешь думать, что ты никому не нужен, всп…
👍4🦄3❤2
Posted without readable text
Ребят, важный вопрос. Как ТГ себя чувствует на территории РФ? Насколько тяжело стало? Что вообще происходит с интернетом, белыми списками и тд? Как вам Макс по функционалу, наполнению, аудитории? Напишите в коменты плиз👇
Реальные До/После Знаешь, быстрый способ почувствовать себя дерьмом - это начать смотреть раздел До/После у тренеров. Причем дерьмом себя могут почувствовать как тренирующиеся люди, годами идущие к своим целям, так и не опытные тренеры, которые начнут сомневаться в своих компетенциях. Невероятные результаты в трансформации человеческого тела за короткий срок. Порой думаешь: «А это человек или трансформер?». Но расс…
👍8🔥7❤2👀1
ТЫ ЧЕ, ВРАЧ?🩸 Именно эту фразу мне приходится достаточно часто слышать от людей в комментариях. Причем чаще всего ее выкидывают, как последний аргумент в споре, когда доказательная база всего сказаного оказалась еще слабее, чем у анаферона. Как будто наличие высшего образования априори защищает от того, что человек долбаеб 🤷♂️ Каждый раз, когда тебе хочется чувствовать защищенность в этом вопросе, вспомни, как пр…
👍7🔥4❤3👏3
ПП — главная фитнес-секта 21 века🥦 Куриная грудка. Гречка. Авокадо. Творог нулёвка. И горсть семян и орехов. Святая Священная пятёрка скорбящего натурала, который мечтает похудеть. А коробка протеиновых батончиков - главный секрет успешной диеты. Ты ешь это месяц, два, а на третий удивляешься почему выглядишь точно так же. И тут ты думаешь: "Нужно питаться еще чище: ещё больше брокколи, еще меньше углеводов, меньше …
🔥18👍7❤6😁4🍌1
Posted without readable text
Подсчёт калорий — это театр одного актёра. И этот актёр — ты. Считать калории работает. Реально работает. Ни одна добавка, ни один протокол, ни одна программа тренировок не дают такого результата как банальный дефицит, который ты УВИДЕЛ в цифрах. Вопрос только в том, во что это превращается на практике: Жарёная курица — непонятно сколько ушло масла и сколько слилось. Гречка — варилась дольше, впитала больше воды, в…
❤4👍3🔥3💯2
СТРАТЕГИИ ТОТАЛЬНЫ Когда-то я организовывал и даже вёл в качестве со-тренера, пожалуй, самый сильный трансформационный тренинг в мире. Да, в мире. Тренинг западный, мы адаптировали его и проводили в РФ. Из-за того, что тренинг трансформационный — передать словами то, что там переживаешь, невозможно. Это как объяснять вкус гейнера кокос-белый шоколад от Kevin Levrony человеку, который его никогда не пробовал. Но одн…
🔥11💯8❤5😁1😢1😱1🙏1
6000 подписчиков🎉 Шесть тысяч человек зачем-то подписались на канал, где Аквамен длинноволосый мужик с тату рассказывает зачем тебе магний и почему твои тренировки не работают. Еще и ВК сегодня добьет до 1000 фоловеров. Сумарно 7000 человек. Не знаю, что вами движет. Но спасибо каждому из вас. Особенно тем ребяткам, которые смотрят видео и оставляют под каждым видосом комментарии. Респект вам 🙏🏼 Я не запускал рекл…
🔥12👍5⚡3❤2🍾2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fitness_abuse. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фитнес Абьюз | Алексей Кот 😈” (@fitness_abuse), 1,088 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitness_abuse.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.