Channel
@fiteriamag
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,487subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001385404766 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fiteriamag |
| Created | Between 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/fiteriamag |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 19:31 | 1,487 | -2 |
| 7 Aug 2026, 18:11 | 1,489 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:15 | 1,489 | first reading |
9 posts held, back to 26 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 4 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
73 reactions across 6 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 61.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 45 | 61.6% | |
| 💯 | 16 | 21.9% | |
| 😐 | 8 | 11.0% | |
| 🤯 | 4 | 5.48% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 73reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 26 March 2025 to 4 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
#биохакинг Сегодня в 17:00 будет бесплатный стрим про то, как использовать ИИ для здоровья — «FOS #34 // здоровье на своих данных». Я не спикер, но тема кажется правда любопытной — особенно если вам интересны трекинг, анализы, биомаркеры и всё, что можно собирать о себе в данные. Среди спикеров: Оля Конышева — продакт ex-Яндекс, нутрициолог и инструктор, которая разбирает кожу, режим и физиологию через данные; Тон…
❤2💯1
#личное Вся правда про браслет Whoop после года использования 🖤 Написал очередной текст в своем личном блоге на этот раз о том, что все гаджет для биохакинга нужно тоже использовать с умом. Ведь 90% людей носят их только потому, что это модно.
💡 Физическая активность против депрессии: сколько на самом деле нужно? 🚀 Наука подтверждает: даже небольшие физические нагрузки снижают риск депрессии. В крупном анализе данных от 191 000+ человек ученые обнаружили, что: — Если вы выполняете хотя бы 50% от нормы активности, риск депрессии падает на 18%. — При достижении полной нормы (150 минут умеренной активности в неделю) риск снижается на 25%. — Больше — не всег…
❤10💯5
Как настроить утренний ритуал для продуктивности? Утро задает тон всему дню. Биохакинг утренних ритуалов помогает начать день с энергии, ясности ума и продуктивности. Что такое утренний ритуал? Это последовательность действий, которые настраивают тело и разум на активный день. Ритуалы позволяют избегать хаоса, снижать стресс и экономить ментальную энергию. Этапы эффективного утреннего ритуала: — Гидратация: начни…
❤15💯4🤯2😐1
Мужское здоровье, как и здоровье в целом сейчас в тренде, но настолько ли? Четверо молодых миллионеров основали стартап под названием Sperm Racing — и, как можно догадаться, устраивают настоящие гонки… сперматозоидов. Суть проста: берут биоматериал от двух участников, «запускают» его по специально созданному треку, имитирующему матку, и наблюдают за гонкой через микроскоп. Картинку выводят на большой экран — шоу дл…
😐6❤4🤯1
Если любите путешествовать так же, как и я, то подписывайтесь на мой канал География. Делюсь полезной информацией: от скидок на билеты до красивых мест по всему миру. Присоединяйтесь! А если выбираете отель или глэмпинг, вот список всех подборок, что я уже выпускал в этом канале. Классных эмоций и спасибо за доверие.
Поделился с ребятами из Ко-лаб — это платформа управления возрастом и здоровьем своими мыслями и правилами.
❤9💯6😐1
#live Ребят, а поделитесь пожалуйста каких блоггеров с большой и не очень аудиторией вы знаете, кто освящает темы: нутрициологии, биохакинга, сна, общего здоровья или просто позиционирует себя как Health Coach. PS это канал в телеге то пришлите название, если вы оставить ссылку антиспам бот удалит этот комментарий.
Зачем вообще нужны перкуссионные массажеры? В продолжение поста выше — Мышечное напряжение, усталость после тренировок, зажатость от сидячей работы — всё это триггеры использовать перкуссионный массажер. Этот гаджет работает по принципу глубокого вибрационного воздействия, помогая телу восстанавливаться быстрее и эффективнее. Кому полезен такой массаж? — Спортсменам и любителям фитнеса – помогает расслабить мышцы …
❤5🤯1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @fiteriamag. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ФИТЕРИЯ | веллнесс, биохакинг, спорт и психология” (@fiteriamag), 1,487 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fiteriamag.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.