7 Aug 2026, 06:56 UTC94 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем украинских мам детей до 5 лет в группу взаимоподдержки “Мамин ресурс“.
В группе взаимоподдержки каждая мама может получить поддержку, найти ответы на беспокоящие её вопросы, обменяться опытом, обрести источник внутренних ресурсов и познакомиться с другими мамами, которые находятся в похожей жизненной ситуации.
‼️Темы первых встреч будут посвящены вопросам адаптации к детскому саду.
Это группа для вас, е…
❤2
5 Aug 2026, 08:56 UTC170 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌍Приглашаем вас принять участие в группе взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из РФ «В кругу своих».
Эта группа для вас, если вы:
✔️вынужденный переселенец из РФ;
✔️чувствуете, что старая жизнь осталась позади, а новая — не начинается;
✔️испытываете одиночество, тревогу или внутреннюю растерянность;
✔️ищете безопасное пространство, где можно быть услышанным без осуждения;
✔️хотите понять себя, восстановить с…
👍3
3 Aug 2026, 11:41 UTC253 viewsread 7 August 2026 Photo
Дорогие украинцы, мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ групповую психологическую поддержку тем, кому сейчас тяжело!
Приглашаем вас пройти онлайн программу по стабилизации психоэмоционального состояния “Опора Внутри”.
У психики есть механизм самоисцеления! У нас есть все, чтобы себя успокоить, активизировать и восстановиться. Мы наблюдаем хорошие результаты после прохождения курса.
Участники программы находят в себе ресурс и …
3 Aug 2026, 09:29 UTC246 viewsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Проблемы детей в эмиграции. Что делать, как помочь?»
Переезд в другую страну — это серьёзное испытание не только для взрослых, но и для детей. Новая школа, другой язык, необходимость строить отношения с нуля, чувство потери привычного мира — всё это становится для ребёнка источником стресса.
Этот вебинар для вас, если:
📍Вы недавно переехали и ребенку трудно адаптироваться.
📍У р…
31 Jul 2026, 06:00 UTC491 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем украинских мам детей до 5 лет в группу взаимоподдержки “Мамин ресурс“.
В группе взаимоподдержки каждая мама может получить поддержку, найти ответы на беспокоящие её вопросы, обменяться опытом, обрести источник внутренних ресурсов и познакомиться с другими мамами, которые находятся в похожей жизненной ситуации.
‼️Темы первых встреч будут посвящены вопросам адаптации к детскому саду.
Это группа для вас, е…
❤1
24 Jul 2026, 06:00 UTC424 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
22 Jul 2026, 06:00 UTC425 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌍Приглашаем вас принять участие в группе взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из РФ «В кругу своих».
Эта группа для вас, если вы:
✔️вынужденный переселенец из РФ;
✔️чувствуете, что старая жизнь осталась позади, а новая — не начинается;
✔️испытываете одиночество, тревогу или внутреннюю растерянность;
✔️ищете безопасное пространство, где можно быть услышанным без осуждения;
✔️хотите понять себя, восстановить с…
❤5
21 Jul 2026, 10:27 UTC576 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем украинских мам детей до 5 лет в группу взаимоподдержки “Мамин ресурс“.
В группе взаимоподдержки каждая мама может получить поддержку, найти ответы на беспокоящие её вопросы, обменяться опытом, обрести источник внутренних ресурсов и познакомиться с другими мамами, которые находятся в похожей жизненной ситуации.
‼️Темы первых встреч будут посвящены вопросам адаптации к детскому саду.
Это группа для вас, е…
❤1
17 Jul 2026, 06:00 UTC460 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
"Самый большой источник силы - это вера в свою способность изменить свою жизнь”
Звучит просто, но за этими словами - мощное открытие: то, во что мы верим, определяет то, как мы действуем.
Если вы уверены, что справитесь, вы продолжаете идти.
Если сомневаетесь в себе, вероятность сдаться возрастает.
И это не про «позитивное мышление», а про научно доказанную концепцию самоэффективности.
➡️Что это значит?
Самоэффекти…
❤3🔥3👍1💯1
10 Jul 2026, 06:00 UTC586 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
1. Негативный уклон
Новостные редакции сознательно отбирают события, вызывающие тревогу, страх или гнев, так как такие заголовки привлекают больше внимания. Мозг эволюционно более чувствителен к угрозам («пещерный человек, заметивший хищника, выживает»). В результате:
✔️Короткий эффект: Просмотр криминальной или экономической хроники вызывает кратковременный скачок кортизола и адреналина.
✔️Искажение реальности: У лю…
❤10
3 Jul 2026, 06:22 UTC585 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
На протяжении шести встреч будущие мамы знакомились с особенностями ведения беременности и родов в Финляндии, узнавали, как проходят роды, какие возможности поддержки доступны, а также получали ответы на самые важные вопросы периода ожидания малыша.
Мы говорили о том, как подготовиться к родам не только физически, но и эмоционально, чтобы чувствовать себя увереннее, спокойнее и осознаннее в этот важный момент.
Мы…
❤4
29 Jun 2026, 06:04 UTC621 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎За последние три месяца произошло что-то по-настоящему особенное.
Встречаясь регулярно и узнавая друг друга лучше, наша группа для украинцев “Адаптация в Финляндии”постепенно стала чем-то большим, чем просто учебной группой — возникло ощущение, что она становится частью тебя. И теперь, когда пришло время прощаться (по крайней мере, на время), это совсем непросто.
Во время программы “Адаптация в Финляндии” мы затро…
❤6🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @fenixpsychhelp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.