17 Sept 2026, 12:08 UTC≈1,320 views75 reactionsread 13 November 2026 Photo
🎀 Вещи, о которых я хотела бы узнать раньше:
⚪️организму требуется 4-5 дней, чтобы восстановиться после сбитого режима
⚪️ для здоровой кожи необходимо пить много воды
⚪️сахар в фруктах и сахар в сладком - не одно и тоже. Фруктоза легко усваивается и идёт на пользу
⚪️если посмотреть (даже пару минут) телефон сразу после пробуждения, весь день будет тревожность
⚪️энергии становится больше, когда ты начинаешь двигаться
❤54💅15💋6
29 Aug 2026, 07:33 UTC≈1,920 views109 reactionsread 13 November 2026 Photo
🤩🌟 Признаки твоего роста:
✨Ты можешь управлять 90% своих эмоций
✨Ты можешь сказать «нет» без чувства вины
✨Тебе не нужно чье то одобрение
✨Ты перестаешь осуждать себя за ошибки, воспринимаешь их как опыт
✨Ты не стараешься никому ничего доказывать
✨Ты находишь позитивные моменты даже в трудных ситуациях
❤75💘19❤🔥15
4 Aug 2026, 13:01 UTC≈2,440 views164 reactionsread 13 November 2026 Photo
💋 изучать, учиться, узнавать.
❤102🍓28🔥22💯5💘4❤🔥3
2 Aug 2026, 14:32 UTC≈2,150 views76 reactionsread 13 November 2026 Photo
🐰🐰если бы я начинала учебный год заново, я бы сделала это:
🌟не пыталась бы стать идеальной за один день
Начала бы с маленьких привычек, которые реально меняют жизнь: режим, уход за собой, учеба, порядок.
🌟сразу создала бы хорошую репутацию
Больше уверенности, дружелюбия, инициативы и меньше страха быть собой.
🌟не откладывала бы жизнь до “лучших времен”
Занималась бы хобби, пробовала новое, создавала воспоминания, а …
❤50❤🔥11💋9💘5🔥1
11 Jul 2026, 14:28 UTC≈2,030 views122 reactionsread 13 November 2026 Photo
иногда лучше, что ты можешь сделать для себя - это расслабиться и просто радоваться жизни 🌟🌟
❤82🔥18💘12🍓8❤🔥2
28 Jun 2026, 14:04 UTC≈2,480 views77 reactionsread 13 November 2026 Photo
🌟💅 Как действительно начать меняться:
⭐️Мозг не любит перемены, особенно если они связаны с дискомфортом. Поэтому идея «завтра я стану новым человеком» обычно не работает.
⭐️Начинай с маленьких шагов. Например: «Сегодня я прочитаю 5 страниц» — это легко выполнить.
⭐️Замечай даже небольшие результаты, чтобы видеть, что твои действия приносят пользу.
⭐️Помни, что страх перед задаче и боязнь провала чаще всего оказы…
❤46💘15🍓8🥰7❤🔥1
20 Jun 2026, 07:13 UTC≈2,040 views75 reactionsread 13 November 2026 Photo
🎀 Вещи, о которых я хотела бы узнать раньше:
⚪️организму требуется 4-5 дней, чтобы восстановиться после сбитого режима
⚪️ для здоровой кожи необходимо пить много воды
⚪️сахар в фруктах и сахар в сладком - не одно и тоже. Фруктоза легко усваивается и идёт на пользу
⚪️если посмотреть (даже пару минут) телефон сразу после пробуждения, весь день будет тревожность
⚪️энергии становится больше, когда ты начинаешь двигаться
❤66💘4🙏4❤🔥1
23 May 2026, 14:07 UTC≈2,480 views105 reactionsread 13 November 2026 Photo
🐰🐰 когда ничего не хочется, я стараюсь:
— не усложнять себе жизнь
— не требовать от себя максимум
— есть, спать и выходить на воздух
— делать маленькие дела вместо огромных планов
— меньше сидеть в телефоне
— помнить, что усталость не делает меня ленивой
❤66💘29🔥6❤🔥4
2 May 2026, 07:28 UTC≈2,780 views151 reactionsread 13 November 2026 Photo
☘️☘️☘️я не знаю, как правильно
☘️☘️☘️ жить. но я знаю, как
☘️☘️☘️ 🦋 нравится мне:
1. не врать себе
2. следовать за своими чувствами
3. избегать вечно недовольных всем людей
🥰67💯26❤22🙏21💘13❤🔥2
28 Apr 2026, 17:13 UTC≈2,340 views148 reactionsread 13 November 2026 Photo
не знаешь, к чему стремиться?
стремись к себе: к здоровому телу, к спокойной нервной системе, счастью в мелочах, к уверенности в себе ментальному здоровью.
как минимум ты будешь наслаждаться процессом, как максимум найдешь себя и свои цели 🤍
💋72💘36💅21❤19
24 Apr 2026, 10:30 UTC≈2,060 views129 reactionsread 13 November 2026 Photo
делать это уставшей.
делать это без мотивации.
💫💫делать это грустной.
💫💫потому что единственное, 💫💫что стоит между мной и
💫💫конечной целью — это
💫💫мои собственные усилия
💘61❤48💯15🥰5
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @favbygod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.