12 Jul 2026, 14:12 UTC158 views100 reactionsread 8 August 2026 Photo
19 лет назад мы сказали друг другу «да». И до сих пор говорим. Каждый день. По-разному. Иногда словами. Иногда взглядом. Иногда просто тем, что мы рядом.
Сегодня семья накрыла рано утром стол и в 9 утра мы уже праздновали этот день 🤍
19 лет -а как будто то это было вчера. Сколько всего было вместе 🤍 сколько нас теперь 🤍
И вот что я поняла за эти годы.
Любовь это выбор!
Спасибо тебе, Паша. За 19 лет. За то, что позв…
❤36❤🔥27🥰10🍾8🎉7🕊5💯4🤩3
Signed Анна Ртищева
11 Jul 2026, 17:53 UTC166 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это не магия. Это природа.
Масла работают быстро -через обоняние, через кожу, через нервную систему. И я благодарна, что у меня есть этот инструмент.
🌟Заправь диффузор
🌟подыши с ладошек
🌟нанеси на тело
🌟 порадуй себя клеточным обновлением.
🌟выпей во внутрь
А вы пробовали поднимать настроение через ароматы? Если нет — очень рекомендую.🤍
🥰9🔥8😍2🐳1
Signed Анна Ртищева
8 Jul 2026, 21:43 UTC173 views34 reactionsread 8 August 2026 Video
Лужи , детство.
На велосипеде. С визгом. С брызгами. С ногами в мокрых кроссовках, которые он специально опускал в каждую встречную лужу.И наше спокойствие уже на второй луже ;))
И мы разрешили.😍
Я смотрела на это счастье -и внутри не было ни капли тревоги. Не было «остановись», «замёрзнешь», «простудишься». Просто радость.♥️
И знаете, я даже завидовала ему по-хорошему. Думала: вот бы мне сейчас тоже -разбежаться…
❤18❤🔥6🐳5🔥4🤩1
Signed Анна Ртищева
6 Jul 2026, 10:31 UTC169 views11 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5🔥5❤🔥1
Signed Анна Ртищева
5 Jul 2026, 19:03 UTC181 views27 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤14🙏8👍4😁1
Signed Анна Ртищева
4 Jul 2026, 10:28 UTC204 views43 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы сегодня установили датчики Ottai на две недели.
О том как это было ⬆️
Будем мерить сахар в реальном времени
Честно говоря, жутко интересно: а что на самом деле происходит с моим телом в течение дня?
Пока ставили, я еще раз поняла что я конечно трусиха 😂
🔹 Сахар скачет не только от еды. Стресс, сон, физическая нагрузка, даже разговор -всё влияет на уровень глюкозы. Мы привыкли думать, что сахар -это про «сладкое…
❤20🔥10😍9👍2👏1🤔1
Signed Анна Ртищева
4 Jul 2026, 08:49 UTC162 views30 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤13🙏7🤗5🦄4🍾1
Signed Анна Ртищева
3 Jul 2026, 16:11 UTC188 views61 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пора возвращаться.
😂😂😂😂
Очередной раз
Я давно не писала здесь -кажется…
И за этот месяц лето успело чуть-чуть ускориться, а я -немного выпасть из своего ритма.
Знаете это чувство, когда очень хочешь снова начать вести соцсети, вдохновение уже рядом, а потом хватает ненадолго?
Почему так ?иногда очень злюсь по этому поводу.
Но сегодня я загадываю желание не просто “попробовать еще раз”.
Я хочу по-настоящему вернутьс…
❤33🔥16👏7🤩3❤🔥1🐳1
Signed Анна Ртищева
3 Jul 2026, 16:08 UTC168 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5
Signed Анна Ртищева
2 Jul 2026, 10:46 UTC204 views17 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥7❤6🤩4
Signed Анна Ртищева
5 Jun 2026, 12:21 UTC284 views18 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤13🥰5
Signed Анна Ртищева
5 Jun 2026, 12:02 UTC278 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
· Хотя китовая трава — это кустарник, выглядит она очень необычно.
· 🌿 Общий вид: Это прямостоячий, сильно ветвистый вечнозелёный кустарник высотой от 1,5 до 3,5 метров. Ветви немного поникают, а стебли покрыты волокнистой корой. Произрастает на песчаных почвах вдоль побережья Бразилии.
· 🍃 Листья: Простые, очередные, кожистые и очень шершавые на ощупь, с ярко выраженным ароматом. Форма — от ланцетной до яйцевидно-л…
❤🔥10🔥4🤩3🥰2
Signed Анна Ртищева
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @family_doterra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.