6 Aug 2026, 08:01 UTC32 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
вернулись из деревни 🍏
все три дня в моей голове было ни-че-го
сытые дети не спускались на землю с рук прабабушек и орды других однофамильцев
ужины с домашними овощами под 40-летним грецким орехом
домик на дереве, где мы читали сказки и качались в гамаке
Я, ставшая внезапно не преподавателем Полиной Евгеньевной, а Полюшкой
Горячий виноград с лозы и смородина с куста
Ах, Кубань 💔
❤7😍4💯2🔥2
6 Aug 2026, 08:00 UTC32 viewsread 8 August 2026 Как же я понимаю тебя! Это ощущение с одной стороны растерянности от ответственности, а затем собранность от свободы 🫶🏻когда все больше, чем 0🤌🏼
6 Aug 2026, 08:00 UTC31 viewsread 8 August 2026 Пусть все будет так, как ты хочешь! Рада знакомству ❤️
30 Jul 2026, 07:45 UTC62 views15 reactionsread 8 August 2026 Переезд в Краснодар оказался совсем не про Краснодар. Рассказываю как у меня дела, котятки.
У меня началась новая глава. Я называю её просто — краснодарский период.
Когда-то я приехала в Казань беременной Алисой. Потом была вторая беременность, роды, восстановление, бессонные ночи, жизнь между кормлениями, консультациями и попытками найти хотя бы двадцать минут тишины. Это был очень счастливый период. Но сейчас я п…
❤6🔥6👍3
28 Jul 2026, 22:22 UTC54 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Атмосфера моих любимых вечеров:
Уложенные зацелованные дети,
Яблочный пирог, испеченный для себя любимой,
Свечи,
Наблюдение за теми, кто проживает искусство каждой клеточкой тела,
и много благодарности в сердце ❤️
🥰5❤4
16 Jul 2026, 08:03 UTC88 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Вы прячете свою силу в чулане. И платите за это жизнью.
Вы когда-нибудь замечали, как много энергии уходит на то, чтобы быть правильной, чтобы не сказать лишнего, чтобы не рассмеяться слишком громко, чтобы не проявить свою сексуальность или лёгкость, и как мы привыкли прятать эти части себя в чулан целиком, вместе со всей их силой, и держать дверь изо всех сил, чтобы никто не увидел, и на это уходит колоссальное кол…
❤4🔥4
15 Jul 2026, 07:55 UTC62 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Вас хвалят, а вы всё равно голодны. Знаете почему?
Мама передала вам программу, в которой любовь и признание нужно заслужить через хорошие оценки, правильное поведение и идеальную картинку, и она делала это из лучших побуждений, потому что для неё это было про безопасность и успех, про то, чтобы вы выжили и были счастливы так, как она это понимала.
Вы надели эту маску, стали идеальной, успешной и удобной, вы делает…
❤3🔥2💯1
12 Jul 2026, 15:13 UTC55 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Такое видео записала на ютуб 🔥 про то, что мешает женским наставницам на полную реализовать свой потенциал 💵
Скоро смонтируем, а пока подглядите кусочек
🔥5❤4👍2💯1
10 Jul 2026, 08:15 UTC59 views7 reactionsread 8 August 2026 https://youtu.be/6-gFGfaXziI?si=RwSphUfJQRHR01eK
42 минуты концентрированного контента про привычки
Писала это видео на 9м месяце беременности ☕️
❤3🔥2🥰2
9 Jul 2026, 09:06 UTC60 views5 reactionsread 8 August 2026 Полина,благодарю за пост!!и прям такое чудесное ощущение поймала,от того ,что у меня по настоящему первая история!не могу молчать о том,что саму наполняет,заряжает,хочу делиться этим с другими 💫
💯2🔥2🙏1
9 Jul 2026, 08:01 UTC58 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Два типа проявленности: истинная и голодная.
Есть два типа проявленности, и они совсем разные, хотя снаружи могут выглядеть одинаково.
Первый — это когда человек проявляется потому, что не может молчать. У него есть идея, смысл, опыт, который переполняет его. Он прошёл через что-то, узнал что-то важное про себя и про этот мир, и теперь он просто не может не говорить об этом. Хочет донести. Хочет делиться. Хочет стр…
🔥6❤2💯2
8 Jul 2026, 17:54 UTC42 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коллеги психологи, у меня для вас целый сундук ценнейших уроков и практик: по реализации, продажам, медитации настройки перед консультациями.
Бесплатно.
Достаточно написать внизу + или лично @polinaboy_ko
💯2🔥2🙏2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @expert1000000. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.