4 Aug 2026, 19:23 UTC106 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психологи давно заметили закономерность:
женщина уходит от партнера, который её обижает, и возвращается. Потом снова уходит и снова возвращается. Иногда через недели, иногда через годы🤩
Со стороны это похоже на слабость или нелюбовь к себе. На деле там работает другой механизм
Психотерапевт Дэвид Селани много лет наблюдал пары, где есть насилие, и в книге "Иллюзия любви" объясняет: связь между обидчиком и жертвой д…
custom 54430245311008356499custom 54430796956607801635custom 54431008354898145943custom 54452225063843624483
2 Aug 2026, 14:35 UTC123 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
кажется, что в этой переписке всего четыре сообщения. на самом деле в ней происходит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд 🤩
когда человек говорит: «мне было неприятно», он редко ждёт идеального ответа или красивых извинений. Чаще всего он пытается понять одну простую вещь: важны ли мои чувства для тебя?🤩
и вот вместо ожидаемого отклика он получает короткое «понятно»
для одного человека это обычное слово, к…
custom 544302453110083564917custom 54430796956607801638custom 54431008354898145948custom 54452225063843624484
1 Aug 2026, 06:04 UTC169 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
давно хотела рассказать вам 🤩
вы знаете, что работа с эмоциями - это моя профессия 🤩
и мне всегда было интересно то, что стоит за ними ещё и на другом уровне.
не на психологическом, а на биологическом:
что физически происходит в мозге, когда мы тревожимся, влюбляемся или замираем перед сложным человеком
так я оказалась на курсе Синхронизации «Мозг: как он управляет жизнью».
ведёт его нейробиолог Вячеслав Дубынин
в…
custom 544302453110083564925custom 544307969566078016313💯9custom 54431008354898145944
30 Jul 2026, 12:10 UTC215 views62 reactionsread 8 August 2026 «ты меня вообще не слышишь!» 🤩
одной фразы иногда достаточно, чтобы обычный разговор превратился в ссору
в момент конфликта эмоции берут верх, и мы начинаем обвинять, защищаться или замыкаться. но именно слова могут либо усилить напряжение, либо вернуть диалог 🤩
🤩вот несколько фраз, которые работают лучше:
«я хочу понять тебя»
когда человек чувствует, что его готовы выслушать, он перестаёт воспринимать разговор, к…
custom 544310083548981459426custom 544302453110083564920💯14custom 54430796956607801632
29 Jul 2026, 13:40 UTC175 views63 reactionsread 8 August 2026 Photo
у меня есть вопрос💡
ты когда-нибудь замечала, что в ссоре с партнёром в какой-то момент ты уже не помнишь, из-за чего всё началось, но внутри всё равно больно и хочется, чтобы он просто понял?
Таткин в книге «Созданы для любви» объясняет почему так происходит 🤩
наш мозг буквально не умеет отделять эмоциональную угрозу от физической. когда партнёр холодный, закрытый или недоступен, нервная система реагирует так же,…
custom 544302453110083564926custom 544310083548981459419custom 544307969566078016313💯5
28 Jul 2026, 19:40 UTC117 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
не то чтобы я против развития, продуктивности или новых стран, просто в какой-то момент я заметила, что живу по чеклисту, который даже не сама придумала:
30 дней, чтобы стать лучше, десять пунктов на утро, каждое хобби - надо МОНЕТИЗИРОВАТЬ, а каждый отдых - награда, которую надо заслужить
и это довольно узнаваемая история:
когда «надо соответствовать», «надо быть продуктивным», «надо успевать» звучат так привычно, …
custom 544302453110083564930custom 544310083548981459420💯14custom 54430796956607801636custom 54452225063843624482
27 Jul 2026, 20:29 UTC194 views62 reactionsread 8 August 2026 🤩и финальный вопрос который этот фильм задаёт каждому зрителю
есть ли в вашей жизни человек рядом, с которым вы чувствуете себя то нужной, то лишней, то видимой, то прозрачной, то самой важной, то будто вас нет?
и если такой человек есть, скорее всего вы уже много раз пытались понять, что вы делаете не так. подстраивались, терпели, объясняли, снова подстраивались. и каждый раз когда становилось хорошо, думали «вот …
custom 544302453110083564925custom 544522250638436244817custom 544307969566078016312custom 54431008354898145948
27 Jul 2026, 09:05 UTC184 views57 reactionsread 8 August 2026 что с этим делать?💡
первый шаг: замедлиться в начале новых отношений. если внутри вдруг вспыхивает «наконец-то меня видят», это сигнал не бежать навстречу, а остановиться и понаблюдать
второй шаг: научиться называть, что именно дает тебе этот человек в хорошие моменты. тепло? внимание? ощущение что тебя видят? когда называешь это словами, становится понятно, чего ты на самом деле хочешь. и это желание нормальное, п…
custom 544302453110083564922custom 544307969566078016318custom 544522250638436244813custom 54431008354898145944
26 Jul 2026, 14:40 UTC211 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
custom 544522250638436244822💯14custom 544302453110083564912😁3
26 Jul 2026, 14:35 UTC207 views41 reactionsread 8 August 2026 🤩самый частый вопрос при просмотре такого кино: ну почему она просто не уйдёт?
люди с эмоциональной депривацией часто остаются, потому что тепло, которое иногда дают в этих отношениях кажется лучше, чем пустота снаружи
привязанность формируется к человеку, который иногда даёт то, чего тебе всегда не хватало. мозг привязывается к редкому, но знакомому. поэтому человек, который иногда даёт тепло и иногда забирает его …
custom 544302453110083564919custom 544310083548981459410custom 54430796956607801638custom 54452225063843624484
26 Jul 2026, 11:31 UTC148 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁15custom 544310083548981459410custom 54430245311008356498custom 54430796956607801635
26 Jul 2026, 11:31 UTC140 views30 reactionsread 8 August 2026 Video
когда ты не знаешь чего ожидать от человека, ты всегда вынуждена быть начеку🤩
давайте посмотрим на Нину
она то добрая, то холодная, то извиняется, то снова срывается, и Милли каждый раз не знает, чего ожидать
это не просто неприятно, это физически истощает, потому что нервная система буквально не может расслабиться рядом с тем, кто непредсказуем, ты всё время сканируешь: в каком он сегодня настроении, что я сделал…
💯11custom 54430245311008356497custom 54431008354898145947custom 54452225063843624484custom 54430796956607801631
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ewapsyy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.