Channel
@evgeniya_bender
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,130subscribers
-29 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001192780133 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @evgeniya_bender |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/evgeniya_bender |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 83% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 20:51 | 1,130 | -5 |
| 16 Sept 2026, 07:18 | 1,135 | -3 |
| 9 Sept 2026, 02:00 | 1,138 | -4 |
| 3 Sept 2026, 09:32 | 1,142 | -1 |
| 31 Aug 2026, 00:55 | 1,143 | -3 |
| 27 Aug 2026, 17:04 | 1,146 | -4 |
| 24 Aug 2026, 08:48 | 1,150 | -4 |
| 20 Aug 2026, 20:45 | 1,154 | -1 |
| 17 Aug 2026, 11:42 | 1,155 | -2 |
| 14 Aug 2026, 01:09 | 1,157 | -1 |
| 10 Aug 2026, 20:27 | 1,158 | -1 |
| 7 Aug 2026, 08:32 | 1,159 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:21 | 1,159 | first reading |
10 posts held, back to 29 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
69 reactions across 10 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 79.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 55 | 79.7% | |
| 🔥 | 11 | 15.9% | |
| 🕊 | 2 | 2.90% | |
| ⚡ | 1 | 1.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 69 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 29 May 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Теперь буду чаще выкладывать подборку моментов из выходных. Фото, видео, просто кадры. Зачем? Во-первых, чтобы транслировать жизнь, энергию то, что меня вдохновляет прямо сейчас. Во-вторых, напоминать о ценности момента. Выходные пролетают быстро. А потом ты ныряешь в рабочие процессы и как-то быстро все стирается. То, ради чего ты вообще старался, чтобы эти дни прошли именно так. Всегда важно замечать, что тебя …
❤7
Чтобы быть счастливым, нужно научиться собирать пазлики. Ключевая цель: понять, какая жизнь подходит именно тебе. Твоему внутреннему ребёнку. Твоему внутреннему взрослому. И уметь дисциплинированно соединять это в единую картинку. Подзадача: понять свой тип нервной системы, ценности и приоритеты. Что для тебя важно. Контекст: Во взрослой жизни мы не можем избежать ответственности, обязанностей, работы. Но можем да…
❤8
Photo, posted without a caption
❤1
Для меня трэдс - это банк идей для контента. Иногда состояние «рука - лицо🤦♀️» от того, какие вопросы задают люди. Вообще заметила, что очень много запросов про тревогу, навязчивые мысли, апатию… И почти все спрашивают совета, мол как с этим справится? Что вам помогает? Дайте пожалуйста какое-нибудь упражнение… Стоп, стоп, стоп ✋🏻 Любой способ избавиться от чего или временно заглушить - это сигнал для мозга, что …
❤8
Photo, posted without a caption
❤1
О чём говорит ваша тревога? Ключи 🔑 к пониманию состояния. Здесь не будет бесячих фраз «просто успокойся», «не накручивай себя», «расслабься», «херней не страдай». В подкасте разбираю: ▫️почему тревога это не слабость, а древняя система выживания ▫️четыре уровня тревоги, и почему до психолога обычно доходят только на последнем ▫️что на самом деле прячется за тревогой и почему бороться с ней бесполезно ▫️простой …
❤7
Я хорошая или я плохая? У Юнга есть концепция «Тени» - это подавленная часть личности, которую мы не принимаем в себе и не показываем миру. Чаще всего под тенью понимают негативные черты: агрессию, злость, зависть. Но в тень также попадает и то, что мы считаем «недостаточно ценным», «негероичным», «неуспешным». Иногда становится стыдно даже за то, что кажется добрым и светлым, просто потому, что это не одобрялось …
❤11🕊2
Photo, posted without a caption
🔥7⚡1
После тяжелого года начать снова активно реализовываться - счастье🥹 ❤️🩹 Но никакого трудоголизма! Все плавненько. На этой неделе взяла клиента в терапию. Вообще сейчас фокус на частной практике. Хоть и скучаю по моему любимому формату мастеру-группы, сейчас нужно развиваться как психолог. Буду делиться с вами результатами! Ещё тестирую несколько соц. сетей для набора новой аудитории, но телеграм решила оставить дл…
❤12
Photo, posted without a caption
🔥4
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @evgeniya_bender. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Евгения Бендер|Матрица жизни” (@evgeniya_bender), 1,130 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/evgeniya_bender.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.