Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Елена Романова | стройность без диет

Channel

Елена Романова | стройность без диет

@ev_romanova_s

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

3,154subscribers

-60 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001512641941
TypeChannel
Username@ev_romanova_s
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live27 August 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 August 2026
On Telegramt.me/ev_romanova_s

Growth

3,1543,2153,184.57 August 2026 — 3,214 subscribers7 August 2026 — 3,214 subscribers7 August 2026 — 3,215 subscribers11 August 2026 — 3,210 subscribers13 August 2026 — 3,198 subscribers17 August 2026 — 3,187 subscribers20 August 2026 — 3,174 subscribers24 August 2026 — 3,165 subscribers27 August 2026 — 3,154 subscribers7 August 202627 August 2026
9 measurements spanning 20 days, net -60. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,145–3,224 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Aug 2026, 11:123,154-11
24 Aug 2026, 13:533,165-9
20 Aug 2026, 19:023,174-13
17 Aug 2026, 09:583,187-11
13 Aug 2026, 16:183,198-12
11 Aug 2026, 02:023,210-5
7 Aug 2026, 20:533,215+1
7 Aug 2026, 16:013,214no change
7 Aug 2026, 15:513,214first reading

Engagement

15 posts held, back to 18 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.96%
avg views ÷ 3,154 subscribers
Avg views / post
125
5 posts measured
Reaction rate
4.03%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 15 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 4 of 5 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held15 (18 July 20265 August 2026)
Views total624
Reactions total22
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 23:41 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 37s
Average length
52s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

52 reactions across 13 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 73.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3873.1%
❤‍🔥713.5%
🔥47.69%
👍35.77%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:52 UTC93 views6 reactionsread 7 August 2026

Для меня лучший отдых — это не насыщенная программа и десятки мест, которые нужно успеть посмотреть, а возможность немного замедлиться🤌🏼 На несколько дней мы с девчонками уехали на Валдай, и, если честно, именно такой формат отдыха сейчас кажется мне самым ценным. Здесь нет ощущения, что нужно куда-то бежать, зато есть: прогулки по лесу, баня, долгие разговоры, вкусная еда, утренний кофе с видом на воду и то самое

6

Signed Елена Романова

5 Aug 2026, 14:52 UTC78 viewsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed Елена Романова

2 Aug 2026, 09:33 UTC158 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

В последнее время мне особенно интересно наблюдать за тем, как наше внутреннее состояние влияет на то, что происходит вокруг нас. Видимо быстро меняющиеся события в мире, постоянные новости еще этому способствуют. Недавно прочитала одну мысль, которая меня зацепила: сейчас люди всё чаще живут в разных реальностях Кто-то каждый день замечает только тревожные новости, ограничения и проблемы. А кто-то в это же самое

6

Signed Елена Романова

31 Jul 2026, 09:12 UTC158 views9 reactionsread 7 August 2026

Вчера была на уже ставшем доброй традицией астрозавтраке✨ Раз в месяц мы собираемся с девочками, обсуждаем предстоящий месяц, его настроение, возможные периоды, когда лучше немного замедлиться, а когда, наоборот, действовать активнее. Для меня астрология выступает как ещё один инструмент, который помогает остановиться, посмотреть на свою жизнь чуть шире и задать себе правильные вопросы🤌🏼 Мы обсуждаем, каким может

❤‍🔥5🔥21👍1

Signed Елена Романова

31 Jul 2026, 09:12 UTC137 views1 reactionsread 7 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

1

Signed Елена Романова

28 Jul 2026, 16:13 UTC170 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я постоянно читаю новости и исследования по нутрициологии, медицине и здоровому образу жизни. Люблю наблюдать, как меняется отношение мира к питанию и какие тенденции только начинают набирать обороты. И вот на днях мне попалась очень интересная статья. Захотелось поделиться ею и с вами👇🏻 Оказывается, сегодня крупнейшие мировые производители продуктов буквально соревнуются… за количество белка. Йогурты, десерты, го

3

Signed Елена Романова

25 Jul 2026, 07:30 UTC179 views6 reactionsread 7 August 2026

И раз уж летом мы гораздо чаще встречаемся в кафе и ресторанах, хочу перед выходными поделиться с вами небольшим ресторанным гидом🍽️ Собрала для вас несколько простых рекомендаций, которыми сама пользуюсь, когда выбираю блюда в ресторане👇🏻 Я никогда не беру с собой чувство вины или мысль: Ну всё, сегодня точно сорвусь… Я вообще не считаю, что поход в ресторан должен становиться испытанием — для меня важно выйти по

3🔥2👍1

Signed Елена Романова

25 Jul 2026, 06:44 UTC136 views1 reactionsread 7 August 2026

Posted without readable text

1

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 09:45 UTC143 views0 reactionsread 7 August 2026

Posted without readable text

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 09:42 UTC172 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

☕️ Кофе или полноценный завтрак? Сегодня чашка кофе в кофейне легко может стоить 350–450 рублей. И за эти же деньги можно приготовить себе полноценный завтрак, который действительно даст организму энергию и чувство сытости. И нет, я совсем не против кофе!! Я сама его просто обожаю и с удовольствием пью. Но есть один момент, который очень часто вижу как нутрициолог: кофе становится заменой завтраку, да или любому

1

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 06:29 UTC135 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

После всех процедур (удаление 8-к, имплантация, операция) не жду, пока организм сам справится.. Помогаю ему питанием и грамотной поддержкой каждый день🤌🏼

1

Signed Елена Романова

22 Jul 2026, 13:39 UTC191 views2 reactionsread 7 August 2026

После операции на вены я стала ещё внимательнее относиться к тому, как работает лимфатическая система✅ Очень часто мы ищем сложные решения: дорогие процедуры, массажи, «волшебные» средства… Хотя организм каждый день реагирует на наши обычные привычки! Именно они могут влиять на то, насколько легко мы себя чувствуем, появляются ли отеки, ощущение тяжести в ногах и как в целом работает организм. Поэтому сегодня хоч

2

Signed Елена Романова

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ev_romanova_s. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Елена Романова | стройность без диет” (@ev_romanova_s), 3,154 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ev_romanova_s.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.