Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Елена Романова | стройность без диет

Channel

Елена Романова | стройность без диет

@ev_romanova_s

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

2,975subscribers

-239 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001512641941
TypeChannel
Username@ev_romanova_s
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live27 October 2026
Measurements held23
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 October 2026
On Telegramt.me/ev_romanova_s

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 62% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

2,9753,2153,0957 August 2026 — 3,214 subscribers7 August 2026 — 3,214 subscribers7 August 2026 — 3,215 subscribers11 August 2026 — 3,210 subscribers13 August 2026 — 3,198 subscribers17 August 2026 — 3,187 subscribers20 August 2026 — 3,174 subscribers24 August 2026 — 3,165 subscribers27 August 2026 — 3,154 subscribers30 August 2026 — 3,136 subscribers2 September 2026 — 3,128 subscribers6 September 2026 — 3,114 subscribers11 September 2026 — 3,089 subscribers14 September 2026 — 3,078 subscribers18 September 2026 — 3,065 subscribers28 September 2026 — 3,037 subscribers5 October 2026 — 3,014 subscribers12 October 2026 — 3,001 subscribers15 October 2026 — 2,997 subscribers18 October 2026 — 2,993 subscribers21 October 2026 — 2,979 subscribers24 October 2026 — 2,976 subscribers27 October 2026 — 2,975 subscribers7 August 202627 October 2026
23 measurements spanning 81 days, net -239. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,939–3,251 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 23
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Oct 2026, 13:582,975-1
24 Oct 2026, 17:162,976-3
21 Oct 2026, 18:102,979-14
18 Oct 2026, 06:362,993-4
15 Oct 2026, 13:362,997-4
12 Oct 2026, 19:503,001-13
5 Oct 2026, 21:563,014-23
28 Sept 2026, 08:583,037-28
18 Sept 2026, 10:583,065-13
14 Sept 2026, 11:383,078-11
11 Sept 2026, 03:363,089-25
6 Sept 2026, 08:023,114-14
2 Sept 2026, 04:243,128-8
30 Aug 2026, 07:143,136-18
27 Aug 2026, 11:123,154-11
24 Aug 2026, 13:533,165-9
20 Aug 2026, 19:023,174-13
17 Aug 2026, 09:583,187-11
13 Aug 2026, 16:183,198-12
11 Aug 2026, 02:023,210first reading

Engagement

15 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 37s
Average length
52s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

52 reactions across 13 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 73.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3873.1%
❤‍🔥713.5%
🔥47.69%
👍35.77%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:52 UTC93 views6 reactionsread 7 August 2026

Для меня лучший отдых — это не насыщенная программа и десятки мест, которые нужно успеть посмотреть, а возможность немного замедлиться🤌🏼 На несколько дней мы с девчонками уехали на Валдай, и, если честно, именно такой формат отдыха сейчас кажется мне самым ценным. Здесь нет ощущения, что нужно куда-то бежать, зато есть: прогулки по лесу, баня, долгие разговоры, вкусная еда, утренний кофе с видом на воду и то самое …

❤6

Signed Елена Романова

5 Aug 2026, 14:52 UTC78 viewsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed Елена Романова

2 Aug 2026, 09:33 UTC158 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

В последнее время мне особенно интересно наблюдать за тем, как наше внутреннее состояние влияет на то, что происходит вокруг нас. Видимо быстро меняющиеся события в мире, постоянные новости еще этому способствуют. Недавно прочитала одну мысль, которая меня зацепила: сейчас люди всё чаще живут в разных реальностях Кто-то каждый день замечает только тревожные новости, ограничения и проблемы. А кто-то в это же самое…

❤6

Signed Елена Романова

31 Jul 2026, 09:12 UTC158 views9 reactionsread 7 August 2026

Вчера была на уже ставшем доброй традицией астрозавтраке✨ Раз в месяц мы собираемся с девочками, обсуждаем предстоящий месяц, его настроение, возможные периоды, когда лучше немного замедлиться, а когда, наоборот, действовать активнее. Для меня астрология выступает как ещё один инструмент, который помогает остановиться, посмотреть на свою жизнь чуть шире и задать себе правильные вопросы🤌🏼 Мы обсуждаем, каким может …

❤‍🔥5🔥2❤1👍1

Signed Елена Романова

31 Jul 2026, 09:12 UTC137 views1 reactionsread 7 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤1

Signed Елена Романова

28 Jul 2026, 16:13 UTC170 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я постоянно читаю новости и исследования по нутрициологии, медицине и здоровому образу жизни. Люблю наблюдать, как меняется отношение мира к питанию и какие тенденции только начинают набирать обороты. И вот на днях мне попалась очень интересная статья. Захотелось поделиться ею и с вами👇🏻 Оказывается, сегодня крупнейшие мировые производители продуктов буквально соревнуются… за количество белка. Йогурты, десерты, го…

❤3

Signed Елена Романова

25 Jul 2026, 07:30 UTC179 views6 reactionsread 7 August 2026

И раз уж летом мы гораздо чаще встречаемся в кафе и ресторанах, хочу перед выходными поделиться с вами небольшим ресторанным гидом🍽️ Собрала для вас несколько простых рекомендаций, которыми сама пользуюсь, когда выбираю блюда в ресторане👇🏻 Я никогда не беру с собой чувство вины или мысль: Ну всё, сегодня точно сорвусь… Я вообще не считаю, что поход в ресторан должен становиться испытанием — для меня важно выйти по…

❤3🔥2👍1

Signed Елена Романова

25 Jul 2026, 06:44 UTC136 views1 reactionsread 7 August 2026

Posted without readable text

❤1

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 09:45 UTC143 views0 reactionsread 7 August 2026

Posted without readable text

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 09:42 UTC172 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

☕️ Кофе или полноценный завтрак? Сегодня чашка кофе в кофейне легко может стоить 350–450 рублей. И за эти же деньги можно приготовить себе полноценный завтрак, который действительно даст организму энергию и чувство сытости. И нет, я совсем не против кофе!! Я сама его просто обожаю и с удовольствием пью. Но есть один момент, который очень часто вижу как нутрициолог: кофе становится заменой завтраку, да или любому …

❤1

Signed Елена Романова

24 Jul 2026, 06:29 UTC135 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

После всех процедур (удаление 8-к, имплантация, операция) не жду, пока организм сам справится.. Помогаю ему питанием и грамотной поддержкой каждый день🤌🏼

❤1

Signed Елена Романова

22 Jul 2026, 13:39 UTC191 views2 reactionsread 7 August 2026

После операции на вены я стала ещё внимательнее относиться к тому, как работает лимфатическая система✅ Очень часто мы ищем сложные решения: дорогие процедуры, массажи, «волшебные» средства… Хотя организм каждый день реагирует на наши обычные привычки! Именно они могут влиять на то, насколько легко мы себя чувствуем, появляются ли отеки, ощущение тяжести в ногах и как в целом работает организм. Поэтому сегодня хоч…

❤2

Signed Елена Романова

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ev_romanova_s. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Елена Романова | стройность без диет” (@ev_romanova_s), 2,975 subscribers as measured 27 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ev_romanova_s.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.