4 measurements spanning 16 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 430–436 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
24 Aug 2026, 04:07
431
-3
15 Aug 2026, 20:38
434
-1
8 Aug 2026, 05:17
435
no change
7 Aug 2026, 21:02
435
first reading
Engagement
20 posts held, back to 16 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
30s
Average length
30s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
54 reactions across 16 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 51.9% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
28
51.9%
👏
8
14.8%
👍
6
11.1%
⚡
3
5.56%
🙏
3
5.56%
😭
2
3.70%
🥰
2
3.70%
✍
1
1.85%
🔥
1
1.85%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 August 2025 to 16 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎉اطلاعیه
✅به اطلاع کلیه کاربران گرامی میرساند، تمامی مدارک فیزیکی مربوط به دورههای مربیگری سایت انقباض دات کام از طریق پست ارسال شده و همچنین مدارک الکترونیکی در پنل کاربری در منوی مدارک هر یک از شرکتکنندگان بارگذاری گردیده است.
لطفاً جهت مشاهده و دریافت مدارک، به حساب کاربری خود در سایت مراجعه نمایید.
در صورت بروز هرگونه سؤال یا مشکل، میتوانید از طریق بخش پشتیبانی با ما در ارتباط باشید.
با آرزوی موفقیت
👩💻پشت…
به مسیرتان ایمان داشته باشید حتی اگر سخت و ناهموار باشد...
🌹روز دانشجو رو صمیمانه تبریک میگم خدمت شما عزیزان دل🌹
🎁 به مناسبت روز دانشجو ا ۴۰ درصد تخفیف دورههای مربیگری بینالمللی اعمال شد🎁
🎉فرصت را از دست ندید و همین امروز ثبت نام کنید
https://enghebaz.com/
🌸 اطلاعیه مهم برای شرکتکنندگان عزیز دورههای بینالمللی
به اطلاع تمامی عزیزانی ثبت نامی میرسانیم که مدارک تمام دوره های بینالمللی صادر شده و بزودی به آدرس های ثبت شده ارسال خواهد شد! 🏅📦
✨ ضمن ارسال مدارک از آکادمی فیتنس اروپا به ایمیل ثبت نام کنندگان، مدارک الکترونیکی هم در پنل کاربری شما در انقباض دات کام بارگذاری می شود.
👌منتظر خبرهای هیجانانگیزتر باشید! 🌟
با آرزوی موفقیت برای همه شما عزیزان دل🌱
پشتیبانی ا…
https://enghebaz.com/3types-of-contractions/
✅ حتما این مطلب رو مطالعه کنید در کمتر از 10 دقیقه می توانید انواع انقباض رو کامل یاد بگیرید و در حین تجویز تمرین به راحتی نوع انقباضات را بشناسید
✅🗣🗣 اطلاعیه خیلی مهم🔰
✍️✍️اگر میخواهید مدارک الکترونیکیتون رو هم داشته باشید وارد لینک سایت اصلی آکادمی فیتنس اروپا بشید و ایمیلتون رو وارد کنید
میتونید مدارکتون را از اونجا دانلود کنید 📥
👇اینم از لینکش👇
https://fitnessacademyeurope.com/faepro/view/afnc-iran-2024-
⚠️ اطلاعیه مهم ارسال مدارک 🟢
به اطلاع میرساند که مدارک الکترونیکی دوره ی TRX (STC) در پنل کاربری اختصاصی هر کاربر بارگذاری شد
🖥مشخصات
◻️ نوع دوره: TRX (STC)
◻️ تاریخ ثبت نام: مرداد و شهریور 1404
◻️ نوع مدرک ارسالی: بین المللی: TRX (STC)
◻️ وضعیت: ارسال الکترونیکی مدارک
◻️ تاریخ ارسال مدارک: 1404/7/15
◻️ شناسه های مرسولات : در پنل کاربری در بخش مدارک من ثبت شد
◻️ مدارک الکترونیکی: در پنل کاربری در بخش مدارک من …
⚠️ اطلاعیه مهم ارسال مدارک 🟢
به اطلاع میرساند که ارسال پستی مدارک دوره های ایران رپس از طریق پست به آدرس های اعلام شده ارسال گردید.
🖥مشخصات
◻️ نوع دوره: IranReps
◻️ تاریخ ثبت نام: مرداد و شهریور 1404
◻️ نوع مدرک ارسالی: بین المللی: IRANREPS دارای هولوگرام و مهر برجسته
◻️ وضعیت: ارسال پستی مدارک
◻️ نوع پست : پیشتاز
◻️ تاریخ ارسال مدارک: 1404/7/27
◻️ شناسه های مرسولات : در پنل کاربری در بخش مدارک من ثبت شد
◻️ مد…
⚠️ اطلاعیه مهم ارسال مدارک 🟢
به اطلاع میرساند که ارسال پستی مدارک مربیگری بین المللی دوره مربیگری پیشرفته تغذیه و تناسب اندام از طریق پست به آدرس های اعلام شده ارسال گردید.
🖥مشخصات
◻️ نوع دوره: مستر و پریمیوم
◻️ تاریخ ثبت نام: تیر، مرداد و شهریور 1404
◻️ نوع مدرک ارسالی: بین المللی: FAE / NSCA و شهید بهشتی دارای هولوگرام و مهر برجسته
◻️ وضعیت: ارسال پستی مدارک
◻️ نوع پست : پیشتاز
◻️ تاریخ ارسال مدارک: 1404/…
📣 اطلاعیه مهم📣
برای اولین بار در ایران🇮🇷
🛌✨ دوره تخصصی Sleep Recovery Coach ✨🛌 به زودی منتشر می شود.
آیا میدانستید کیفیت خواب شما، کلید اصلی بهبود عملکرد ورزشی، تمرکز ذهنی و بازسازی بدن است؟
در این دوره منحصربهفرد با روشهای علمی و کاربردی Sleep Recovery Coach آشنا میشوید تا:
بتوانید برای خودتان و ورزشکارانتان...
✅ خواب عمیقتری تجربه کنید
✅ ریکاوری سریعتری پس از تمرینات ورزشی داشته باشید
✅ استرس و خستگی…
✅دوره بینالمللی متخصص ورزش برای چاقی (Obesity Exercise Specialist)، دروازهای برای ورود شما به دنیای تخصصی مربیگری منتشر شد✅
سرفصلهای کلیدی دوره:
🟢 علم چاقی: بررسی علل، عوارض و تأثیرات آن بر بدن.
🟢 ارزیابی و غربالگری: نحوه ارزیابی کامل مراجعین قبل از شروع برنامه.
🟢 طراحی برنامه تمرینی: اصول تمرینات هوازی، مقاومتی و انعطافپذیری برای افراد دارای اضافه وزن.
🟢 ملاحظات ویژه: مدیریت بیماریهای همراه مانند دیابت، فش…
با سلام و عرض ادب
✅به اطلاع شما می رساند دوره بین المللی TRX مورخ 29 آگوست 2025 برابر با 7 شهریور 1404 به صورت آنلاین برگزار خواهد شد. کسانی که ثبت نام کرده اند لطفا جهت حضور در کلاس لطفا به پروفایل خود در سایت انقباض مراجعه کنید و از طریق لینک دوره وارد کلاس شوید. با تشکر
Topic: TRX STC By David Parker
Time: Aug 29, 2025 10:00 AM Amsterdam, Berlin, Rome,
Stockholm, Vienn
Time: Aug 29, 2025 8:30 AM,Tehran
TRX C…
😭1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @enghebaz_official. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
در تجربه کاری شما، کدام یک از این اشتباهات در طراحی برنامه تمرینی رایجتر است و بیشتر آن را دیدهاید؟ لطفاً در نظرسنجی زیر شرکت کنید. 👇
نادیده گرفتن اصل اضافه بار3%
ارائه یک برنامه برای همه28%
فراموش کردن اهمیت ریکاوری17%
همه موارد به یک اندازه!52%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 16 August 2025 to 16 December 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانال رسمی انقباض دات کام” (@enghebaz_official), 431 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/enghebaz_official.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.