Channel
@energy_health
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,428subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001777922367 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @energy_health |
| Created | Between 1 December 2021 and 25 January 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/energy_health |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 05:57 | 1,428 | +1 |
| 15 Sept 2026, 00:57 | 1,427 | +2 |
| 11 Sept 2026, 08:15 | 1,425 | -3 |
| 24 Aug 2026, 16:48 | 1,428 | -2 |
| 14 Aug 2026, 06:53 | 1,430 | +1 |
| 10 Aug 2026, 16:53 | 1,429 | -1 |
| 7 Aug 2026, 08:25 | 1,430 | no change |
| 7 Aug 2026, 01:46 | 1,430 | first reading |
20 posts held, back to 25 January 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
520 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 250 | 48.1% | |
| 👍 | 168 | 32.3% | |
| ❤ | 86 | 16.5% | |
| ❤🔥 | 11 | 2.12% | |
| 👎 | 2 | 0.385% | |
| 💯 | 2 | 0.385% | |
| 🐳 | 1 | 0.192% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 520 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 January 2022 to 10 April 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Хочешь энергии? Прекрати есть. Когда я впервые услышал про еженедельное голодание, мой внутренний обжора закричал: «Ты что, хочешь, чтобы я СТРАДАЛ? Без еды?!» На горизонте замаячили обмороки, агрессия и образ духовно голодного монаха, мечтающего о булочке. Но потом... Я всё же попробовал. И вместо страданий пришло странное спокойствие. А потом — ясность. А потом — кайф. Представь: Ты не ешь сутки. Никого не уби…
🔥17
Вы просили — вот она. Техника, чтобы не быть “мешком” В прошлый раз мы всерьёз заговорили о том, что тело — это не “мешок, в котором сидит душа”, а полноценный инструмент для роста. И если игнорировать тело — оно обязательно напомнит. Через усталость, раздражение, потерю интереса, апатию. Многие из вас тогда написали в комментарии: «не мешок» Что ж… держу слово. Хочу поделиться одной простой, но очень рабочей пр…
🔥12❤1
Йога, коты и субботний дзен Суббота. День, когда можно ничего не делать и не чувствовать за это вину. Можно валяться на диване, есть вкусняшки, смотреть в потолок… В общем, быть котом. А теперь представь: Твой кот лениво развалился на краю дивана, полностью расслаблен, мурлычет… Ииии... Соскальзывает и падает. Что делает человек в такой ситуации? 😱 Дёргается, напрягается, вцепляется в край, кричит «ААААА!» А…
❤15
Твоя энергия за зиму покрылась пылью. Время её стряхнуть Если бы ты жил тысячу лет назад, ты бы не ждал 31 декабря. У славян Новый год наступал на весеннее равноденствие — потому что природа обновляется, и человек вместе с ней. 🌿 Зима — это накопление. ☀️ Весна — это высвобождение. Славяне знали: если не очистить себя перед новым циклом, энергия будет тянуться назад, в зиму. Поэтому очищение перед равноденствием…
🔥11
Успешный успех — это когда ты орёшь на детей в 7:30, потому что не успел сделать медитацию и не выпил грибной кофе Всё чаще вижу видео, где люди рассказывают, как правильно начать утро. Идеально. Жёстко. По алгоритму. Подъём в 5:00. Стакан воды с лимоном, куркумой, яблочным уксусом и, кажется, благословением Будды. Дальше — холодный душ, медитация, визуализация, трекинг дыхания, тренировка, планинг на день, дн…
❤14👍6
Почему ты не можешь медитировать больше 5 минут? может быть просто Духовность не помещается в твоё тело? Я сейчас плотно работаю с ИИ — автоматизация, нейросети, вся эта цифровая магия. И знаешь, что меня регулярно забавляет? Как промт-инженеры называют людей. Мы для ИИ — «кожаные мешки». Да-да, именно так. Биологические, несовершенные, вечно отвлекающиеся и привычкой перекусывать в стрессе. Типа: вот задача, с…
❤🔥11👍6❤1
Настоящая йога начинается с дыхания. А не с позы «краб на фоне заката». Если бы вас спросили: что такое йога? Какие образы и слова сразу всплывают в голове? — Гибкие тела? — Стойки на голове? — Асаны с названиями, которые сложно выговорить? — Красивые фотки на Бали с ковриками за 10 тысяч? — Идеальные люди, которые выглядят, будто родились в шпагате? Ну, знакомо, да? Честно? Меня дико бесит, как сегодня подаю…
🔥36
Смотри на свечу и возвращай себе свою энергию. Форрест Гамп — мой любимый фильм. Для меня это не просто фильм, а настоящая инструкция по жизни, замаскированная под историю «простого парня». Помните, о чём он? Форрест, с непростым детством и диагнозами, находит себя в этом мире, не пытаясь кому-то что-то доказать. Он просто делает то, что умеет, делает с душой, с чистым сердец — и в итоге достигает того, что дру…
🔥39👍2
Всё начало рушиться именно в тот момент, когда дела шли в гору. Почему так произошло — и как я выбрался? Вот моя история. С первой практикой у меня всё вышло случайно. Я даже не знал, что это связано с энергией, с внутренним состоянием, с чем-то «глубоким». Просто начал делать — тянуло, было интересно. И это давало чувство, что я наконец-то живу, а не просто бегаю по кругу. Вначале было странно, но что-то внутр…
🔥39❤1
Йога и медитация — бесполезная трата времени Особенно если ты думаешь, что достаточно просто сесть, закрыть глаза и «успокоиться». Ты вроде всё делаешь правильно: коврик есть, свечку зажгла, музыку включила… но внутри — ни покоя, ни удовольствия. И практика вместо расслабления становится ещё одной обязаловкой, которая только бесит. Почему так происходит — и как перестать мучить себя на коврике? Сейчас расскажу. …
🔥26👍2
Усталость каждый день? Проверь, делаешь ли ты эти 7 простых вещей Хочешь чувствовать себя бодрым, а не как выжатый лимон с утра до вечера? Тогда лови эти привычки. Без фанатизма, просто начни с того, что реально по силам. 1. Просыпайся в одно и то же время Да, даже в выходные. Тело это любит — ему так проще заряжаться с утра. А ты меньше чувствуешь себя разбитым. 2. Вода утром — не мода, а необходимость Простой…
🔥13👍3
Энергия — это не чакры. Это то, почему ты ненавидишь утро. Однажды в соцсети мне попался вопрос: “Что такое «энергия человека»? Это какая-то эзотерика или реально существующее явление?” Мне и самому время от времени приходится рассказывать об этом своим друзьям и знакомым, когда речь заходит об энергетике человека. Так вот, что я обычно отвечаю: Когда говорят про «энергию человека», чаще всего имеют в виду твою…
🔥28❤3👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @energy_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Энергетика здоровья” (@energy_health), 1,428 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/energy_health.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.